Cele mai frumoase cărți pe care le poți citi de Crăciun

Crăciunul înseamnă magie, liniște, acasă. Iar dacă tot stăm acasă, ne putem delecta cu puțină lectură, putem evada în universul paginilor celor mai frumoase cărți. Avem pentru tine câteva propuneri de cărți pe care să le ții aproape de tine sărbătorile acestea sau pe care le poți face cadou celor dragi.

libris.ro

Dacă vrei să rămâi în zona magiei, atunci trebuie să deschizi ,,Poveste de Crăciun”, de Charles Dickens. Rândurile ei au fascinat generații întregi de copii, dar și de părinți. Cartea spune povestea unui bătrân zgârcit, izolat, dar care primește în seara de Ajun o vizită de la trei spirite ale Crăciunului: trecutul, prezentul și viitorul. Cele trei îl vor duce pe bătrân într-o drumeție ce îl va schimba definitiv, insuflându-i valori precum bunătatea, onestitiatea, dorința de a dărui.

studentie.ro

,,Cutia de Crăciun”, de Richard Paul Evans păstrează oarecum același registru. Cartea te va face să îți amintești care sunt valorile reale ale vieții, pe care uneori le pierdem în graba cotidianului. Povestea spune cum munca în exces și presiunea câștigurilor financiare duc la neglijarea celor apropiați.

librex.ro

,,Scrisori de la Moș Crăciun”, de J.R.R Tolkien înfățișează aventura a trei copii care așteaptă nerăbdători să primească scrisorie cu timbrul Polului Nord. Întregul univers al Moșului este descris în aceste epistole,  scrise fie din punctul de vedere al bătrânului cu costum roșu, fie din ochii elfilor.

literarybook.files

Dacă îți place genul ușor horror, plin de mister, atunci poți alege ,,Crăciunul lui Poirot” de Agatha Christie. Un roman plin de mister, unde Poirot investighează o crimă petrecută în Ajun. Un milionar destul de singur organizează o reuniune cu prilejul sărbătorilor. Rudele apar, uimite fiind de bunătatea lui Simeon, dar înainte de cina tradițională, acesta este ucis.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.freepik.com, libris.ro, studentie.ro, literallybook.files, librex.ro

Cinci ceaiuri pe care trebuie să le încerci iarna aceasta

Sezonul rece ne face să vrem să stăm mai mult în casă, înconjurați de o atmosferă caldă și confortabilă, bucurându-ne de o carte bună sau de un film interesant. Ei bine, ce merge mai bine în decor decât o cană de ceai aromat, care pe lângă faptul că este gustos, contribuie și la sănătatea noastră. Iarna aceasta trebuie neapărat să încerci aceste ceaiuri, alături de clasica turtă dulce.

opened-book-near-bouquet-and-coffee_23-2147711730

Ceaiul de portocală este bucuria sezonului. Îl poți cumpăra din magazinele de profil sau îl poți face singură, din cojile de portocală, mandarine sau clementine pe care oricum le consumi în această perioadă. Cojile de portocală conțin foarte multe vitamine, de care ai nevoie din plin mai ales iarna.

winter-clothes-and-two-cups-of-mulled-wine_1163-3161

Ceaiul de grepfruit roșu se prepară din sucul de grepfruit, pus la fiert alături de apă și un bețișor de scorțișoară. După ce fierbe, îl poți îndulci cu miere, iar pentru un gust intens poți tăia o felie de fruct pe care să o pui în cană.

sweet-french-macaron_3579-1444

Ceaiul de soc, tei și lămâie este o infuzie de sănătate, care te va liniști, de aceea este indicat să îl bei la final de zi. În plus, această combinație dă rezultate eficiente în cazul răcelilor.

steaming-christmas-mug-on-a-bokeh-lights-background_1048-3661

Dacă preferi ceaiurile și mai aromate, avem o idee. Ceaiul cu mirodenii, care înseamnă de fapt un amestec de condimente. Are un gust puternic, deoarece este un mix de ceai negru, lapte, miere, cardamom, ghimbir, scorțisoara, vanilie, cuișoare, boabe de piper negru, anason și nucșoară.

white-paper-cup-lies-in-white-powder-in-the-circle-of-red-rose-petals_1304-5663

O altă propunere mai ieșită din tipare este ceaiul din petale de trandafiri, care este foarte calmant, relaxant și adjuvant în problemele de insomnie. În plus, trandafirul este cunoscut și ca ingredient pentru produsele de infrumusețare, așadar, dacă cumperi mai multe petale, vei putea prepara și câteva măști pentru un scurt răsfăț.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.freepik.com

O afacere cu strălucire: atelierul Diamantaire, clădit de Andra Nicoruț

Andra Nicoruț este o femeie pasionată de bijuterii. Da, veți spune că nu există, în fapt, femei care să nu fie încântate de diverse podoabe. Ei bine, Andra a făcut din bucuria de a le vedea, admira și purta, o afacere plină de strălucire, Diamantaire. A câștigat un concurs de planuri de afaceri și, de acolo, povestea s-a conturat într-un start-up. Astăzi încearcă să aducă pe piață lucruri inedite și mai mult decât atât, să educe cumpărătorii și să-i ghideze spre calitate.

20934834_1589803627739233_2927347151484311397_o

1. Andra, de unde pasiunea pentru bijuterii?

Pasiunea pentru bijuterii a luat naștere din copilărie. Admiram toate detaliile unei bijuterii și îmi plăceau pietrele colorate, neștiind denumirile lor. Când bijuteriile mamei se stricau, le reparăm sau inventăm ceva diferit folosindu-mă de ce aveam prin casă, cum ar fi: pensetă, patentul, șurubelniță și alte piese de bijuterii ce puteau fi folosite. Pasiunea s-a dezvoltat pe măsură ce au trecut anii, adunăm informații legate de bijuterii și pietre de peste tot: cărți, internet, magazine, bijutieri.

Startul practic pentru bijuterii a fost în 2012, după concursul de antreprenoriat din Cluj-Napoca denumit ,,Fabrica de Antreprenori III”, unde am câștigat premiul pentru ,,Cel mai bun Plan de Afaceri: Atelier de bijuterie”. În 2014 am început să fac bijuterii din argint la comandă, sub îndrumarea unui bijutier.

Am învățat tehnici, am investit în materiale. Din dorința de a studia mai mult pietrele prețioase, am ajuns să mă înscriu la Gemological Institute of America, unde am studiat timp de doi ani Diamonds and Diamond Grading – analiza diamantelor, știind că informațiile primite acolo îmi vor permite acces peste tot în lume, în acest sector.

 17632428_1444436712275926_6222507953928225338_o

2. Cum te-ai gândit să transformi pasiunea ta pentru diamante într-un business?

După ce am absolvit GIA am pus bazele unui start-up, Diamantaire, și de atunci fiecare zi reprezintă o nouă provocare. Întotdeauna mi-am dorit să realizez ceva ce să pot lăsa în urmă. Atunci când am vrut să fac un lucru, m-am ambiționat foarte tare. Pentru mine este foarte satisfăcătoare senzația pe care o am când termin de lucrat la o piesă din argint sau când termin de evaluat un diamant. Profit de orice oportunitate pentru a analiza diamante și pentru a căpăta experiența, fiind la început de drum.

16836315_1401158909937040_1650945641977601243_o

3. Care este cel mai greu lucru în munca ta?

Birocrația, legislația, cultura. Piața românească îl ,,educă” pe client să cumpere bijuterii din Turcia, China, care sunt de o calitate slabă, dar la un preț mai avantajos, în detrimentul producțiilor locale cum ar fi bijuteriile handmade, care impun ore de lucru, unelte, tehnici și materiale, dar a căror calitate este net superioară celor din țările menționate. În ceea ce privește industria diamantelor în țară, este la început, însă aceasta nișă prezintă un potențial ridicat în viitorul apropiat. Clientul trebuie educat, trebuie ghidat corect pentru a putea înțelege valoarea reală a unui diamant sau a unei bijuterii. Fiecare diamant este unic și sunt 4 factori în funcție de care se evaluează calitatea: tăietură, claritatea, culoarea și caratajul.

12494966_1063370503715884_2004104452094905860_n

4. Cum este să fii antreprenor la început de drum?

Să fii la început de drum, în România, este ca și când ai fi într-un parc de distracții și ai ales să te dai pe un roller coaster. Este dificil deoarece din păcate în contextul economic actual nu ai nicio certitudine că ceea ce vrei să implementezi azi va avea susținere mâine, sau nu. Cred că e nevoie de timp și de perseverență.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: arhivă personală Andra Nicoruț

Business la 23 de ani. Ana Vaida transformă camerele în povești

Ana Vaida are 23 de ani și lucrează într-o multinațională, după ce a absolvit Facultatea de Științe Economice și Gestiunea Afacerii din cadrul Universității Babeș-Bolyai. În paralel însă, a dezvoltat o mică afacere, dintr-o pasiune mai veche. Pictura o relaxează și o face să intre într-o lume nouă, pe care o definește ,,plină de provocări”.

11093748_869810943055850_1067373730255250986_o

În 2016 s-a decis să dea o formă pasiunii sale și a deschis mica afacere ,,Happy Paint”: Am terminat liceul și facultatea în economie și am pus în practică cele învățate, dar făcând ce îmi place. Îi plac, așa cum probabil vă imaginați personajele Disney, dar și picturile în stil nordic, mai simpliste dar cu impact puternic.

16700514_1296572977046309_3493490876764049465_o

Ana spune că eficiența în comunicarea cu clientul înclină balanța destul de mult. În cazul ei, clienții adevărați sunt copiii, iar ea mărturisește că e foarte important să înțeleagă ce își dorește cel mic, iar mai apoi ce așteptări au părinții: Consider că nu clienții sunt cei mai importanți, ci acei ce se bucură de picturile de pe pereții camerelor zilnic. Aceia ce trăiesc experiența produsului, dacă pot să-I spun așa.

23559543_1562780383758899_7869517664461185770_n

Satisfacțiile ei stau în momente, nu în partea financiară, iar asta îi dă mereu energia să continue: Cea mai mare satisfacție este atunci când pictura e terminată, mă dau câțiva pași în spate, o privesc și sunt mândră de ceea ce am realizat. Și, bineînțeles , nimic nu se compară cu șansa de a vedea pe cei mici cu zâmbetul pe buze și încântați la maxim.

23559597_1562780380425566_378303826525377279_n

Pe lângă faptul că și-a transformat hobby-ul în business, Ana bucură suflete pro bono. A pictat pereții spitalelor sau a grădinițelor, fără să aștepte nimic în schimb: Sunt lucruri mult mai importante care te fac să continui, să te dedici acestei pasiuni precum bucuria celor mici, satisfacția generată.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

 Sursa foto: arhivă personală Ana Vaida

Rolul femeii în antreprenoriat și nu numai cu Ramona Vinca

Ramona Moncea Vinca, jurnalist la bază, om de marketing, soție și mamă full time face parte din categoria antreprenorilor care întâi au înființat o afacere și doar apoi au învațat să o administreze. Astfel de 10 ani, Ramona este antreprenoare de succes, dar nu trece o zi fără să investească în educația sa. Valorile după care se ghidează sunt simple și extrem de valoroase „livrăm marfa așa cum am vrea să o primim noi de la un furnizor, zâmbim des, lucrăm în echipă, pentru că 8 până la 24 de ochi sunt mai buni decât 4.”

Ce presupune specificul activităților zilnice ale unei femei antreprenor?

Cred că indiferent că suntem femei antreprenor sau nu, ne identificăm în multe roluri. Evident ne dorim să facem cât mai multe lucruri și cum lipsa timpului e o adevărată provocare, încerc să fiu cât mai organizată, iar rutina mea presupune „to do list-ul” zilnic (să știu pe ce trebuie să-mi focalizez atenția în ziua în curs), o oră de citit (dimineața sau seara), două ore de joacă cu băiețelul meu, minim trei îmbrățișări. Deasemenea este importantă pentru mine și activitatea de networking, cu oameni noi sau prieteni dragi, pe scurt vreau să mă implic 100% în toate activitățile de peste zi!

Care sunt provocările cele mai mari ca business woman?

