vacanta Archives | The Woman Magazine

Antreprenor. Nu pot să-mi iau vacanță!

E obosit și tracasat. E antreprenor. Are presiunea clienților, a echipei, a vânzărilor, a salariilor… Când îl întreb unde merge în vacanță în această vară se uită la mine de parcă l-am înjurat de mamă…

„Concediu? Cine are timp de concediu? Simt că timpul nu îmi mai ajunge. Pe cine să las în loc că <<ăștia nu-s în stare…>>”. Îl sună soția – da, iar nu a avut timp să facă nu știu ce pentru copil. Te uiți la el și te întrebi oare atunci când visa să aibă business-ul său, visa că o să ajungă aici? Are ochii obosiți, bea multe cafele pe zi, e băgat în operațional până peste cap – tare i-ar mai prinde bine o pauză de recalibrare.

Îți sună cunoscut scenariul? Mai toți am fost pe acolo… cei care purtăm pălăria de antreprenori sau soloprenori.

De ce nu-și iau antreprenorii vacanță?

Nu mă refer la cei cu business-uri solide, cu zeci de ani de prezență în piață, cei consacrați, ci la cei încă zbuciumați să răzbească, să gestioneze creșterea bruscă, cei care țin în permanență mai multe mingi în mână și se tem de momentul în care vor scăpa una sau mai multe, cei ce nu îndrăznesc să rateze, cei ce nu sunt pregătiți mental pentru insucces… la ei mă refer.

1. Nu-și iau vacanță pentru că nu și-au crescut o persoană de încredere, un bun profesionist care poate prelua pe durata absenței sale urgențele.

2. Nu-și iau vacanță pentru că nu au curaj să delege, nimeni nu poate face lucrurile mai bine ca ei. Nu-și permit erori față de clienți și nu permit angajaților să evolueze învățând din propriile erori.

3. Nu-și iau vacanță pentru că uneori își iubesc ideea de afaceri mai mult decât pe sine. Ei ca oameni, cu nevoile de odihnă și relaxare, de recalibrare – vin pe ultimul loc. Altceva e întotdeauna important.

4. Pentru că le place să fie ocupați, activi – asta e starea lor naturală – lâncezeala îi sperie.

Și aș mai putea continua.

Pe termen lung burnout scrie pe tine. Adică epuizare mentală și fizică și, uneori, chiar depresie. Așa că fii mai îngăduitor cu forțele tale:

• E 1 ianuarie – agrează cu familia când vreți să aveți concediu în acest an, pune intervalul în calendar și așa să rămână!

• Ia-ți concediu doua săptămâni, din experiență personală de abia după prima săptămână corpul și psihicul încep să se relaxeze.

• Pregătește azi o lista cu sarcini pe care le poți delega, sarcini pe care va trebui să le gestionezi de la distanță și pregătește-ți din timp un angajat sau colaborator care să preia aceste sarcini.

• Informează-ți din timp clienții și partenerii de intervalul în care vei avea disponibilitate redusă dar oferă-le un nume pe care îl pot contacta în caz de nevoie ca să îi asiguri că business-ul funcționează normal.

• Asigură-te că ai acces online acolo unde mergi pentru a putea acționa în caz de urgență – doar.

• Gândește-te că uneori distanțarea te ajută să judeci la rece strategii, direcții, priorități pentru business-ul tău.

• Departe de operațional și ceva mai odihnit(ă) , își vor veni multe idei faine pentru business ce merită explorate.

• Familia ta are nevoie de tine – de glumele tale atunci când ești relaxat(ă), de timpul tău – dezechilibrul viață personală, viață profesională nu te va ajuta în business, indiferent cât de mult bravezi acum.

Ia-ți concediu, mergi la această întâlnire cu tine. Uneori, departe de business, de probleme, se schimbă unghiul din care privim lucrurile, devenim mai creativi, găsim altfel de soluții – odihniți, înfruntăm cu și mai mult curaj furcile caudine ale antreprenoriatului.

