Săptămâna Sănătății Emoționale – o mișcare pentru starea de bine în școlile din România

Pentru că, în această perioadă, sănătatea emoțională este mai importantă ca oricând, în 24-28 mai, timp de cinci zile, peste 25.000 de cadre didactice și copii din ciclul primar și preșcolar, din toată țara, sărbătoresc Săptămâna sănătății emoționale” – un eveniment dedicat stării de bine în clasă.

Programul se desfășoară pe baza modelului lansat de Simona Baciu, este susținut de programul Profesori Fericiți pentru România și este dezvoltat și implementat împreună cu dascălii din întreaga țară.

 

De la o simplă provocare, la un adevărat fenomen

Invitată de doamna inspector Diana Bucuta, la cercul pedagogic pentru profesorii din învățământul primar, pentru a vorbi despre importanța stării de bine în această perioadă plină de emoții și provocări, Simona Baciu, fondatoarea programului Profesori Fericiți pentru România, a oferit un exemplu despre cum se poate aduce starea de bine în clasă – o săptămână “altfel”, dedicată sănătății emoționale a profesorilor și a elevilor. Cei peste 700 de participanți au primit cu bucurie această idee, îmbrățișând-o imediat și dorind să o implementeze începând cu următoarea săptămână de școală. Acest model i-a inspirat și pe alți dascăli din țară.

„După această întâlnire, am început să primesc mesaje de la oameni frumoși din Sibiu care deja puneau în aplicare cu elevii lor exemplul nostru, dând astfel viață ideii unei săptămâni altfel. Ana Bordan, un învățător care nu știe să stea locului, a și creat un grup de Facebook pentru această inițiativă, în care profesori din toată țara își împărtășeau entuziasmul și dorința de a participa. Ca în basme, într-o noapte, erau deja peste 300 de membri în acest grup. De atunci, numărul profesorilor care împărtășeau imagini din școlile lor sau care și-au exprimat intenția de a pune în aplicare această provocare a crescut exponențial.”, transmite Simona Baciu, fondatoarea programului Profesori Fericiți pentru România și autoarea cărții „Profesorul din tine”.

Simona Baciu 2

Reacțiile nu au întârziat să apară și fiecare profesor care s-a alăturat acestei inițiative a adaptat modelul evenimentului pentru clasa sa.

„500 de membri în 24 de ore. O medie de 20 de elevi la fiecare clasă. Cel puțin ZECE MII de copii impactați. Cine zice oare că profesorii nu sunt o forță? Și acesta este doar începutul!” – Diana Bucuta, inspector școlar pentru învățământ primar, Sibiu

Cinci zile dedicate Stării de Bine

Fiecare zi a Săptămânii Sănătății Emoționale are o anumită temă și un challenge pe care copiii și profesorii trebuie să îl îndeplinească. Astfel, elevii și preșcolarii vor avea oportunitatea de a-și recunoaște, controla și valoriza emoțiile în scop constructiv și benefic dezvoltării lor emoționale.

Luni – Ziua bucuriei unui nou început: poartă ceva verde pentru a da startul unei săptămâni a sănătății emoționale. Începeți dimineața cu recunoștință, împărtășind trei lucruri pentru care sunteți recunoscători.

Marți – Ziua supereroilor: poartă ceva care îți aduce aminte de supereroul tău preferat și descoperă care sunt superputerile tale. Discutați cu elevii voștri despre cum putem să ne folosim calitățile în munca în echipă și cum ne fac acestea să ne simțim.

Miercuri – Ziua sănătății fizice: poartă un tricou sport și discută despre importanța mișcării pentru sănătatea noastră. Studiile arată că, atunci când introducem scurte exerciții fizice în timpul unei ore, elevii se concentrează mai ușor, indiferent de materia predată.

Joi – Ziua emoțiilor colorate: îmbracă-te cât mai colorat și discută despre toate emoțiile pe care le simțim cu toții. Începeți ziua cu întrebarea: Cum vă simțiți astăzi? și lăsați-i să răspundă sincer. Astfel, îi învățăm să accepte și să gestioneze emoțiile în mod natural și sănătos.

Vineri – Ziua stării de bine: poartă haine amuzante pentru a te bucura de buna dispoziție pe care ți-o oferă. Puteți aduce umorul în clasă printr-o mulțime de jocuri de conectare, relaxare și stare de bine. Umorul aduce bucurie și creează o experiență emoțională pozitivă, pe care elevii o împărtășesc între ei, dar și cu profesorul.

Ziua emotiilor colorate (1)

Majoritatea profesorilor au ales să sărbătorească Săptămâna Sănătății Emoționale în perioada 24-28 mai, iar unii au început cu o săptămână mai devreme sau urmează să organizeze acest eveniment în școala lor. Organizatorii sunt de părere că principiile Săptămânii Sănătății Emoționale, o săptămână ”altfel” a emoțiilor, pot fi integrate în fiecare zi de școală, aducând astfel mai multă bucurie, entuziasm și conexiune între copii și profesorii lor.

„Sunt extrem de recunoscătoare pentru fiecare dascăl care a ales să se alăture inițiativei noastre. Recunosc, este o surpriză și pentru mine, pentru că nu mă așteptam să ne adunăm atât de mulți, într-un timp atât de scurt. Cu energia voastră, reușim să ne intensificăm forța de a merge mai departe, pe drumul nostru spre Starea de Bine.”, a mai adaugat Simona Baciu.