Consider că fiecare zi este o nouă provocare pentru oricare dintre noi, dar important e să alegem să privim partea plină a paharului. Mereu încerc să privesc din perspectiva aceasta însă cele mai mari provocări mi se par cele în care nu reușesc să rezonez cu oamenii de lângă mine și cu cei cu care colaborez. Sunt convinsă de faptul că avem soluții și dacă există comunicare eficientă toate celălalte se pot rezolva mult mai ușor. Recomand tuturor acest exercițiu de schimbare a tiparului de gândire pornind de la învățare și comunicare activă, conștientă. Se poate accesa citind, ascultând un audiobook, vorbind cu oamenii din jur sau participând la evenimente. Diferența se vede în timp, în atitudine și consistența gândurilor.

2

Ce crezi că îi lipsește antreprenoriatului feminin din România?

Nu sunt o feministă, dar știu că noi, femeile, putem face orice ne propunem cu motivația potrivită. Problema e că nu toate găsim curajul de a deveni independente și cred că asta îi lipsește antreprenoriatului feminin din România. E nevoie de mai mult curaj, deoarece sunt multe femei care au idei inovative și sunt convinsă că toate suntem destul de puternice să putem face antreprenoriat, fară a fi nevoie să ne neglijăm familia sau viața personală.

Ce antreprenori feminini te inspiră cel mai mult?

Mă alimentează oamenii cu energie pozitivă, proactivi, cu dorința de a progresa continuu și lucrez cu mine și echipa mea zilnic (care numără în total 60 de colegi), pentru o versiune a noastră și a companiei cât mai aproape de superlativ, iar ca antreprenor feminin o admir pe Camelia Șucu pentru că a avut curajul sa se reinventeze iar și iar și pune mereu în valoare o versiune tot mai bună a ei și nu în ultimul rând pe Gabriela Vinca, sora și asociata mea, o excelentă organizatoare, jumătatea mea mai bună, care m-a inspirat și mă inspiră prin tot ce face.

UE vrea să reducă prețurile nejustificate la serviciile de curierat transfrontaliere

Uniunea Europeană ia în considerare sprijinirea activă a comerțului on-line, mai ales cele susținute de întreprinderi mici și mijlocii, prin adoptarea unui regulament pentru serviciile de curierat transfrontaliere. Astfel, se dorește eliminarea taxelor nejustificate, ridicarea nivelului de transparență și accesibilitate, potrivit StartUp.ro.

girl-thinking-on-the-answers-in-the-questionnaire_1398-4260

Regulamentul Uniunii prevede câteva puncte-cheie:

– transparența tarifelor de curierat; nu se va impune un plafon al prețurilor, pentru că se dorește stimularea presiunea concurențială, pentru ca utilizatorii să compare cu ușurință tarifele interne și transfrontaliere; companiile de curierat vor trebui să exprime prețurile pentru serviciile lor, iar Comisia Europeană le va publica pe un site ce va fi ușor accesibil oricui;

– autoritățile naționale de reglementare vor evalua dacă tarifele sunt exagerate, în raport cu costurile suport;

– magazinele online vor trebui să dea informații cât mai clare despre prețurile practicate pentru livrare și/sau returnarea produselor în cadru transfrontalier, dar și despre procedurile de reclamații.

Delivery, mail, people and shipping concept.

„Prețurile ridicate de livrare reprezintă o preocupare majoră pentru consumatori și firme, în special pentru IMM-uri. Abordăm această problemă cu o mai bună transparență și un rol mai puternic al autorităților de reglementare”,

a declarat vicepreședintele CE Andrus Ansip, responsabil pentru piața unică digitală, potrivit aceleiași surse.

postman-in-uniform-delivered-parcel-to-girl_1398-3874

Acordul provizoriu încheiat de Parlamentul European, Consiliul UE și Comisia Europeană trebuie aprobat în cele din urmă de Parlament și Consiliu. Se estimează ca regulamentul să intre în vigoare la începutul anului 2018 și să se aplice integral în 2019, după parcurgerea procesului legislativ. Acest acord încheiat între Parlamentul European, Consiliul UE și Comisia Europeană trebuie să fie probat și de Parlament și Consiliu.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.freepik.com

Cuvântul anului ales de dicționarul Oxford definește schimbările realizate prin tineri

Ca de fiecare dată, faimosul Dicționar Oxford alege un cuvânt care să definească cât mai bine parcursul anului ce stă să se încheie. Anul acesta, cuvântul ales definește schimbarea realizată prin tineri, prin implicarea lor civică și socială, prin interesul demonstrat de ei, la nivel mondial, pentru schimbare, pentru evoluție.

five-friends-clapping-hands_23-2147643722

Dicționarul Oxford a ales un cuvânt destul de puțin folosit în comunicarea uzuală, de zi cu zi: „youthquake”.  Reprezentanții notează că termenul acoperă tot ceea ce înseamnă schimbarea culturală, politică sau socială influenţată de tineri:

„Am ales acest cuvânt pentru evidenţa lui şi interesul lingvistic. Dar, pentru mine, are o importanţă mai mare pentru că, într-un moment în care limbajul nostru reflectă neliniştea noastră crescută, este un cuvânt politic rar care are o notă de speranţă”,

a spus Casper Grathwohl, preşedinte al Oxford Dictionaries, potrivit presei internaționale.

people-voting-while-sharing-ideas_23-2147664021

Când a ajuns cunoscut cuvântul? Ei bine, se pare că ,,youthquake” a fost pe buzele oamenilor în perioada alegerilor din luna iunie din Marea Britanie, dar și al celor din Noua Zeelandă, atunci când s-a întregistrat, ca niciodată, o prezență la vot foarte ridicată din partea tinerilor. Asta denotă implicarea civică, sentimentul de apartenență și înțelegerea democrației.

friends-in-circle-with-heads-together-smiling_1139-613

Termenul este însă mult mai vechi. Cuvântul „Youthquake” a fost folosit prima dată în 1965, de jurnalista Vogue Diana Vreeland, într-un articol care analiza cum cultura tinerilor schimba moda şi muzica.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursa foto: www.freepik.com, www.timesheadline.com

Împreună putem să facem mai mult! Iată cum s-a desfășurat Campania The Woman

Lucrurile bune, de care avem parte fiecare dintre noi, vin din interiorul nostru, din suflet. Urmează perioada sărbătorilor, pe care le vom petrece alături de familie, de prieteni, de cei dragi. Cu această ocazie, în perioada 13 – 18 Decembrie 2017, am demarat Campania The Woman #TogetherWeCanDoMore, prin care ne-am propus să oferim celor mai puțin norocoși o rază de speranță, printr-un gest simplu, cu semnificații enorme.

c5
Ne-am adresat întregii comunități The Woman și nu numai, pentru a veni în sprijinul celor 117 de vârstnici și 23 de preșcolari, din cadrul Fundației Filantropice ,,Sfânta Irina”, din Turda, cu alimente, dulciuri, fructe, jucării, dar și cu o vorbă bună și o îmbrățisare caldă. 

Noi, Echipa Libero Events, i-am  vizitat în dimineața zilei de azi, 19 Decembrie, o zi specială, plină de emoție, când am reușit să îl ajutăm pe Moș Crăciun să ajungă  la bunicii și copiii de la această fundație. Acest lucru nu ar fi fost posibil fără cei care s-au implicat activ în cadrul acestei acțiuni!

c6

Avem o deosebită recunoștință pentru prietenii noștri de la Porsche Engineering, Cluj-Napoca, datorită cărora cei 23 de copii s-au bucurat de minunatele jucării, deosebite mulțumiri pentru Diana Mitre de la Ferma „Steluța”, Cluj, care a asigurat toate alimentele și merele delicioase pentru căminul de bătrâni și grădinița socială, precum și pentru prietenii noștri de la Sublime Lashes Boutique by Florentina Cinos, care au asigurat toate dulciurile și cozonacii pentru cele 140 de suflete.

c7

Am primit donații, fără de care această acțiune nu s-ar fi putut desfășura, din partea Doamnelor Denisa Honciuc, Andra Nicoruț, Adriana Zimbru, Cristina Iepure, Leontina Todea, Raluca Șuta, Tomița Vințan, Anca Simola, din partea Familiilor Adam și Pocruianu, dar și din partea Loredanei Giță de la Magic Star Kids și a Oanei Morcozan.

Aceasta este încă o dovadă că împreună putem să facem mai mult. Avem tot respectul pentru Domnul Florian Șimonca, pentru Doamna Educatoare Iulia Samaritean și întregul personal de la Turda. Campania „Together we can do more!” și acest articol reprezintă promisiunea că vom continua să desfășurăm astfel de acțiuni umanitare, nu doar cu ocazia sărbătorilor.

         Vă mulțumim și vă dorim Sărbători Fericite!

By Diana Arieșan – editor contributor The Woman

111

Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.

Surse foto: arhivă personală Diana Arieșan

Masa de Crăciun- ce gătim și cum o aranjăm

Masa de Crăciun este o tradiție. Ne aduce împreună, depănăm amintiri, râdem de tot ce s-a întâmplat preț de un an. Tocmai de aceea, trebuie să acordăm o atenție aparte pregătirii ei. Anul acesta, pentru masa de Crăciun putem combina tradiționalul cu modernul, pentru ca rezultatul final să fie unul ,,wow”.

christmas-cookies_1303-4952

Ce mâncăm. De la dulce la felurile de bază

În primul rând, în România nu există sărbătoare de Crăciun fără faimosul cozonac. Cu nucă, cu mac, cu ciocolată, în funcție de preferințe, alege anul acesta să pui pe masă un cozonac într-o formă mai specială-cozonacul floare. Pudrează-l la final cu zahăr, iar floarea va arăta ca un fulg de nea.

8963eda8d305f8518a00d1517a571fea

Pentru că am împrumutat mult din tradițiile americane, nu trebuie să îți lipsească nici turta dulce sau biscuiții-fursec în formă de omuleți, stele, brăduți, fulgi de nea, clopoței. Sunt extrem de aromați, iar ornarea lor este o distracție pentru toată familia.

close-up-of-professional-confectioner-hands-cutting-gingermen_1163-2882

Dacă ești fan torturi, poți adapta un tort glazurat cu alb, pe care să adaugi turtă dulce în forme de Crăciun și chiar crenguțe de brad pentru un aspect scandinav.

3e974ed7f67ed18c7a7c11e3d3c8e60e

965ad612dee8d42b0bac55d797bad8d0

La capitolul feluri de bază pentru a mulțumi întreaga familie, combină mâncărurile tradiționale cu feluri mai ușoare. De exemplu, poți pune pe masă sărmăluțe, dar în acest caz alegi o friptură dintr-o carne mai light. De asemenea, dacă vrei să alegi friptura din carne de porc, pune alături o salată cât mai colorată și fresh, în detrimentul salatei beuf. Nu trebuie să lipsească nici aperitivele, pe care este bine să le faci cât mai diverse, pentru ca invitații să aibă de unde să aleagă.

top-view-of-delicious-christmas-dinner_23-2147716317

Dacă vorbim de designul mesei, anul acesta influențele scandinave au fost foarte în trend, așadar poți opta pentru un decor simplu, care să dea senzația de curățenie și de spațiu.

0a07dac3519df9eb49262251a5295d86

Dacă însă ești mai mult aplecată către culori (sau ai o familie cu mulți copii), atunci poți alege ceva în culorile clasice ale Crăciunului, cu mult roșu pe masă.

adfc477ed6b09a3d52e7bd84dc15cc52

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursa foto: Pinterest, www.freepik.com

27 de ani dedicați presei. Despre importanța informației, cu jurnalista Ruxandra Hurezean

Ruxandra Hurezean a absolvit Facultatea de Filosofie din Cluj-Napoca, cu specializarea Sociologie. Lucrează în presă de peste 25 de ani, timp în care s-a specializat în reportajul social. A condus redacții și a contribuit la înființarea de publicații, lucrând atât pentru presa locală, cât și cea națională. A trecut dincolo de știrile care durează, știm bine, o zi și este autoarea a cinci volume de reportaje și proză scurtă. A fost premiată în mai multe rânduri de către Asociația Profesioniștilor din Presă Cluj și a primit „Premiul Mass-Media” al Ambasadei Germaniei la București pentru reportajele privind istoria și prezentul minorității germane din România. În anul 2017 a primit premiul Festivalului Internațional de Carte Transilvania pentru „Cartea jurnalistului”.

13116379_1278506008829144_7153602282623818748_o

Am rămas în presă și fac asta de 27 de ani acum. Am trecut și dincolo de paginile ziarelor, am scris cărți. Poate pentru că simțeam efemeritatea presei, relativismul ei, am trecut la munca de „arhivar” al ei și am pus undeva între coperțile unor cărți ce am crezut eu că este relevant și demn de păstrat din munca mea de jurnalist. Nu regret că am rămas consecventă presei, timp de atâția ani, consider că și lumea m-a schimbat pe mine așa cum presa schimbă uneori, lumea. Și când spun asta mă gândesc că de fapt, m-a îmbogățit. 