Așa că, te provoc: ia-ți o binemeritată pauză!

By Amalia Sterescu

Leadership Consultant. Personal Branding Strategist. Outsourcing Community Builder https://www.amaliasterescu.ro/

Cu o experiență de 20 de ani în conducerea echipelor locale și internaționale, Amalia Sterescu a devenit antreprenor în urmă cu cinci ani, lănsând în premieră în România o serie de proiecte precum: Primul portal al comunității de outsourcing din România – www.outsourcingadvisors.ro; Prima școală de public speaking www.publicspeakingschool.ro,unde s-au instruit până în prezent peste 800 de profesioniști dar și elevi în cadrul programului Speaking Hero, un progam inedit de luptă cu timiditatea copiilor prin public speaking; Primul program de instruire Leadership Charismatic și prima Conferință Corporate Wellbeing din România; este printre primii profesioniști certificați în Personal Branding sau Transformarea digitală a unei organizații; a inițiat Amalia Sterescu Academy, punând la dispoziție o serie de pastile video de instruire pe canalul său YouTube www.youtube.com/amaliasterescuacademy. Din 2018 a lansat www.brandingyou.ro prima agenție specializată exclusiv pe servicii de personal branding pentru profesioniști din Europa de Est.

Autoare a numeroase articole pe teme de leadership, public speaking și personal branding, Amalia Sterescu este contributor Republica.ro, Forbes.ro, Thewoman.ro și autoare a cărții www.tangocuviața.ro. Activitatea sa ca antreprenor nu a rămas nerăsplatită, Amalia Sterescu fiind premiată cu o serie de premii în ultimii ani: Mentoring Honoris Causa acordat de Lauder Reut Foundation, Speakerul anului 2012 – Femei în afaceri, Cel mai bun speaker Business Days – 2013; Ambasador al Conferinței de Leadership Feminin The Women – 2014, Best Community Leader – Business Arena în 2014, Mentor în educație – The Woman, 2015.

Sursă foto: rawpixel.com

Te gândești la vacanță? Am ales pentru tine cele mai frumoase 5 destinații europene

Odată cu sosirea verii, știm foarte bine că, ori cu prietenii, ori cu familia, fiecare își dorește câteva zile de relaxare. După lungile zile de iarnă și mai lungile zile de la birou, puțină relaxare în afară zonei de confort și, de ce nu, a granițelor țării nu ar strica nimănui. În timp ce unii își doresc să simtă briza mării în păr, nisipul printre degete și soarele pe piele, înconjurați de liniștea mării, alții își doresc să cunoască arhitectura, cultura și civilizația unui popor direct în mijlocul orașelor aglomerate și pline de turiști la fel de curioși.

Așadar, am stabilit un top, format din 5 locații din Europa, care merită să fie „cercetate” și să vă ofere o vacanță de neuitat.

1. Toscana

Așezată în centrul Italiei, cu deschidere înspre Marea Tireniană, Regiunea Toscana este parcă desprinsă dintr-o poveste medievală, care a reușit cu succes să dăinuie în timp. Se bucură de un succes uluitor pentru cultura sa – descrisă ca fiind rădăcinile tuturor lucrurilor – bucurându-se de o moștenire culturală și artistică superbă, care este cel mai bine reflectată în bisericile și palatele din regiune, galeriile de artă, muzeele, orașele și piețele acestora.

Astăzi, mulți dintre călători vizitează Toscana în loc de aglomerația din Roma sau Milano, făcând popas în minunata regiune de țară. Aceștia sunt atrași atât de cultură, cât și de castelele transformate în vinării și hoteluri.

Până acum sună a fi un loc idilic, și… ce alt mod de a te bucura de un pahar de vin sub soarele toscan?

