Știai că este sănătos pentru tine să donezi sânge? 14 Iunie este Ziua Internațională a Donatorului de Sânge.
Donarea acestuia poate trata în fiecare an un milion de pacienți, iar dacă acest lucru se întâmplă mai mult de o dată pe an, capeți o stare fizică mai bună și mai mult, reduci riscul apariției mai multor boli grave. De asemenea, donarea este benefică pentru sănătate, întrucât sângele este împrospătat, iar imunitatea și rezistența organismului cresc.
În cazul în care nu ești încă un donator de sânge, poate că este momentul să începi, pentru că tu ești o voce puternică și exemplul tău va fi urmat.
Haideți să facem un call to action unitar pentru a scoate cât mai mulți donatori din casă. Nu neapărat pe 14 iunie, ci de acum încolo și în mod constant.
Dacă ai între 18-60 de ani, peste 50 Kg și ești sănătos, poți fi donator de sânge!
Cum să te pregătești înainte de a dona sânge?
– Mănâncă un mic dejun ușor, fără grăsimi, care poate include produse de panificație, fructe, cereale, lactate sau sandvișuri
– Consumă lichide fără cafeină sau alcool
– Este foarte important să fii odihnit
Cum te refaci după ce ai donat sânge?
– Hidratează-te
– Consumă alimente bogate în fier: pește, carne roșie, carne de pui, spanac, sfeclă roșie, rodii, cereale cu adaos de fier, stafide, goji
– Evită efortul fizic în ziua donării
Unde donezi sânge?
– La sediul Centrul de Transfuzie Sanguină București – Str. Constantin Caracas Nr. 2, București, Sector 1
– La centrele mobile de donare organizate în București (la instituții, întreprinderi, campusuri universitare, etc.)
– Centrul Mobil de Donare de Sânge
Care sunt drepturile donatorilor?
– După fiecare donare de sânge, beneficiați de rezultatele analizelor de laborator: grup sanguin ABO și Rh, HLG (hemoleucogramă), glicemie, Atg HBs, Ag/Ac HCV, Ag-Ac HIV1+2, Ac HTLV I+II, Ac – anti Treponema pallidum (bacteria care produce sifilis), ALT (transaminaza – enzima hepatică)
– La solicitare, o dată pe an, puteți beneficia de gratuitate la analizele de biochimie
– Zi liberă la locul de muncă, sau o zi scutire de frecvență pentru elevi, studenți și militari, în ziua donării
– Reducere de 50% la abonamentul pentru transportul în comun, dacă donarea se face la instituția de profil din localitatea de domiciliu, sau din cea în care donatorul este angajat
– Decontarea cheltuielilor de transport pentru cei care au domiciliul sau reședința în altă localitate decât cea în care își are sediul instituția la care se face donarea de sânge
Este important să ne implicăm! Este important să nu rămânem indiferenți și să contribuim sistematic la bunul mers al lucrurilor.
Începând cu 14 iunie, de Ziua Internațională a Donatorului de Sânge, Mega Image începe demersul de susținere a unei cauze sociale extrem de importante în acest moment: nevoia de sânge. Mega Image va susține această cauză printr-o campanie dedicată, care va reprezenta angajamentul companiei pe termen lung de a contribui la creșterea procentului de donatori prin acțiuni concrete de susținere, alături de o comunicare constantă în magazine, dar și extins, în cadrul comunităților.
Haideți să transmitem un mesaj unitar și să informăm populația.
Să donezi sânge e ușor și sănătos!
#doneazăsânge #indiferentdemotiv
By Prioteasa Robert – Editor contribuitor The Woman
Surse foto: www.freepik.com