În interviul acordat The Woman, Ruxandra ne împărtășește din experiențele din meseria de jurnalist și trasează motivele importante pentru care presa este esențială într-o societate care se vrea a fi sănătoasă.

Documentarea face parte din rutina, dacă îi putem spune așa, a jurnalistului. Ruxandra trăiește aceste experiențe nu ca pe un lucru neapărat de făcut, ci ca pe o experiență din care cu siguranță va avea ceva de învățat: Când mă pornesc spre oameni, să documentez subiecte și ajung în casele lor, la patul spitalului sau în singurătatea caselor de pe munte, uit de presă. Nu la ea mă gândesc. Nu mai sunt jurnalist. Sunt un om care s-a întâlnit cu alți oameni. De cele mai multe ori începem să povestim, la un moment dat le spun că sunt de la ziar, că facem un reportaj și le cer permisiunea să folosesc ce vom povesti. Dar cunoașterea noastră a început deja. S-a creat o legătură. Deschiderea spe dialog este esențială pentru reușita unui demers jurnalistic. Poate că nu este o altă meserie în care acest lucru să conteze la fel de mult. 

21427183_1761873767159030_2844053696067338136_o

Pe de altă parte, evocând experiențele dintr-o altă latură a jurnalismului, cea care ține mai mult de cei care dăunează într-un fel sau altul bunului mers al societății, abordarea se schimbă: Nu la fel se întâmplă când te apropii de cei responsabili cu ce nu se întâmplă bine, vinovați de nereguli. Când te apropii de „călăi”, nu de „victime”, lucrurile stau altfel.  Îi vei simți imediat. Vor sări arțăgoși, vor trânti ușa sau te vor înjura, te vor pofti afară. Dar vei merge mai departe, pentru că meseria ta te obligă să ajungi acolo unde cititorii tăi nu pot ajunge, să pătrunzi unde ei n-au pătruns și să întrebi pentru ei, ce ar vrea ei să întrebe. Nu e foarte complicat, la un moment dat ajungi să o faci natural, devii parte a lumii pe care o reprezinți și dacă îți pasă, reușești.

22339430_1794072870605786_2437025928672712118_o

De ce a ales presa? Pentru că, așa cum mărturisește, a simțit că are puterea, ca jurnalist, să schimbe ceva nu doar prin efectul pe care încearcă redacțiile să îl producă în zona de decizie a societății, ci și prin ceea ce trezește în mintea oamenilor: Punând întrebările potrivite, un jurnalist creează o anumită stare de spirit, trezește îndoieli, invită la introspecție. Pe medicul de țară, pe primarul blazat sau pe funcționarul albit în rutină, un jurnalist iscoitor îl poate trezi, îi poate oferi prin indrăzneața lui abordare, prin exteriritatea intervenției, o nouă perspectivă, un imbold. Lumea de care ne ocupăm este făcută din lucruri mărunte, în primul rând ele ne ies în cale, dar ea trebuie privită și la macroscară, din avion cum se spune. Trebuie să ai întotdeauna cu tine și microscopul și ocheanul. Iar perspectivele acestea complementare sunt avantajul, atuul jurnalistului. Dacă îl are sau nu-l are, doar de el depinde. Dar el are puterea de a oferi o imagine de ansamblu. 

14991078_1424444780901932_3243184010344625935_o

Importanța presei o definește printr-o comparție greu de uitat. Ruxandra spune că jurnaliștii sunt un fel de cercetași de război, care merg în fața trupelor să adulmece pericolul și le anunță unde se află, anunță de unde vine răul: Dacă ar trebui să prezentăm sintetic puterile, îndatoririle și utilitatea ei, ar trebui să spunem că sursele ei te pot conduce spre adevăr, iar fără adevăr e greu să te descurci, să acționezi corect. Presa prezintă mai multe puncte de vedere, mai multe instanțe, nu este unilaterală prin ea poți ajunge mai ușor la adevăr, iar adevărul despre realitatea din jur te va ajuta să o schimbi. Sau să o multiplici, dacă este o realitate dezirabilă.

Când am întrebat-o care e de fapt, importanța și utilitatea presei, Ruxandra a oferit câteva puncte-cheie, utile pentru a conștientiza de ce o societate fără informație, fără presă, este una ce va cădea în derizoriu:

dacă ești informat vei putea să găsești soluții de viață pentru tine ca individ, dar și pentru comunitate. Informația utilă, cotidiană, de la orarul autobuzelor la deschiderea unei fabrici noi, te va ghida. Te va ajuta. Sună banal, dar trebuie să ne întoarcem la banalitatea aceasta din rătăcirile cool ale unei prese manipulatoare.

– dacă presa se ocupă de problemele comunității, o face pentru toți ceilalți. Ea scormonește în măruntaiele realității. Ea stie ce se întâmplă în spitale, școli, drumuri, aer, apă, păduri. Dacă mâine apa de la robinet va fi neagră, atunci, de la radio, din ziar sau de la televizor vei afla de ce, cine e responsabil și când se va rezolva.

– presa ne apropie sau ne îndepărtează pe unii de alții. Ne ajută să ne cunoaștem. Să fim toleranți cu semenii noștri sau să ne ferim de cei periculoși. Povestea omului îl va face cunoscut și înțeles. Și doar ce înțegelem putem accepta. Liantul dintre oameni este cunoașterea. Esențială pentru supraviețuirea speciei, a societății evoluate. Iar pentru cunoaștere, comunicarea este fundamentală. Presa și asta face,comunică. Și comunică esențialul, ce este relevant pentru oameni.

– ne ajută să înțelegem evenimentele în context, face legături între ele, conexiuni. Cu alte cuvinte, procesează informația pentru a ușura orientarea publicului printre evenimente, informații. E ca și cum ai avea la sfârșitul zilei o cutie cu piese de puzzle, iar presa ti-ar așeza piesele într-o imagine inteligibilă, cu sens, care-ți va spune ceva. Ceva mai mult decât fiecare piesă în parte. Presa profesionistă, cu experiență și informată va explica pe bază de dovezi ce legătură este între un eveniment de aici și acum cu altul de altundeva sau de altcândva. Fenomenul cauză efect este esențial pentru a înțelege ce se întâmplă în jurul nostru. 

– fără să-și propună, presa are și un rol moralizator, etic. Prezentând permanent faptele, ele se autoclasifică în bune și rele, în bine și rău. Sună banal, dar presa chiar este oglinda societății. Desigur, există și alte instanțe mult mai bune pentru acest rol. Însă, complexitatea situațiilor prezentate de presă, informația diversă, venind din toate domeniile reflectă, repet, chiar fără să-și propună,  imaginea lumii în care trăim.O feră datele concrete pe care oamenii le clasifică etic.

– dacă rețelele de socializare arată, să zicem, ca un cartier suprapopulat, cu oameni înghesuiți în locuințele lor mici, toate la fel, un mușuroi de indivizi fiecare cu propria imagine și opinie, presa este drona din care se poate vedea și  analiza și cartierul-mușuroi. Ea are capacitatea imaginii de ansablu și instrumentele necesare să extragă ce este relevant, să sesizeze fenomene, direcții de mișcare.

Concluzionând, jurnalista face conexiunea între presă și societate, în relația de interdependență necesară ca cele două să fie clădite frumos, demn, corect: În fine, presa păstrează funcțională memoria publică. Nu ne lasă să uităm ce n-ar fi sănătos. Ne reamintește atunci când avem nevoie trecutul. Presa face background-ul evenimentelor, este istoria adusă permanent în cotidian. Face background-ul vieții noastre. Veți spune că am vorbit despre o presă ideală, despre ceva ce nu există, ca la carte. Dar știți câtă nevoie e de o  privire mai așezată asupra a ceea ce facem? 

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: arhivă personală Ruxandra Hurezean

The Woman after 5pm Iași

The Woman is an international brand and within the event, you will have the possibility to grasp what The Woman community is about and educate yourself personally and professionally.

We are preparing the new edition of the event and we will come soon with more details.

The Woman after 5pm Oradea

The Woman is an international brand and within the event, you will have the possibility to grasp what The Woman community is about and educate yourself personally and professionally.

We are preparing the new edition of the event and we will come soon with more details.

Check our last edition here!

The Woman Connect

Find your inner peace and relax at The Woman Connect!

 

During August 10-12, we propose your perfect holiday addressed exclusively to you: the powerful woman, always focused on helping others. Theodora Golf Club will be the perfect location for you to meet new people and find a new way of living.

The Woman Connect is the event that will help you find yourself in a relaxed atmosphere.

More information regarding the agenda of the event will be announced soon!

The Woman Workshops – Entrepreneurship

The purpose of the Woman Workshops is for you to actively gain new skills and understand your role as a business leaders.

The first event of The Woman Workshops will be focused on entrepreneurship and will be addressed exclusively to 50 women who manage their own businesses.

The Woman Workshops – Parenting

The purpose of the Woman Workshops is for you to actively gain new skills and understand your role as a future leader.

The second event of The Woman Workshops will be focused on parenting and will be addressed exclusively to 50 women who are interested in creating a better relationship with their children.

We cannot ignore it: children education is the most important pillar in your child development and as parents, we influence the way they succeed or not in their lives.

During the event, you will:

– find new ways of educating your child

– learn to create connections with your child

– learn how to communicate within your family

The agenda of the event and more details will be announced soon!

Alege Laponia pentru Sărbători de basm!

Sărbătorile de iarnă sunt aproape. Cu siguranță, planurile tale sunt finalizate, însă există o destinație simbolică, care nu se va demoda niciodată, iar dacă nu ai optat pentru ea în acest an, poate deveni o opțiune importantă pentru anul care va urma. Este vorba despre Laponia, regiunea etnică și culturală din nordul Europei, locuită în mod tradițional de poporul sami. Peisajul arctic din Laponia a fost înscris, în anul 1996, pe lista patrimoniului cultural mondial UNESCO.

Laponia, Țara lui Moș Crăciun

Laponia se întinde pe teritoriul a patru state: Norvegia, Suedia, Finlanda și Rusia. Majoritatea teritoriului se găsește la nord de Cercul Polar. În tradiția populară, se zice că Moș Crăciun are reședința în Laponia, unde trăiește iarna, pe Muntele Ureche, între Finlanda și Rusia.

mos2

Aici, Moș Crăciun are un loc unic de întâlnire, unde sute de mii de vizitatori, din întreaga lume, vin să-l cunoască, fiind un loc în care basmul devine realitate. Parcul lui Moș Crăciun, care este conectat la satul Santa Claus, a fost premiat  în anul 2007 de către Topworld International, care l-a plasat pe Locul al II -lea în topul celor mai frumoase aventuri de călătorie din Finlanda. Premiul a fost acordat după ce Topworld a invitat turiștii să voteze propria lor listă – Top 10 aventuri.

Luminile nordice

Luminile nordice sunt cunoscute sub numele de „Aurora Borealis”. Luminile nordice sunt observate în aproximativ 150 de nopți dintr-un an, de la mijlocul lui august până la începutul lunii aprilie. Grădina Arctică și partea de sus a orașului Ounasvaara sunt cele mai bune destinații pentru a asista la Luminile Nordice.

mos1

Potrivit științei, aceste lumini sunt cauzate de particule încărcate electric de la soare, care se ciocnesc una cu alta, înainte de a ajunge pe suprafața pământului, rezultand emisii ale diverselor lumini colorate. Verdele este cea mai comună culoare în acest proces, în timp ce roșu, roz, violet, galben și chiar albastru pot fi observate.

Santa Claus Village

Santa Claus Village este situat la 8 km de Rovaniemi și la 2 km de Aeroportul Rovaniemi. Călătoria cu autobuzul durează aproximativ 30 de minute. Rovaniemi este orașul natal al Moș Crăciun, care atrage anual peste 300.000 de vizitatori.

În anul 1985, Rovaniemi a fost declarat orașul natal al lui Moș Crăciun. Cercul Arctic trece chiar prin satul Santa Claus. Vizitatorii intră oficial în zona Arctică în momentul în care trec linia. Linia albă a Cercului Arctic, care este pictată în parc, reprezintă un loc foarte popular pentru vizitatori.