The Woman Magazine - 5 locatii de vacanta 2

2. Santorini

Născută din eupția unui vulcan, insula Santorini se bucură de un extraordinar succes pe lista locațiilor de vacanță. Aparținând Cicladelor, o grupare de insule din Marea Egee, Santorini este o zonă perfectă pentru plajă. Plajele colorate cu nisipuri roșii și negre reprezintă o atracție turistică impresionantă care vă va face vizita memorabilă. Dacă există înclinații înspre arheologie și cultură, în Santorini există și situl arheologic Akrotiri, despre care se spune că ar fi inspirația poveștii Atlantis a lui Platon. De asemenea, Thera reprezintă un punct turistic important pentru ruinele imperiilor, mai ales ale celui roman.

Pentru a vizita și de a te bucura de tot ce dispune magnificul Santorini sigur ai nevoie de câteva zile!

The Woman Magazine - 5 locatii de vacanta 3

3. Praga

Praga se află printre cele mai prospere și energice orașe, atrăgând mai mulți turiști ca niciodată, deși aceasta poartă o istorie neagră în spatele său. În anul 870 î.e.n., Praga a rezistat magnific multor răsturnări politice, invazii, incendii și inundații, dând contur reputației sale pentru supraviețuire și perseverență, mesaj care a făcut capitala cehă atât de populară. Imaginea de basm este dată de bisericile pline de poveste, străzile înguste, castelele și podurile ornate cu statui.

Deși ținut în umbră, orașul nu a putut fi ținut secret prea mult timp, ajungând să fie considerat un rai care adăpostește turiști, care-și doresc o experiență inspirațională, și totul la prețuri rezonabile. Atracțiile de top ale orașului includ podul Charles și Castelul Praga.

Așadar, dacă vreți să vedeți această comoară a Cehiei, este momentul să luați această decizie!

The Woman Magazine - 5 locatii de vacanta 4

4. Amsterdam

Poveștile auzite despre Cartierul Roșu al Amsterdamului și celebrele „coffeeshops” sunt doar elemente care fac parte din descrierea de suprafață a orașului. Amsterdamul e mult mai mult decât ți-ai putea imagina!

Deși contextul a făcut ca turiștii să năvălească în capitala Olandei, să atragă studenții, predominant bărbați, Amsterdamul poate fi ideal atât pentru o excursie romantică, cât și pentru una educațională alături de familie. De la plimbările cu bicicleta de-a lungul binecunoscutelor canale, parcul Vondelpark sau Piața Dam, până la reamintirea Holocaustului în casa unde Anne Frank s-a ascuns și unde a scris faimosul jurnal, Amsterdamul are o multitudine de activități de oferit persoanelor curioase și dornice de a cunoaște atât cultura, cât și civilizația olandeză.

De asemenea, dacă ești interesat de fashion și trend, o excursie pe cele nouă străzi împânzite cu magazine este un „must”. Și, să nu uităm de Piața de Flori. Doar nu se numește „Țara Lalelelor” fără motiv! Sunt convinsă că va fi o excursie de vis!

The Woman Magazine - 5 locatii de vacanta 5

5. Roma

Fruntașă în topul celor mai frumoase locații pentru o vacanță se află Roma. Orașul celor 7 coline, construit de către Romulus și Remus în 753 î.e.n. poartă istoria atât scrisă, cât și nescrisă a tot ceea ce a reprezentat Roma Antică și Imperiul Roman. Turiștii sunt siguri că este ceva magic în legătură cu acest oraș.

Principalele atracții turistice sunt Bazilica Sfântul Petru, Fontana di Trevi și Forumul Roman, însă monumentul care încă impresionează turiștii este Colosseumul. Este cea mai mare construcție-ruină care datează încă din timpul Imperiului Roman, fiind cel mai mare amfiteatru antic din Italia. Se știa că acesta găzduia celebrele lupte ale gladiatorilor, purtând cu sine fantomele din trecut ale celor care și-au dat viața pentru distracția privitorilor.

De ce să citești despre locurile unde s-au pus bazele unuia dintre marile imperii ale lumii, când poți să le vezi cu ochii tăi?

By Codruța Filip, junior editor The Woman Magazine

Codruța este absolventă a Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai, secția Publicitate, în prezent fiind studentă la Master, secția Relații Publice și Publicitate. Pasiunea pentru comunicare a îndemnat-o să urmeze acest drum, însă pasiunea pentru cuvintele frumoase a determinat-o să scrie.