Puteți urmări cum decurge Săptămâna Sănătății Emoționale pe pagina de Facebook Profesori Fericiți pentru România.

 Saptamana Sanatatii Emotionale (1)

 

Contact:

Corina Chiorean

Profesori Fericiți pentru România

c.chiorean.fundatiatc@gmail.com

“Un profesor fericit are un impact pozitiv asupra fiecărui elev” | Simona Baciu, Președinte și Fondator Transylvania College.

Programul „Profesori fericiți pentru România” a ajuns la 3000 de oameni și va continua și pe perioada vacanței de vară. Profesorii trebuie să aloce doar 5 minute pe zi.

Data de 15 iunie a devenit o zi de de celebrare a succesului. Elevii și cadrele didactice din toată țara sărbătoresc încheierea unui nou an școlar; un an școlar diferit de orice am cunoscut până acum. Dacă le-ar fi spus cineva profesorilor, în toamnă, că vor susține toate cursurile online până la sfârșitul anului școlar, nu ar fi crezut că e posibil. 

 

În acest context, în sprijinul profesorilor a venit programul “Profesori fericiți pentru România”, care a organizat training-ul “O călătorie conștientă spre starea de bine”. Acesta a fost format din cinci sesiuni online și a fost conceput sub forma unui ghid practic, ușor de urmat, care conduce la dezvoltarea unor strategii de susținere emoțională cu scopul de a reduce stresul și de a construi potențialul individual al fiecărui participant pentru a putea preda cu entuziasm și motivație.

„Am învățat multe lucruri noi, poate chiar de la elevii noștri, dar am reușit. Am reușit pentru că nu ne-am lăsat înfrânți, iar pentru noi, profesorii, este prioritar să fim alături de elevii noștri. Datorită acestor credințe și a rezilienței noastre, am reușit. Felicitări! Felicitări pentru fiecare reușită, fie ea mică sau mare, pentru fiecare copil care a rămas conectat cu școala, pentru fiecare soluție găsită și pentru fiecare provocare pe care ați întâmpinat-o cu mult curaj.”, transmite Simona Baciu, inițiatoarea programului „Profesori fericiți pentru România”.

 

În acest an altfel, mesajul programului „Profesori fericiți pentru România” despre importanța grijii față de profesori a ajuns la peste 3000 de oameni.

 

Training-ul online „O călătorie conștientă spre starea” de bine s-a încheiat cu succes, împreună cu 75 de profesori care au investit în fiecare săptămână din timpul lor pentru a se redescoperi și a scoate la suprafață toate calitățile lor, care îi vor ajuta să continue să predea cu bândețe și empatie.

 

 “Când ești bine cu tine, dăruiești din preaplinul tău celor dragi.”

 

În continuare, inițiatoarea programului nu se oprește din a crede cu tărie în profesori și în abilitatea lor de a fi modele autentice pentru fiecare elev. Astfel, Simona Baciu lansează o nouă invitație pentru umplerea rezervorului emoțional:

Simona Baciu 2

Luni, 15 iunie, ora 15:00, a avut loc lansarea oficială a cărții „Profesorul din Tine”. Cartea Profesorul din tine este lectura de vacanță pentru profesori, care îi invită la o călătorie de introspecție de 100 de zile. De-a lungul acesteia, cititorul învață zilnic ceva nou despre el, descoperindu-și valorile de bază, puterea de a depăși provocările și starea de bine care îi dă motivația de a merge mai departe cu entuziasm, zi de zi. Când adulții trăiesc starea de bine – well-being – aceasta se va reflecta în tot ceea ce fac, având un impact major asupra relațiilor lor. 

THE WOMAN SIMONA BACIU2

Pe perioada verii, profesorii sunt invitați să participie și la campania „5 minute pe zi pentru tine”, în care vor aloca doar 5 minute în fiecare zi pentru o stare de bine, pentru a fi pregătiți fizic și emoțional pentru noul an școlar, 5 minute de exerciții practice din care vor învăța să se reconecteze cu blândețe și bunătate la ei înșiși.

 

La sfârșitul lunii august, se va relansa trainingul online „O călătorie conștientă spre starea de bine”. Urmăriți pagina Profesori Fericiți pentru România pentru a fi la curent cu toate evenimentele.

 

Despre “Profesori fericiți pentru România”

 

THE WOMAN SIMONA BACIU1

“Profesori fericiți pentru România este un  program inovator al Fundației Translvania College bazat pe ultimele cercetări din domeniul neuroștiinței, destinat cadrelor didactice. Programul este conceput de Simona Baciu împreună cu Susan Shapiro, expert internațional în educație, cu o echipă de specialiști din România și psihologi de la universități de prestigiu din S.U.A. Programul îmbină cercetarea științifică în domeniul Stării de Bine și experința vastă în educație a echipei.

Scopul programului “Profesori fericiți pentru România” este să ofere participanților la training-uri informațiile și resursele necesare pentru a explora și a aprofunda înțelegerea modului în care tehnicile de reducere a stresului, reziliența și starea de bine pot duce la o predare eficientă, semnificativă, cu un impact imediat asupra procesului de învățare al elevilor și asupra performanțelor școlare ale acestora. 

Surse foto: arhiva personala