Santa Claus Main Post Office

Biroul lui Moș Crăciun este situat în interiorul clădirii principale a satului, pentru ca vizitatorii să poată face fotografii și să vorbească cu Moșul. Cu toate acestea, există o „oră de birou”, deci există posibilitatea ca el să nu fie găsit la birou, chiar dacă satul este deschis.

mos3

În interiorul parcului există numeroase magazine și restaurante, care vând o varietate de obiecte de Crăciun. Vizitatorii pot specifica, de asemenea, corespondența care urmează să fie trimisă la Crăciunul următor, indiferent de momentul în care aceștia vizitează oficiul poștal și trimit articolele.

Poți trimite și tu o scrisoare lui Moș Crăciun, folosind adresa:

 Moș Crăciun FI-96930, Cercul Arctic, FINLANDA

By Diana Arieșan – editor contributor The Woman

111

Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.

Surse foto & video: youtube.com, ozy.com, pmscan.pl, flickr.com

Marile provocări și adevăratul succes din HR, cu Andreea Busecan, BackToBasics

„ Resursele umane nu sunt angajații companiei, ci sunt reprezentate de abilitățile și competențele lor. Acestea sunt adevăratele resurse umane de care o firmă dispune și pe care noi, cei din HR, avem menirea de a le dezvolta tot mai mult.”

(Andreea BusecanHR Business Partner BackToBasics)

Deși evoluția ştiinţei ne permite să înţelegem tot mai multe despre modul în care putem influența aspectele din jurul nostru, propria natură umană, cu toate caracteristicile ce o definesc, rămâne resursa cel mai greu de gestionat, mai ales datorită complexității și unicității specifice.

De aceea, o studiere sau o abordare atentă nu se va putea realiza, decât prin intermediul unui personal calificat, ceea ce face ca prezența departamentul de resurse umane, din cadrul companiilor, să devină vitală pentru evoluția acestora.

HR1

Companiile cu Viziune au nevoie de oameni compatibili cu propria cultură, iar specialistul HR are responsabilitatea de a veni în sprijinirea acesteia, prin gestionarea celei mai importante resurse, angajatii. Specialistul în resurse umane, expert în comunicare, transmite informația în mod constant, corect și transparent, devenind astfel liantul dintre companie și angajat.

Imaginea Companiei va fi construită și menținută, prin strategii creative de marketing, iar angajații vor fi reprezentați și susținuți, prin crearea condițiilor propice creșterii productivității, care vor duce, implicit, la motivarea și păstrarea acestora. Poate un singur departament să aibă această superputere și să atingă acest ideal? Se pare că da, de aici provine, probabil, și sursa afirmației:

,, You can’t spell Heroes without HR!”

Un astfel de specialist este Andreea BusecanHR Business Partner BackToBasics, un proiect cu o poveste inedită, născut din curiozitatea și dorința de a face mai mult, a cărei Misiune este aceea de a îmbina preocuparea pentru oameni și o abordare pragmatică, pentru a construi relații de muncă sănătoase prin Simplitate, Respect și Pasiune, conform backtobasics.ro

backtobasics-cluj-cum sa folosim feedback-ul pentru cresterea performantei si imbunatatirea relatiilor-crafting software

Andreea este trainer, HR specialist și psiholog organizational și, împreună cu echipa sa, desfășoară activități de recrutare activă și headhunting, pentru poziții middle și top management. Expertiza BackToBasics se pliază pe toate industriile, pozițiile preponderente fiind cele de programare și testare software, inginerie, vânzări, marketing și management. Pe lângă stabilirea profilului candidatului și identificarea candidaților potriviți, echipa BackToBasics oferă și suport pentru integrarea acestora în cadrul firmelor.

Andreea este absolventă a Facultății de Psihologie și Știinte ale Educației, având un Master în Psihologia Resurselor Umane și Sănătate Organizațională, este specialist HR și trainer certificat, cu o experiență de peste 500 de ore în susținerea programelor de training, în industrii precum IT, producție, distribuție și publishing. Trainingurile se bazează pe exercițiu, 70% din activități fiind interactive, inițiate în urma analizei nevoilor echipei.

Andreea susține formarea continuă, oferind participanților oportunitatea de a-și perfecționa abilitățile, după finalizarea trainingului, dar și o sesiune recapitulativă pentru întărirea rezultatului. În interviul acordat, Andreea Busecan ne va vorbi despre provocările din zona de recrutare, în ce constă motivarea pe termen lung a angajaților, dar și despre ce înseamnă adevăratul succes în HR.

Cum ai debutat în acest domeniu și cine ți-a insuflat această dorință de a lucra cu oamenii? Care sunt cele mai mari provocări, dar și satisfacții în zona de recrutare?

Primul pas spre acest domeniu, deși fără a conștientiza inițial, a avut loc în liceu, când am hotărât să urmez calea psihologiei. Faptul că am ajuns să lucrez în HR a fost mai mult o deducție pe care am realizat-o, pornind de la ceea ce îmi plăcea să fac și cine simțeam că sunt. De exemplu, întotdeauna mi-a plăcut să fiu înconjurată de oameni, să comunic, dar să merg dincolo de socializare și anume, să leg relații constructive, bazate pe suport reciproc.

backtobasics-traininguri-training deschis-despre recrutare si motivare

Un alt aspect este faptul că mereu mi-a plăcut să fac parte din medii competitive, care să mă provoace și să mă ajute să mă dezvolt. Îmi doream să pot molipsi cât mai mulți oameni cu dorința de dezvoltare și progres, iar atunci m-am gândit că pot materializa aceste aspecte profesând în HR, domeniu care pentru mine a devenit o pasiune.

În recrutare, cea mai mare provocare este să fii eficient în termeni de timp și resurse. Având în vedere lipsa de personal de pe piața din România, aspectul acesta este tot mai dificil de îndeplinit. Pentru a atinge eficiența, totul pornește de la strategia pe care ne bazăm procesul de recrutare și baza solidă de informații, cu care pornim în găsirea persoanei potrivite. Acestea ne orientează spre un sourcing țintit, o abordare convingătoare a candidaților și ne micșorează numărul de interviuri nepotrivite. Cu alte cuvinte, ne asigură succesul într-un timp mai scurt.

Depășirea provocărilor și atingerea rezultatelor dorite în recrutare, aduc după sine o multitudine de satisfacții. Aceasta, datorită faptului că o recrutare reușită are impact pozitiv în mai multe zone:

a) În viața profesională și poate chiar și personală a persoanei nou recrutate;

b) Pentru firmă, deoarece s-a acoperit o poziție vacantă, care înainte genera pierderi;

c) Pentru membrii echipei, având un coleg nou, care îi ajută să depășească problemele și care poate aduce plus valoare, înclusiv în relațiile interumane, iar lista poate continua. Astfel, fiecare recruiter dispune de o paletă largă de posibile satisfacții.

HR4

Care sunt competențele cele mai apreciate la un candidat și cum sunt motivați angajații eficienți să rămână în companie pe termen lung?

Indiferent de specificul unei poziții, cele mai importante criterii de selecție a candidaților  acoperă 3 mari capitole:

a) O parte mai concretă – abilitățile și competențele specifice jobului, modul de rezolvare și depășire a posibilelor probleme;

b) O parte mai soft – atitudinea candidatului, nivelul de motivație și interes al acestuia, potrivirea dintre personalitatea sa și cultura firmei, valorile care îi guvernează deciziile în viața de zi cu zi;

c) Proiectarea în viitor a posibilei colaborări, prin vizualizarea potențialului de dezvoltare a candidatului în cadrul firmei.

Referitor la motivație, aceasta continuă să fie un subiect sensibil pe piața din România și nu numai. Dacă la recrutare putem realiza o ecuație, un stil pe care să îl replicăm, motivarea are o poveste mult mai personalizată, pentru fiecare angajat în parte. În primul rând, motivarea nu mai este suficientă în contextul de muncă actual, fiind nevoie să punem mai mult accent pe angajament și loialitate.

Pentru aceasta, instrumentele cele mai eficiente pe care le avem la îndemână sunt de cele mai multe ori gratuite, iar aici mă refer la: delegarea prin împuternicire, feedback-ul constructiv, aprecierea, cultura organizatională bazată pe explorarea punctelor forte ale fiecărui angajat, crearea unui scop, a unei misiuni pentru aceștia, suport în atingerea obiectivelor personale și profesionale, flexibilitate, transparență în comunicare, un climat de ajutor reciproc, respect și încredere la toate nivelurile organizaționale, decizii luate pentru angajați, ținând cont și de viața lor personală etc.

backtobasics-andreea-busecan-managementul echipelor-BitStone

În al doilea rând, corectitudinea față de persoanele cu care lucrăm consider că este temelia de la care să începem procesul de motivare. În momentul în care luăm o decizie pentru unul din angajații noștri, pentru validarea acesteia, putem să ne verificăm raționamentul, adresându-ne următoarea întrebare: „Este corectă decizia luată?”Deși corectitudinea poate fi relativă, cu toții avem o busolă internă care ne ghidează viața și în adâncul nostru știm dacă alegerile noastre sunt corecte sau favorizează alți colegi, business-ul sau chiar pe noi. Aspectele acestea sunt percepute de către angajați, iar dacă temelia nu este una sănătoasă, va fi destul de greu să ajungem la angajament și loialitate.

Ce beneficii consideri că aduce internship-ul, atât pentru (viitorul) angajat, cât și pentru companie? 

Din punctul de vedere al unei persoane care a trecut prin programe de internship și voluntariat, pot spune că acestea sunt definitorii pentru cei aflați la început de carieră. Ele ajută la conturarea unei imagini practice asupra viitoarei traiectorii profesionale și asupra abilităților necesare. Persoanele care se implică în mai multe programe de internship, încă din facultate, își cresc șansele de a-și alege un job și o firmă care să li se potrivească cu adevărat.

Astfel, beneficiile programelor de internship pentru viitorii angajați țin de o mai bună pregătire practică a acestora, scăderea anxietății primului loc de muncă și creșterea satisfacției în muncă, prin urmarea unui traseu profesional, testat deja și ales în cunoștință de cauză.

HR2

Pe de altă parte, firmele au posibilitatea de a-și lărgi rețeaua de contacte prin aducerea de interni în cadrul firmei, de a promova și întări, în rândul acestora, brand-ul de angajator. De asemenea, păstrarea internilor în cadrul firmei este cea mai simplă formă de recrutare. Pe de altă parte, firmele pot dezvolta viitori leaderi din rândul persoanelor care vor fi responsabile de programele de internship.

Care este povestea BackToBasics?

BackToBasics a luat naștere într-un mod neplanificat, fiind produsul unui complex de circumstanțe. După ani de muncă, în cadrul unei multinaționale și unei firme de consultanță în HR, am simțit nevoia unei pauze. În timpul acesta, am fost contactată de cunoștinte și colaboratori, pentru a le oferi sfaturi și ajutor în anumite procese de HR. Astfel, am început să lucrez pe cont propriu.

La o întâlnire cu prietena și actuala mea asociată, care era de asemenea în căutarea unei noi direcții, am ajuns la concluzia că avem o viziune comună și ne-am hotărât să începem acest business împreună. Având amandouă un background în psihologie, am pornit de la dorința de a  „ traduce” această știință în termeni concreți, aplicabili business-urilor. Astfel, povestea BacktoBasics este construită pe un fundament pe cât de simplu, pe atât de des uitat în contextul actual al schimbărilor existente pe piața muncii, și anume: caracterul și valorile umane.

echipa-backtobasics

Inițiativa noastră marșează, astfel, pe dezvoltarea caracterului, cu accent pe respectul reciproc, corectitudine și alte valori general umane, care pot fi transpuse concret, în orice business.

Programele noastre au rolul de a-i impulsiona pe oameni să-și folosească calitățile și să fie fideli propriilor valori. Considerăm că astfel putem răspunde majorității provocărilor de pe piața muncii și putem aduce plusul de valoare, pe care fiecare nouă companie și-l dorește.

Ce sfaturi ai oferi femeilor aflate la început de drum în domeniul Resurselor Umane și care sunt lucrurile esențiale pe care trebuie să le cunoască orice persoană dornică să-și construiască o carieră în HR?

Aud foarte des sintagma „Vreau să lucrez în HR, deoarece îmi place să lucrez cu oamenii”. HR-ul, deși pare un domeniu orientat spre oameni, el este în egală masură, sau poate chiar mai mult, orientat spre business. HR-ul urmăreste binele oamenilor, dar nu poate face lucrul acesta, dacă nu cunoaște și nu întelege business-ul, direcția firmei și oportunitățile din industrie. 