Sursă foto: pexels.com

Italia „per sempre” – Magnificului Ravello

Pentru prieteni nu mai este un secret ca m-am îndragostit de… Italia „per sempre”.

O iubire care s-a înfiripat timid, pe dealurile Toscanei, la Chiara Di Prumiano, în luna Iulie 2014. A urmat apoi trecerea de la dragostea romantică la cea matură, în Septembrie 2015, când am petrecut o săptămână în cetatea eternă: Roma, prima vacanță în care mi-am fost propriul partener de călătorie, o experiență pe care o recomand oricui!

Iar în luna Mai 2017, am ajuns pe Coasta Amalfitana, un vis mai vechi se transforma astfel în realitate. Cuvintele sunt prea „neîncăpătoare” pentru a reda starea de mirare când vezi minunile naturii amalfitane. Fotografia de mai jos cred că este mult mai convingătoare.

The Woman Magazine - Gabriela Blaga6

Mă consider norocoasă să fi văzut în cele două săptămâni petrecute pe Costiera: Praiano, Positano, Amalfi, Capri, Sorrento, Ravello.

În acest articol, mă voi opri asupra magnificului Ravello, un orășel care m-a fermecat din momentul în care am coborât din bus-ul celor de la Sita (recomand folosirea acestei companii de transport când vizitați Coasta Amalfi). Pe străduțele înguste, pietruite, „simți”, dacă ești atent, energia locului și te „încarci” cu serotonină.

The Woman Magazine - Gabriela Blaga1

La tot pasul, întâlnești vechi palazzo, multe transformate acum în hoteluri de 4–5 stele.

Un orășel care, de-a lungul anilor, a fost vizitat și a uimit multe personalități: Wagner, Sophia Loren, Thomas Mann, Verdi, Roberto Rosellini, Federico Fellini, Churchill, Jackie Kennedy etc.

The Woman Magazine - Gabriela Blaga2

Ravello este un loc în care, pentru mine, să stai doar pe timp de zi nu este suficient. De ce? Pentru că merită să simți și cum e noaptea acolo! Măcar o noapte.

Villa Cimbrone și Villa Rufolo reprezintă cireașa sau căpșuna de pe tort! Mie mi-a plăcut mai mult Villa Cimbrone. Grădinile acesteia și Terasa Infinitului îți taie răsuflarea…

The Woman Magazine - Gabriela Blaga3

Tot străbătând pe străduțe, vi se va face foame, așa că vă puteți opri să gustați preparatele delicioase de la Mimi’s Pizza. Un loc unde nu doar pizza merită gustată! Și… să nu uitați că, la sfârșitul mesei, să savurați vestitul limoncello. Îmi voi aminti mereu lămâile „gigant” pe care le-am văzut pe Coasta Amalfi, cu un gust și miros speciale!

Așadar, dacă încă nu v-ați ales destinația pentru vacanța din acest an, poate veți lua în considerare Ravello!

By Gabriela Blaga

Gabriela este un project manager creativ, cu experiență în change management, process improvements, business development și community management. Spune despre ea că îi place să iasă în afara zonei de confort. Are calități de excelent comunicator și mediator, cu o mare capacitate de a analiză a contextului organizațional, capabilă să coordoneze proiecte complexe la nivel regional și global, cu implementări de proiecte în Europa, Asia și America de Sud. Combină, cu succes coordonarea de proiecte cu activități de training, generând și menținând relații de business pe termen lung. Din februarie 2017, este antreprenor social, fondatoarea Asociației S.O.S. Endometrioza, care are ca obiectiv major creșterea nivelului de conștientizare asupra acestei afecțiuni feminine în România. Îi place să scrie și să împărtășească din propriile experiențe.