Astfel, pe lângă plăcerea de a lucra cu oamenii, de a comunica cu aceștia, există un mix de abilități și aptitudini necesare pentru a putea fi un adevărat profesionist al domeniului, iar printre acestea aș enumera: gândire strategică de business, gândire critică, abilități analitice și numerice pentru a putea măsura diverși indicatori, pentru a putea face predicții și a lua decizii pe baza acestora. Clădirea credibilității, câștigarea respectului și a încrederii tuturor părților (candidați, angajați, management) sunt un alt aspect-cheie în rolul de HR, aceasta datorită informațiilor sensibile și confidențiale la care suntem expuși.

HR6

 Practic, rolul unui HR este să livreze performanța prin oameni, iar lucrul acesta nu este unul simplu, dimpotrivă. De la cum selectăm candidații, de la cum oferim feedback angajaților, de la ce măsuri de motivare și loializare propunem, toate acestea e nevoie să ducă la o creștere a performanței firmei. Domeniul HR este unul frumos, divers, dar dificil și cu o miză destul de mare.

Astfel, sfatul meu pentru persoanele care doresc să înceapă o carieră în HR este să se înarmeze cu multă dorință de învățare și dezvoltare continuă, deoarece HR-ul promovează progresul, iar la capitolul acesta, fiecare dintre noi, cei care profesăm în HR, trebuie să fim un model pentru cei din jur. Este nevoie să ne exploatăm potențialul, să ne depășim limitele, tocmai pentru a-i putea ajuta și pe cei din jurul nostru să facă acest lucru și să devină tot mai buni în activitatea de zi cu zi.

Dacă ai putea să caracterizezi un recruiter de succes, în doar 3 cuvinte, care ar fi acelea?

CURIOZITATE – manifestată prin, pe de o parte, interesul de a ști ce se întâmplă în piața, în interiorul firmei, iar pe de altă parte, de a găsi mereu noi abordări în recrutare, tot mai eficiente.

INFLUENȚĂ – în HR și, în mod special, în recrutare este nevoie de putere de convingere pentru a reuși să stârnim interesul candidaților, iar apoi pentru a reuși să convingem managerii că acești candidați sunt potriviți pentru ceea ce au ei nevoie.

hr-super-hero-main-banner


PERSEVERENȚĂ
– deși ne lovim poate de refuzuri din partea candidaților, de schimbări din partea managementului sau alte aspecte care ne îngreunează munca, este important să găsim diverse modalități de a le depăși și de a ne asuma responsabilitatea pentru livrarea rezultatelor stabilite.

În încheiere, doresc să menționez faptul că resursele umane nu sunt angajații companiei, ci sunt reprezentate de abilitățile și competențele lor. Acestea sunt adevăratele resurse umane de care o firmă dispune și pe care noi, cei din HR, avem menirea de a le dezvolta tot mai mult.

By Diana Arieșan – editor contributor The Woman

111

Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.

Surse foto: arhivă personală Andreea Busecan/BackToBasic ( training „ Cum să folosim feedback-ul pentru creșterea performanței și îmbunătățirea relațiilor” – Crafting Software; training deschis „ Despre recrutare și motivare”; training „ Managementul echipelor”- BitStone; echipa BackToBasics – susținând „Medierea din România”), linkedin.com, plenusdh.com, cdn.govexec.com, pinterest.com, recruitingtimes.org, directorthocare.com

Ramona Joița: Dinamism și dezvoltare în ochii femeii moderne

Ramona Joița și-a descoperit pasiunea față de SEO acum mult timp, când încă era pe băncile facultății, iar online-ul era un mediu misterios pentru foarte multe persoane. Dorința de a se dezvolta într-un domeniu nu foarte cunoscut și în care, pe atunci, activau un număr mic de femei, dar și perseverența au contribuit la dezvoltarea profesională a Ramonei, dar i-au dat și curajul să se implice în alte proiecte dinamice și complexe.

Cum ai ajuns să iubești marketing-ul online?

Totul a pornit de la a-mi găsi un loc de muncă. Terminasem liceul și îmi căutam ceva de făcut. Iubitul meu, care între timp mi-a devenit și soț, înființase iAgency.ro de vreun an și căuta pe cineva care să-l ajute la agenție și să facă SEO, pentru că la vremea respectivă nu exista noțiunea de „marketing online” bine definită. El a fost și cel care m-a învățat bazele acestei metode de promovare online.

Pe perioada facultății am continuat să lucrez și să acumulez experiență, însă mai mult part-time, deoarece timpul nu îmi permitea să mă dedic în întregime promovării site-urilor. După ce am terminat facultatea lucrurile s-au schimbat.

Eram câteva femei care făceam SEO (search engine optimization) la vremea respectivă și îmi doream foarte mult să evoluez în această direcție. Mai mult, am văzut în această activitate potențial de viitor. Îmi plăcea foarte mult dinamica cu care se schimbau lucrurile în online, lucru de care sunt atrasă și astăzi. Pe măsură ce Internetul a început să fie din ce în ce mai folosit de oameni și modalitatea în care făceam SEO a evoluat.

Care sunt cele mai mari provocări atunci când deschizi un magazin online?

Deși am relansat de puțin timp magazinul online Just4Girls.ro, un magazin de lenjerie intimă pentru femeia modernă, am realizat că sunt multe aspecte legate de business, care îmi scăpau atunci când făceam doar marketing. Am încercat să realizez un site modern, am făcut focus grup pentru a alege cel mai potrivit design, am discutat cu furnizori și am căutat să ne diferențiem prin ceva de oferta existentă în piață.

Sunt mulți cei care deschid magazine online fără să vină cu ceva nou în piață, fără un business plan, fără a cunoaște concurența, fapt ce-i conduce la eșec. Atunci când vrei să deschizi un magazin online trebuie să-ți faci calculele financiare pentru cel puțin un an și să incluzi atât construcția site-ului, valoarea stocului minim și cheltuielile de marketing. Cum am spus, este bine să faci un business plan iar dacă nu te pricepi prea bine la business, să-l și discuți cu un specialist din online, care îți poate certifica ideile tale.

Ce sfaturi ai da celor care doresc să își deschidă un magazin online?

Cel mai important lucru de care cred că ar trebui să țină cont este să își conceapă foarte bine strategia de business, să fie pasionat/ă de domeniul ales și să dețină ceva cunoștințe, să caute să aducă cel puțin un element de noutate în piața existentă. Să-și previzioneze cât mai bine costurile pe minim un an și să le poată susține. Au apus vremurile când piața online era ceva nou și puteai să intri în business cu o investiție infimă.

Odată cu creșterea numărului de utilizatori de Internet a crescut și numărul magazinelor online. Sigur că mai este loc pe piața din România, pe majoritatea domeniilor, însă fără elementele de noutate, fără a aduce un plus competitiv în piață, este aproape imposibil.

Când am luat decizia de a mă implica în proiectul Just4Girls.ro, am analizat bine cheltuielile necesare, am studiat concurența, furnizorii și am identificat elementele ce ne pot diferenția în piață, atât la nivel de produs cât și la modul de comunicare.

  • Care este cea mai bună metodă de promovare a unui astfel de magazin?

    Nu există o metodă standard de promovare a unui magazin online, nu există o rețetă exactă a succesului. Fiecare domeniu de activitate și fiecare business are publicul țintă și provocările sale. În funcție de audiența pe care o ai, de produsele sau serviciile pe care le oferi, de avantajele tale competitive, alegi canalele potrivite.

    În ultima vreme văd o tendință din ce în ce mai mare de a citi tot felul de articole care prezintă modalități aparent „miraculoase” prin care diverși oameni au obținut vânzări/conversii spectaculoase. Următorul pas este de a încerca cât mai rapid să aplici acele sfaturi. Însă, de cele mai multe ori îți dai seama că lucrurile nu stau chiar așa cum ai citit în articol și cel mai dureros este că, prin astfel de încercări, pierzi bani. Totodată, trebuie să iei în considerare costurile și să prioritizezi acțiunile de marketing online.

  • Mediul online este unul foarte complex și fluctuant. Spre ce direcții crezi că o să se îndrepte marketing-ul online în urmatoarea perioadă?

    În mod cert anul 2018 va veni cu și mai multe provocări. Conținutul video cred că va avea o ascensiune fulminantă. Oamenii au tendința să reacționeze mai bine la videoclipuri, datorită elementelor interactive care transmit mesajul pe care dorești să-l comunici. În plus, sunt și mai determinați să ofere un feedback printr-un like, share etc.

    Totodată, utilizatorii de telefoane mobile vor fi și mai tentați să petreacă timp online și să vizualizeze conținutul video. Fără îndoială acest trend crește rapid, de aceea consider că este esențial în 2018 să oferi conținut video de calitate.

    O altă direcție importantă cred că va fi cea a personalizarii și a conținutul focusat pe utilizator. Fără îndoială conținul va rămâne “rege” în 2018, fie că vorbim de conținut video sau text. Însă, cel mai important este să ai în vedere să oferi o experiență cât mai personalizată prin acesta.

    Nu în ultimul rând, sinceritatea pare să fie cea mai de preț strategie de marketing online. Oamenii sunt „bombardați” cu reclame din toate direcțiile. Nu vor să mai audă de încă o companie care vrea să le vândă ceva prin mesaje clasice. În schimb, vor să vadă că în spatele acelei companii sunt oameni ca și ei, care încearcă să schimbe prin ceva, lumea în care trăim.

Ai relansat proiectul Just4girls.ro chiar recent. Spune-ne mai multe despre cum ați luat aceasta decizie, ce provocări ați întâmpinat și câteva detalii despre site?

Cochetam demult cu ideea de a dezvolta un business în zona fashion, iar anul acesta mi s-a oferit această oportunitate. Magazinul Just4girls.ro este primul magazin online de lenjerie intimă din România, care a fost lansat în 2003. De la înființare și până în prezent a fost unul dintre cei mai importanți jucători din piața pe această nișă, acesta fiind unul dintre motivele care m-au determinat să intru în acest proiect.

Având în vedere că sunt coordonatorul echipei iAgency.ro, mi-ar fi fost foarte dificil să iau un proiect de la zero. Cu Just4girls pot să spun că am plecat la „drum” alături de una dintre cele două fondatoare, Gabriela Laibar, care cunoaște această piață foarte bine. Aportul meu a fost experiența în marketing online, dar și investiția pentru relansarea proiectului.

lenjerie_intima_just4girls_logo

Despre transformarea tinerilor în oameni implicați în societate, cu Elena Nicolae

Elena Nicolae a fost jurnalist pentru mult timp. Pasiunea pentru presă a făcut-o să se angajeze din anul doi de facultate. După ce a lucrat în mai multe redacții locale și naționale, la un punct a constatat că nu se mai regăsește în modul de lucru al sistemului de presă tot mai degradat. Și pentru că nu a făcut niciodată cale întoarsă de la valorile în care crede, s-a reorientat în domeniul comunicării. Astăzi face parte din echipa fundației Noi Orizonturi care formează copiii ca oameni implicați în societate, oameni de care țara noastră are atâta nevoie.

DSCF9519

Ați lucrat în presă, dar ați lăsat-o pentru a vă ocupa de partea de ONGs, în cadrul Fundației Noi Orizonturi. De ce această schimbare?

Am început să lucrez în presă încă din anul doi de facultate. Primul meu job a fost la radioul public – Radio Cluj; am trecut pe la primul cotidian din provincie al trustului Ringier, „Ziarul de Cluj” (fără nicio legătură cu Ziar de Cluj!); am făcut o haltă la „Monitorul de Cluj”, la momentul respectiv cea mai extinsă rețea de ziare locale; am ajuns la săptămânalul „Clujeanul” și mai apoi și la cotidianul „Ziarul clujeanului”; din 2005 am făcut presă de business în București la „Ziarul Financiar”, „Business Magazin” și mai apoi „Money Express”, iar în 2010 m-am reîntors la Cluj și am lucrat pentru prima dată în televiziune, la Transilvania Life și TVR Cluj.