Sursă foto: arhivă personală Gabriela Blaga

Cinci pârtii de schi din România la care poți merge în această vacanță

Nu e vacanță de iarnă dacă nu te distrezi puțin pe o pârtie, alături de alți împătimiți ai sporturilor de iarnă sau deopotrivă, alături de timizii începători. Există în România câteva pârtii pe care după ce le vei vizita și ,,testa” vei avea o mulțime de amintiri frumoase de vacanță.

Stațiunea din Poiana Brașov este văzută ca cea mai modern din țară, cu cel mai mare domeniu schiabil. Are și o parte separată, specială pentru cei care vor să se dea doar cu sania. Stațiunea din Poiană a fost inclusă şi într-un top al celor mai bune staţiuni din Europa de Sud-Est, scrie Adevărul.

Sinaia deține singurul domeniu schiabil la altitudine din țara noastră, cu peste 20 de kilometri pe care îi poți încerca. Cele mai cunoscute şi apreciate pârtii sunt sunt Carp (1382 metri) şi Papagal (900 de metri). Peisajele sunt cu totul speciale, așadar vei reuși să te bucuri și de un decor de poveste, nu doar de sport.

Și pentru că vorbeam de peisaje, Predealul este o altă destinație pe care îți recomandăm să ajungi. Cea mai mare calitate a acestei stațiuni este faptul că deși nu are o arie foarte mare, calitatea zăpezii este net superioară.

Pârtiile de la Păltiniș sunt perfecte dacă vrei să înveți să schiezi. Opt pârtii, nocturne, instalații moderne și o școală foarte bună de schi sunt unele dintre cele mai importante avantaje. În plus, prețurile sunt mult mai accesibile decât în alte părți.

Stațiunea Straja, de pe Valea Jiului oferă și pârtii de calitate, și peisaje superbe. Are 12 pârtii de schi, fiecare echipată cu instalaţie de transport pe cablu (teleschi). Cinci dintre ele sunt dotate și de instalaţii de nocturnă, deci veți putea sta afară până târziu.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: Pinterest, freepik.com

Sfaturi de vacanță. Călătorii cu mocănița în Maramureș și Bucovina

Vacanța de iarnă este una aparte. Înconjurat de magia sărbătorilor oriunde te-ai uita, simți și mai multe motive de a alege o vacanță relaxată și plină de experiențe fie noi, fie pur și simplu intersante. O astfel de experiență este și călătoria pe șină îngustă, cu mocănița, pe care o poți face de două ori, și în Maramureș, și în Bucovina.

Mocănița din Maramureș, numită și „Mocăniţa de pe Valea Vaserului“ parcurge o rută de 60 de kilometri distanţă, cu locomotive cu abur, pe lemne. Linia care a fost construită după ecartamentul austro-ungar de 760mm, duce într-o vale plină de frumusețile naturii, de-a lungul râului Vaser, peste poduri şi prin tunele.

În cei 60 de kilometri parcurși veți trece printr-o zonă împădurită enormă, nelocuită, unde nu există nici măcar drumuri. În plus, Maramureșul este cunoscut pentru tradițiile de poveste ale sărbătorilor de iarnă, oamenii locului fiind fideli portului popular, obiceiului colindei practicat de strămoși, și bineînțeles, preparatelor tradiționale.

În Bucovina există mocănița ,,Huțulca”, situată la trei kilometri de Mănăstirea Moldovița. Traseul ei este mai scurt decât cel al mocăniței din Valea Vaserului, parcugând 10,5 kilometri de șină îngustă. Deși linia era mult mai lungă initial, utilizabili sunt doar acești zece kilometri.

Peisajele sunt de poveste, iar oamenii vă vor impresiona prin ospitalitate. La finalul traseului vă vor aștepta într-un decor pur tradițional mâncăruri și băuturi din Bucovina. De asemenea, aproape de ea este Mănăstirea Moldovița, aflată în patrimoniu UNESCO pe care o veți putea vizita.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

Sursa foto: Facebook Mocănița Maramureș, Daniel Andreica, Facebook Mocănița Huțulca Moldovița, Romaniaturistica.ro