Am renunțat la presă pentru că nu mă mai regăseam în munca de mântuială care se făcea în redacțiile decimate din cauza lipsei finanțărilor. Nu mă mai regăseam în felul în care se alegeau subiectele, care trebuiau să urmărească prioritar sau măcar să protejeze interesele celor care susțineau financiar redacția sau își făceau publicitate în produsul media. Nu mă mai regăseam în misiunea presei, care, din serviciu public, a ajuns o unealtă de propagandă și manipulare. Am făcut pasul spre comunicare/relații publice și mi s-a părut firesc să mă îndrept către organizații neguvernamentale, pentru că îmi pasă din ce în ce mai mult în ce îmi investesc timpul. Inițial am lucrat cu Centrul Rațiu pentru Democrație și, din 2015, cu Fundația Noi Orizonturi. Am reînceput, totuși, să scriu când a fost lansată revista Sinteza, unde lucrurile se fac pe îndelete, iar subiectele sunt alese cu grijă, astfel încât să facă un click cu ceea ce ni se întâmplă în realitate.

IMGP3964

Fundația se ocupă de foarte multe acțiuni de dezvoltare personală pentru copii din medii în care nu au acces foarte ușor la astfel de informații, de activități. Cum vă primesc cei mici?

În redacția de la „Clujeanul” mi se spunea doamna dirigintă, pentru că eram singura care avea răbdare cu ucenicii. La Fundația Noi Orizonturi, care în 16 ani a dezvoltat programe de educație alternativă pentru copii și tineri, mi-am descoperit capacitatea și plăcerea de a lucra cu tineri.

De când lucrez aici am devenit formator în învățarea experiențială, am susținut ateliere pentru tineri (în special pe comunicare), iar din primăvara acestui an fac voluntariat ca lider de club IMPACT (cluburi de inițiativă comunitară pentru tineri deschise în toată țara, în principal în școli, cu sprijinul Fundației Noi Orizonturi).

Clubul meu se numește After School Special și este format din elevi de liceu, Ne întâlnim o dată pe săptămână la Liceul Mihai Eminescu și învățăm tot felul de lucruri unii de la alții prin joc, poveste și serviciu în folosul comunității. Pentru a-și putea finanța proiectele de serviciu, clubul organizează de doi ani un eveniment de adunare de fonduri care se numește Olimpiada de Gaming.

Acum tocmai suntem în proces de alegere a cauzei pentru care să adunăm bani și oscilăm între organizarea unui festival de job-uri pe care nu le găsești la târgurile de profil (cum ar fi barista) și înființarea unui Game Squad – o trupă care să ducă în orfelinate, azile de bătrâni, centre de zi sau școli în nevoie jocuri de societate și să petreacă cel puțin o zi învățându-i pe beneficiari cum să se simtă mai bine împreună jucându-se.

Atât la club cât și la traininguri La fiecare dintre întâlnirile de la club, dar și pe parcursul trainigurilor, facem jocuri de cunoaștere, care ne ajută să ștergem granițele dintre noi. Când sunt cu ei nu simt că eu sunt adultul și ei sunt copiii; îi simt doar ca oameni, poate – mai curioși, mai sinceri, mai creativi, mai dorinici să facă lucruri cu adevărat, mai puțini obosiți decât cei de vârsta mea.

IMG_9567

Cât de important este ca un copil să aibă un model?

Aș merge mai departe și aș spune că ar fi senzațional ca fiecare copil și tânăr să aibă un mentor, un adult care să-l ghideze prin viață și care să-l inspire. Am și eu privilegiul ca din această lună (decembrie 2017) să mentorez un tânăr din programul asociației Clujul are suflet. Eu m-am născut și am crescut la țară și știu cât este de important să cunoști oameni care să te ajute să faci conexiuni, să-ți deschidă lumea, să-ți ofere resursele și motivația care ar putea să-ți lipsească la un moment dat.

O posibilă problemă pe care tinerii ar putea-o avea este că în jurul lor nu sunt suficient de mulți oameni care să-i inspire, care să-i ghideze înspre lucrurile față de care ei au un interes. Am scris de curând un articol despre voluntariatul la tineri și în procesul de documentare am descoperit care sunt cele două trăsături de caracter pe care ei le caută la cei din jur – autenticitate și deschidere. Și nu am putut să nu mă întreb câți dintre noi, adulții care am putea fi luați drept model, suntem autentici și cu adevărat deschiși?

Câți avem pasiuni care să ne entuziasmeze și principii solide, despre care să vorbim argumentat, fără a fi categorici? Câți avem curajul de a ne recunoaște slăbiciunile și câți puterea de continua să lucrăm pentru îndreptarea lor? Dacă tinerii au o putere specială, aceea este de a depista imediat impostura. Primul lucru care le atrage atenția este originalitatea; apreciază mai degrabă o persoană autentică cu multe defecte, decât o persoană falsă cu multe competențe. 

20170419113625_IMG_5297-01

Educație formală sau educație non-formală? Care dă mai multe rezultate în clădirea unui copil?

Educația prin aventură și învățarea prin serviciu în folosul comunității, pe care le promovează Fundația Noi Orizonturi, clădesc caractere, le oferă tinerilor abilități esențiale pentru viață și îi învață cum să contribuie cu sens la binele comun. Ei învață să fie atenți și empatici, să gândească critic, să fie curajoși și responsabili, conștienți că binele personal nu se poate obține fără binele tuturor. Adică exact lucrurile de care avem nevoie noi, ca societate, pentru a prospera.

Nu sunt în măsură să evaluez rezultatele educației formale, dar cred că nicio școală din lume nu te poate pregăti acum ca profesionist pentru o meserie pe care să o faci practic peste 8 ani. Și atunci, nu ar fi mai rentabil să pregătim în școală oameni cu sisteme de valori sănătoase și cu dorința de învățare continuă, astfel încât să fie capabili să-și însușească rapid o nouă profesie/meserie?

Programele Fundației Noi Orizonturi exact asta fac – construiesc generații de tineri curajoși, ghidați de valori sănătoase, capabili să schimbe în bine comunitatea în care trăiesc. Majoritatea alumnilor noștri – cum le spunem tinerilor care au trecut prin programele Noi Orizonturi – ajung să considere voluntariatul și implicarea o parte integrantă din ceea ce-i definește ca oameni. Din 2000, când a fost înființată, în Valea Jiului, Fundația Noi Orizonturi, programele noastre de educație au ajuns la peste 20.000 de tineri.

Și iarăși mă întreb – ce s-ar întâmpla dacă toți tinerii din România ar avea acces la învățarea prin serviciul în folosul comunității? Noi încercăm să încurajăm școlile să facă asta pentru elevii lor – lansăm competiții de proiect prin care oferim bani de sămânță celor care vor să implementeze un proiect de serviciu în folosul comunității și le punem la dispoziție o piscină de traineri care pot să-i învețe pe profesori și pe elevi deopotrivă cum se fac aceste proiecte – de la analiza comunității, până la identificarea problemei de rezolvat și scrierea formularului de proiect.

Iar ceea ce li se întâmplă îi entuziasmează – la Școala Gimnazială Mihai Viteazu din Craiova elevii au vrut să pună o fântâniță cu apă potabilă în parcul Curtea Banului Mihai, de lângă școala lor. Și pentru asta aveau nevoie de aproximativ 1.500 de lei. 500 au primit de la noi, iar pentru restul s-au decis să facă un târg de toamnă cu murături, dulcețuri și zacuscă. Au adunat peste 8.600 de lei, dar cel mai mult le-a plăcut că evenimentul a adunat în curtea școlii copii, profesori, părinți, bunici și vecini ai școlii care s-au bucurat că sunt împreună. Asta se întâmplă atunci când copiii se implică în comunitate – vrăjesc pe toată lumea cu ceea ce pot să facă.

IMG_9574

Înțeleg oamenii din România cât de importantă este implicarea civică?

Nu. Din păcate, suntem obișnuiți să considerăm că nu este treaba noastră cum se conduce țara. Asta se vede la vot – nu facem legătura dintre viața noastră și politică, așa că nu mergem. Iar dacă mergem, considerăm că – gata! – ne-am făcut datoria. Este adevărat că nimeni nu s-a ocupat să sădească în noi cultura pentru participare civică. Dar trebuie să ne deșteptăm și să ne asigurăm că măcar copiii noștri vor deprinde o altă mentalitate. Câțiva dintre impacții din clubul meu au terminat liceul și au ajuns la facultate. Și sunt foarte surprinși de pasivitatea și de lipsa de cultură civică a colegilor lor. La ultima întâlnire pe care am avut-o (ei continuă să vină la club) erau preocupați și căutau idei despre cum să-i implice. Iar asta îmi dă speranță.

 By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: Saul Pop, Mihai Anghel

„Femeia – cu majusculă – e cine alege ea să fie” – Andreea Voina

Andreea Voina și-a finalizat doctoratul în Științe Politice, pe tema Reprezentării și discursului femeilor în politica contemporană între SUA și România, iar după o bursă Fulbright în SUA a ales să împărtășească din experiența ei studenților de la FSPAC predând la departamentul de Comunicare, PR și Publicitate și neîncetând prin tot ceea face să ofere o valoroasă lecție despre determinarea și puterea unei femei!

Cum arată o zi din viața ta?

Mi-ar plăcea să pot oferi un răspuns care să inspire, probabil că lucrurile ar sta altfel dacă zilele ar fi mai lungi. Activitățile mele de zi cu zi stau sub semnul învățării, indiferent că e vorba despre interacțiunile cu studenții mei, care constituie un proces de învățare cu dublu sens, sau de consolidarea expertizei în domeniul care mă pasionează. Pe măsură ce mă documentez, devin tot mai conștientă de cantitatea uriașă de evenimente, fenomene și concepte pe care le-am lăsat neexplorate și mă străduiesc să-mi depășesc acest cusur.

Încă de când interesul meu pentru statutul femeilor a început să se globalizeze, parcurg toate materialele pe care le pot accesa pe tema femeilor în politică, fie cu caracter jurnalistic, fie științific. Uneori, înlocuiesc lectura cu stand-up comedy feminin, ca să nu simt că trișez.

DSC_3938b_preview

Daca ar fi să faci un portret al femeii “The Woman’’ cum ar arăta el?

A creiona un singur portret al femeii “The Woman” ar însemna să fac abstracție de valorile și mantrele mele. Femeia – cu majusculă – e cine alege ea să fie, își negociază propria identitate în funcție de cum dorește să se poziționeze în raport cu sinele și cu alteritatea. E o campioană a propriei existențe, indiferent de modul în care alege să o deruleze.

Care crezi că sunt punctele forte ale femeilor de astăzi, dar și cele vulnerabile?

Cred că dintotdeauna au existat femei care au combătut stereotipuri de gen, însă azi, mai mult decât oricând, conștientizăm potențialitățile femeilor în sfere mai puțin tradiționale sau chiar disonante expectanțelor convenționale de gen. Determinarea cu care ele anihilează plafoane de sticlă, varietatea de identități pe care le adoptă, măiestria cu care navighează diverse roluri, toate acestea sunt trăsături ale femeilor contemporane. Vulnerabilitățile femeilor, pe de altă parte, rezidă în latența ambițiilor acestora, în faptul că mereu au nevoie de validare suplimentară pentru a-și materializa aspirațiile și ezită să-și asume, fără rezerve, meritele personale și profesionale. Acesta e rezultatul socializării de gen inerente culturii noastre patriarhale.

Ce putem face ca vocea noastră să se facă și mai auzită, să devenim o forță și mai mare?

Sunt trei aspecte care îmi vin în minte, în vederea potențării vocii femeilor. Solidaritatea de gen joacă ingratul rol de rara avis în relaționarea dintre femei, în special dacă vorbim de gap-uri de putere sau generaționale. Cum putem aspira să devenim partenere de discuție egale bărbaților, dacă ne încordăm mușchii în fața femeilor, pentru a le dezarma de potențial? De asemenea, trebuie să ne calibrăm capacitatea de a ne face auzite și cea de a asculta activ, pentru a ne optimiza mesajul și a-i maximiza efectul. Apoi, trebuie să încetăm să ne ferim de asumarea unei identități feministe. Nu, feminismul nu înseamnă că urăști bărbații și automat îți schimbi orientarea sexuală, ci se traduce, așa cum susținea incisiv Marie Shear, prin noțiunea radicală că femeile sunt oameni.

received_10210423442606089

Care este idealul spre care tinzi din punct de vedere profesional și personal?

Idealul meu se află într-o perpetuă rafinare. Studiind amploarea fără precedent a mișcării de empowerment a femeilor din Statele Unite ale Americii, generată ca reacție a rezultatelor alegerilor prezidențiale din 2016, mi-aș dori ca, la un moment dat, să adopt rolul de catalizator al femeilor în spațiul politic. Aspir la asta fie prin mecanismul actual, de creare a cunoașterii în domeniu, pe care deja îl consolidez, fie prin crearea unui incubator de ambiții politice pentru femei, atunci când voi simți că e momentul.

Sursă foto: Arhivă personală

Rodica Topan

Cu drag împărțim bucurie!

Oamenii au nevoie de ajutor pe tot parcursul anului, cu atât mai mult în perioada sărbatorilor: o masă caldă, o pereche de mănuși călduroase și un pat curat, sunt câteva dintre lucrurile la care noi putem contribui fără doar și poate. The Woman vă are pe voi,  comunitatea femeilor care se implică activ în societatea din care fac parte!

E acea perioadă în care „a oferi” vine natural, de aceea noi vă inviăm să luați parte alături de noi la Campania #TogetherWeCanDoMore prin care putem să aducem Crăciunul și în lumea celor mai puțin norocoși printr-un strop de căldură și grijă.

Cui daruim?

120 de vârstnici

30 de preșcolari

*din cadrul Fundației Filantropice ,, Sfânta Irina” din Turda

Ce dăruim?

alimente neperisabile (dulciuri, fructe, etc.)

jucării

Când are loc?

Campania se desfășoară începând de azi, 13 Decembrie, până luni, 18 Decembrie, ora 17:00, iar cadourile voastre ajung la cei mici și cei mari  marți dimineață, 19 Decembrie.

Noi, echipa The Woman îi vom vizita marți și vom împărți bucuria la care ați luat parte! Fii alături de noi aici!

Principesa Margareta, noul custode al Coroanei, o viață dedicată comunității

Principesa Margareta, custodele Coroanei României, este prima fiică a regelui Mihai I al României și a principesei Ana de Bourbon Parma. În anul 1997 regele Mihai a numit-o succesoare la conducerea Casei Regale de România, eveniment ce a avut loc în ziua în care s-au împlinit 60 de ani de la abdicarea forțată a sa. Din 2016, la cererea regelui, Principesa Margareta l-a reprezentat și a dus la îndeplinire toate acțiunile sale publice, ca urmare a degradării stării de sănătate.

Principesa-Margareta-copil-3

Principesa Margareta a studiat în Italia, Elveția și Marea Britanie. La 14 ani s-a întors în Elveția, unde a urmat Liceul Francez, fiind pasionată de filosofie. În 1974 a obținut licența în Sociologie, Științe Politice și Drept Public Internațional la Universitatea din Edinburgh.

ASR-principesa-mostenitoare-a-Romaniei

A participat la un program amplu de cercetare coordonat de Organizația Mondială a Sănătății. În 1983 s-a mutat în Roma, unde s-a alăturat Organizației pentru Alimentație și Agricultură din cadrul ONU, unde, ca membră a echipei proiectului Zilei Mondiale a Alimentației, a lucrat la o campanie de promovare în masă a programelor de agricultură, nutriție și eradicare a sărăciei. În toamna lui 1989 a renunțat și s-a mutat în Geneva, să lucreze împreună cu tatăl ei, devotându-se în întregime muncii de caritate pentru România.

Nunta-printului-William---cum-se-va-imbraca-Familia-Regala-din-Romania

În țară a ajuns pentru prima dată în anul 1990. Timp de opt zile a vizitat spitale, orfelinate, case de bătrâni, sate distruse si monumente în paragină. După vizita din ianuarie 1990 Principesa Margareta, impresionată de efectele de regimul comunist, lansează numeroase apeluri internaționale prin care cere ajutorarea României. În vara aceluiași an, pune bazele Fundației Principesa Margareta, iar în 1991 deschide o filială și la București.

ASR_Principesa-Margareta_a-Romaniei

Până în 2006, fundația adunase peste 5 milioane de euro, prin care a contribuit la dezvoltarea țării noastre. Până în 2012 România a beneficiat prin intermediul fundației de ajutor pentru 174 de mii de vârstnici, 25 de mii de copii și tineri, și 2.800 de familii aflate în situații dificile.

ICH_2321

În cadrul discursului ținut cu ocazia ședinței solemne din Parlamentul României de comemorare a regelui Mihai, Custodele Coroanei a spus: „Am pierdut ca și întreaga națiune un părinte, de aceea în aceste clipe grele suntem uniți în doliul nostru. Bunătatea și iertatea tatălui meu au învins toate relele secolului trecut. Înțelepciunea lui a asigurat continuitatea țării în momente de grave abateri de la mersul firesc al lumii. Chiar când a fost departe de țară, românii l-au privit ca pe un far luminos. În inima părinților mei a existat întotdeauna un mâine. Cu gândul la acel mâine, vă mulțumesc pentru ziua de astăzi.”

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.familiaregală.ro, OKMagazine, Psychologies.ro, FPMR.ro Ziare.com, ȘtiriBotoșani

Despre fotojurnalism și experiențele din zone de conflict, cu fotografa Andreea Câmpeanu

Andreea Câmpeanu a ales la un moment dat să facă un alt fel de fotografie, să ne arate un colț de lume definit de război, agresiune, sărăcie etc, dar și de demnitate, creativitate și reziliență. A terminat un master de antropologie vizuală la Berlin și de-a lungul timpului a documentat viața celor din Sudanul de Sud, Madagascar, Africa Centrală, Kenya, Lebanon, Spania, și, desigur, România. Fotografiile ei au fost preluate de ziarele internaționale precum New York Times, Wall Street Journal, Washington Post, Time, Le Monde, Paris Match, The Guardian și Newsweek. A lucrat cu marile agenții ca Reuters, AFP și National Geographic, iar în interviul acordat The Woman ne explică importanța fotojurnalismului, dar și despre impactul pe care îl are o astfel de experiență asupra noastră, ca oameni.

16722403_10158173957525175_7507367622479555576_o

Andreea, de ce ai ales să faci fotografie?

Când eram mică, desenam foarte mult. Aș fi vrut să fac cursuri de desen atunci, dar nu s-a putut. Apoi o vreme nu am mai desenat, dar cred că prin fotografie am redescoperit ce lăsasem în urmă când m-am oprit din desenat. În clasa a XII-a, am început să fotografiez mult.

Am început să văd albume foto, cele clasice ale lui Cartier Bresson, Brassai, Weston și să încerc și eu tipul ăsta de fotografie de stradă. M-a interesat fotografia în care creezi situații o perioadă foarte scurtă de timp, dar mi-a plăcut mult să fotografiez ce vedeam deja și am descoperit destul de repede că puteam să pătrund în lumi diferite de cea în care mă învârteam.

Nu am făcut mereu parte dintr-o gașcă, iar cu ajutorul aparatului foto puteam să fiu oriunde, să învăț lucruri noi, diferite, apoi am aflat că pot să spun poveștile mai departe. Cred că așa am ajuns treptat la fotojurnalism și fotografie documentară. Îmi place imaginea și îmi place să fiu între oameni și mi se pare fain să documentez ce fac ei.

10514701_10154402590800175_7247130779039826245_n

De ce fotojurnalism și nu fotografie comercială?

Mi se pare important nu doar pentru că putem spune povești despre ce se întâmplă acum pentru acum, dar și faptul că aceste povești sunt documente istorice, care vor fi văzute și în viitor și vor spune povești despre cum a fost în trecut, adică acum. Mă fascinează aceasta calitate a fotografiei. Și cred că de asta trebuie să avem grijă să fim cât de obiectivi putem noi. Am acasă tot felul de albume de la Getty, AFP, Reuters, National Geographic, cu fotografii făcute de-a lungul timpului, și mi se pare extraordinar câte putem învăța doar privindu-le. Și mă rog, citind legendele foto, ca să știm ce s-a întâmplat.

Fotografie comercială nu reușesc oricum. Mi-e greu să fac ceva să arate mai bine decât arată. Eu am studiat relații publice și comunicare. Îmi doream să lucrez în publicitate. Apoi mi-am dat seama că nu e de mine. Mă interesează mai mult realitatea, sau cred ca pot eu mai bine să spun povești despre realitate. Poate că nu sunt destul de creativă. Totuși, mi-ar plăcea să fac fotografie de modă, cred.

59675_10153728437425175_26905146_n

Cum a fost să mergi în zone precum Sudanul de Sud și să fotografiezi?

Mi-a plăcut mult în Sudanul de Sud, în ciuda părților mai puțin plăcute, războiul. A fost extrem de interesant, dar și de solicitant. Mi-am făcut prieteni care o să-mi rămână toată viața și am învățat multe despre mine și despre oameni, despre rezistență și despre limite. A fost, probabil, cea mai intensă perioadă pe care am trăit-o până acum.

10370360_10154302186765175_9108658625021093060_n

Cât de reticenți erau cei de acolo la vederea aparatului foto?

În Sudanul de Sud e, cred, cam ca peste tot. Adică sunt lucruri care mi-au fost mai accesibile acolo decât aici și invers. În România mă pot plimba cu aparatul de gât pe stradă și pot să fotografiez pe stradă. Acolo nu puteam. Dar obțineam mult mai ușor sau mai repede accesul să fotografiez în spitale, în instituții. Aici pot fotografia cu ușurință un protest, soldați, dacă sunt pe stradă, acolo aveam nevoie de aprobări.

A fost pur și simplu diferit, dar cred că orice loc e diferit. Teama de puterea imaginii există peste tot, am observat, fotografiind în locuri diferite din lume. Uneori pe bună dreptate, alte ori e exagerată. Cred că fiecare persoană are dreptul să hotărască dacă să se lase fotografiat sau nu, având în vedere că acum imaginile sunt peste tot. Și în Sudanul de Sud, la fel ca în România, dacă mergi la sat, oamenii sunt mai deschiși. E o altfel de relație cu privacy-ul, cred.

601534_10151811131825175_1020833061_n

Ai trecut prin incidente?

Da, am avut fel de fel de incidente. Oricum, majoritatea incidentelor le-am avut când nu lucram, în timpul liber, când cred că eram mai puțin atentă cum mă mișc, ce fac, și din vina mea. Așa, când munceam, pot să spun despre momentul când un bărbat beat a ridicat AK-47-ul la mine, când eram cu spatele și fotografiam niște copii care luau apă de la pompa de apă. Au mai fost tot felul, dar mărunte.

77135_10153755803305175_637984022_n

Ce sfat ai da unei tinere care, să spunem, ar vrea să facă fotografie în zone de conflict?

Sfatul meu e să nu. Eu nu am ales să fac asta, s-a nimerit iar când s-a ivit ocazia, nu am spus nu. Și este într-adevăr interesant să trăiești experiențele astea extreme, dar e interesant negativ, să zic așa. Are un impact negativ asupra noastră, cred. Fostul fotograf Reuters Finbarr O’Reilly a scris recent o carte despre efectele pe care le are fotografia în zonele de conflict asupra noastră. Cred că există un anumit de traumă din care ne revenim, suntem funcționali, dar de care nu ne vindecăm total niciodată. E greu să te vindeci din experiența de a vedea nu doar moarte, dar și oameni fugind de moarte, copii călcând în șanțuri de apă amestecată cu fecale, ducând în spate alții copii, mai mici, în loc să fie la școală, sau să se joace.

Să vezi copii și mame care suferă de malnutriție, să vorbești cu atâtea femei care au fost violate, care mănâncă rădăcini, care și-au văzut soții sau fii, sau frații omorâți. Să auzi poveștile lor și să nu poți face nimic decât să asculți, să faci o fotografie, și poate să spui povestea lor mai departe. Iar lumea din afară, oricum nu prea mai vrea să tot citească poveștile astea.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

 Sursă foto: Facebook Andreea Câmpeanu

Exercițiile fizice cresc sănătatea creierului și a memoriei, spun cercetătorii

Crezi că sportul te ajută doar la o prezență fizică plăcută sau la un tonus bun? Ei bine, află că sportul contribuie și la prevenirea îmbătrânirii creierului, așadar de acum gâdește-te de două ori dacă anulezi o ședință la sală sau o întâlnire de jogging.

close-up-of-woman-running-with-unfocused-background_23-2147600468

Un studiu recent realizat în Australia și citat de Digi24 notează că exercițiile fizice, iar mai ales cele de tip aerobic, contribuie la îmbunătățirea semnificativă a sănătății regiunii stângi a hipocampului. Ce este hipocampul? Este zona din creier care se ocupă de consolidarea informațiilor din memoria de scurtă durată, transformând-o în memorie de lungă durată.

women-with-a-leg-over-a-ball_1163-979

Studiul publicat de Institutul Național pentru Medicină Complementară din Australia (NICM) al Universității de Vest din Sydney mai spune că, de obicei, volumul creierului scade cu aproximativ cinci procente în fiecare deceniu, după ce împlinim vârsta de 40 de ani.

male-motivation-muscular-activity-dance_1139-716

Totuși, cercetătorii nu au încă certitudinea că volumul creierului va fi crescut sau menținut prin exerciții fizice, ci doar că sănătatea emisferei stângi se mărește dacă facem sport în mod regulat, conștiincios.

girl-on-fitball-in-gym_23-2147688097

Creierele studiate au aparținut unor participanți cu vârste cuprinse între 24 și 76 de ani, vârsta medie fiind de 66 de ani. Studiile clinice au inclus 737 de scanări tomografice, fiind incluse atât persoane sănătoase, cât și persoane cu boli mintale și cu dizabilități cognitive precum boala memoriei, Alzheimer.

 By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.freepik.com

Lipsa educației antreprenoriale, marele obstacol pentru creșterea start-up-urilor

Lipsa educației sau proasta calitate a sa este cel mai important obstacol pentru clădirea unei afaceri în România, este concluzia barometrului EY România axat pe antreprenori. Pe așa-zisul ,,podium” al obstacolelor care stau în calea dezvoltării sunt și accesul la finanțare și teama de eșec. Numărul celor care consideră acest lucru a crescut la 23% anul acesta, față de 16% în anul 2016.

office-people-shaking-hands_23-2147669782

44% dintre cei care au participat la studiu spun că mentoratul și networkingul cu alți antreprenori reprezintă principala formă de învățare. Cei mai mulți antreprenori, mai ales dintre cei aflați la început de drum, dedică aproximativ zece ore pe zi  afacerii lor, deci cu 16% mai mult volum de muncă decât persoanele angajate cu normă întreagă. Mai mult de atât, deși media este de zece ore pe zi, 7% dintre antreprenori depășesc limita de 13 ore, unii înregistrând chiar la 20 ore de muncă pe zi.

women-working-in-office_23-2147668803

Ca dovadă că mentoratul, networkingul și evenimentele de profil, care aduc antreprenorii împreună într-un cadru organizat dă rezultate, aceștia au înțeles că partea de PR este esențială în creșterea afacerii lor. 36% (patru din zece antreprenori) vor aloca în 2018 cele mai multe resurse promovării produselor și serviciilor companiei. Gradual, următoarele sume de bani vor fi alocate în de vânzare și distribuție.

multi-ethnic-group-of-young-men-and-women-studying-indoors_1139-989

Baromentrul EY mai notează și faptul că 44% dintre respondenți spun că mediul fiscal s-a deteriorat în ultimul an pentru cei axați pe startup-uri.

 By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

 Sursă foto: www.freepik.com

Astăzi, de Ziua Drepturilor Omului, s-a născut campania #standup4humanrights

Ziua Drepturilor Omului este sărbătorită anual, în jurul lumii, pe 10 decembrie. Această dată a fost aleasă pentru a onora adoptarea și proclamarea de către Adunarea Generală a ONU, la 10 decembrie 1948, a Declarației Universale a Drepturilor Omului, prima exprimare globală a drepturilor omului și una dintre primele realizări majore a noii organizații a Națiunilor Unite.

Începând cu Ziua Drepturilor Omului, pe parcursul anului 2017, se va desfășura campania #standup4humanrights, care susține drepturile omului, indiferent de rasă, culoare, religie, sex, limbă sau opinie politică. Campania va marca aniversarea a 70 de ani de la semnarea Declarației Universale a Drepturilor Omului, cel mai tradus document din lume, disponibil în peste 500 de limbi.

Drepturile omului, democraţia şi statul de drept sunt valori esenţiale în cadul Uniunii Europeane și este necesar să fie respectate, însă acestea nu sunt valabile la nivel global. Există modele, în schimb, care încearcă prin acțiunile lor eroice să contribuie la instituirea drepturilor omului.

Un exemplu de mențiomat este Malala Yousafzai, tânăra care a fost împuşcată de talibani, pentru că a militat pentru educaţe, începând campania în 2009, pe blog, unde a descris modul în care talibanii le împiedicau pe fetele ca ea să meargă la școală.

human-rights

Malala a supraviețuit atacului și, prin cartea ei  „I Am Malala: The Girl Who Stood Up for Education and Was Shot by the Taliban”, povestea impresionantă a luptătoarei pentru drepturile tinerelor din Pakistan, a făcut înconjurul lumii.

Alături de Kailash Satyarthi, militantul indian pentru drepturile omului,  Malala Yousafzai este unul dintre laureaţii Premiul Nobel pentru Pace din anul 2014. Malala a primit, cu un an înainte, și Premiului ONU al Drepturilor Omului, atribuire primită şi de Martin Luther King (1978), Nelson Mandela (1988) și Benazir Bhutto (2008).

malala-noble-prize-2014

„ Este o icoană a curajului pentru toți adolescenții care îndrăznesc să-și urmărească aspirațiile și, ca o lumânare, luminează o cale din întuneric” a spus Joseph Daul, președintele Partidului Popular European de centru-dreapta din Parlamentul European.

Ziua Drepturilor Omului este marcată, în mod obișnuit, de conferințe și reuniuni politice, dar și de evenimente culturale, care se ocupă cu probleme legate de drepturile omului.

By Diana Arieșan – editor contributor The Woman

111

Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.

Surse foto & video: humanrights.gov.au, iilsindia.com, malala-yousafzai.com, youtube.com

O altă premieră în Arabia Saudită – primul concert susținut de o femeie

Arabia Saudită a găzduit primul concert din istoria țării, susținut de o femeie. Țara extrem de conservatoare tocmai a permis, pentru prima dată, unui interpret de sex feminin să cânte, în cadrul unui concert public. Potrivit Elleuk.com, mii de tinere și-au manifestat bucuria, miercuri, în momentul în care cântăreața de origine libaneză, Hiba Tawaji, a ieșit pe scenă capitalei saudite, Riyadh.

ar6

Potrivit NBC News, această premieră ar fi o altă încercare a Prințului Mohammed bin Salman, în vârstă de 32 de ani, prin care se încearcă modernizarea practicilor conservatoare ale regatului. În timpul concertului, Hiba Tawaji a interpretat mai multe melodii clasice arăbești, dar și piese din repertoriul lui Whitney Houston și Céline Dion.

„ Acesta este un moment plin de mândrie pentru Arabia Saudită. Toate femeile ar trebui să-și exprime aprecierea pentru faptul că o femeie interpretează, pentru prima dată, la un concert în Arabia Saudită.” a spus maestrul de ceremonii mulțimii.

Hiba Michel Tawaji este soprană, actriță și regizor. A interpretat rolul principal feminin în cadrul unui musical extrem de cunoscut, Rahbani. De asemenea, a participat la cel de-al patrulea sezon al versiunii franceze The Voice, în care a fost antrenată de Mika.

ar3

Ea cântă în limbile arabă, engleză și franceză. După The Voice, a semnat cu Mercury Records, în anul 2015. În 2016, a anunțat că va face parte din distribuția Notre-Dame de Paris, ca Esmeralda, în noua variantă a musical-ului. De asemenea, are 3 albume muzicale arăbești, produse de Oussama Rahbani.

„ După unul din cântecele mele, am strigat ,<<Girl Power!>> M-am simțit onorată să fiu una dintre primele femei care cântă într-un concert public în Arabia Saudită”, a declarat cântăreața pentru Arab News.

Născută la Achrafieh, Beirut, a învățat muzică de la o vârstă fragedă. A luat lecții de canto la Ecole des Arts Ghassan Yammine, a mers la Universitatea Saint Joseph din Beirut, IESAV și a obținut licența în studii audio-vizuale și cinematografice. În 2010, a luat lecții de canto de la câștigătorul premiului Emmy, Gwen Conley, din New York.

ar4

Aceasta, însă, nu este singura premieră muzicală care aduce femei în lumina reflectoarelor. La începutul acestui an, capitala saudită a găzduit un concert de muzică clasică japoneză, unde componența orchestrei a fost una mixtă, deoarece intrepretul principal a fost o femeie. S-a considerat ca fiind primul concert din istoria saudită care a inclus muzicieni de sex feminin pe scenă.

By Diana Arieșan – editor contributor The Woman

111

Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.

Surse foto: femmeactuelle.fr, blogbaladi.com, telestar.fr, elleuk.com

375 de milioane de oameni trebuie să se recalifice până în 2030

Compania de consultanță McKinsey anticipează că aproximativ 375 de milione de oameni vor trebui să se recalifice până în 2030. În caz contrar şi-ar putea pierde locul de muncă din cauza automatizării şi a roboţilor.

robot-with-nuts-and-bolts_1048-3606

Pe principiul învățării pe tot parcursul vieții, oamenii trebuie să înveţe mereu și să se reinventeze, să facă lucruri noi. Potrivit raportului, sistemul în care primii 20 de ani din viață sunt petrecuți pe băncile școlii, iar următorii 40-50 lucrând în același domeniu devine istorie, spune CNN.

Raportul detaliază care sunt locurile de muncă care ar putea fi acoperite până în 2030 de roboți. Mediile cu îndeletniciri ce implică efort fizic, cum ar fi operatorii din fabrici sau lucrătorii din fast-food par a fi cele mai afectate. De asemenea, spre automatizare se vor întrepta şi locurile de muncă legate de colectarea datelor şi procesarea lor.

business-women-signature-at-document_1388-90

Domeniile care nu par a fi încă amenințate, sunt cele care implica cunoștințe și abilități personale care pot fi înlocuite mult mai greu de roboți. Managementul, job-urile care impun interacţiunile cu oamenii şi meseriile unde experiența atârnă greu. Firma de consultanță insistă în raport pe faptul că angajaţii trebuie să înveţe să facă mai multe lucruri pe parcursul vieţii. Reorientarea în carieră este esențială.

Autorii studiului mai notează și că am putea asista la o tranziţie masivă, mai mare decât cele existente de la 1900 încoace. Autorităţile joacă și ele un rol important, implicarea lor în investiţiile legate de recalificare fiind una cheie.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

 Sursa foto: www.freepik.com

Sfaturi de vacanță. Călătorii cu mocănița în Maramureș și Bucovina

Vacanța de iarnă este una aparte. Înconjurat de magia sărbătorilor oriunde te-ai uita, simți și mai multe motive de a alege o vacanță relaxată și plină de experiențe fie noi, fie pur și simplu intersante. O astfel de experiență este și călătoria pe șină îngustă, cu mocănița, pe care o poți face de două ori, și în Maramureș, și în Bucovina.

15326055_1399063123439507_6855890069489959840_o

Mocănița din Maramureș, numită și „Mocăniţa de pe Valea Vaserului“ parcurge o rută de 60 de kilometri distanţă, cu locomotive cu abur, pe lemne. Linia care a fost construită după ecartamentul austro-ungar de 760mm, duce într-o vale plină de frumusețile naturii, de-a lungul râului Vaser, peste poduri şi prin tunele.

23632512_1993988990814805_1669308377197401051_o

În cei 60 de kilometri parcurși veți trece printr-o zonă împădurită enormă, nelocuită, unde nu există nici măcar drumuri. În plus, Maramureșul este cunoscut pentru tradițiile de poveste ale sărbătorilor de iarnă, oamenii locului fiind fideli portului popular, obiceiului colindei practicat de strămoși, și bineînțeles, preparatelor tradiționale.

15977296_1453475241331628_9118529997778359323_n

În Bucovina există mocănița ,,Huțulca”, situată la trei kilometri de Mănăstirea Moldovița. Traseul ei este mai scurt decât cel al mocăniței din Valea Vaserului, parcugând 10,5 kilometri de șină îngustă. Deși linia era mult mai lungă initial, utilizabili sunt doar acești zece kilometri.

administrator-2016-10-08-140451-122

Peisajele sunt de poveste, iar oamenii vă vor impresiona prin ospitalitate. La finalul traseului vă vor aștepta într-un decor pur tradițional mâncăruri și băuturi din Bucovina. De asemenea, aproape de ea este Mănăstirea Moldovița, aflată în patrimoniu UNESCO pe care  o veți putea vizita.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursa foto: Facebook Mocănița Maramureș, Daniel Andreica, Facebook Mocănița Huțulca Moldovița, Romaniaturistica.ro

World Vision: Doar unul din zece părinți români nu și-ar lovi niciodată copilul

Doar unul din zece părinți români nu și-ar lovi niciodată copilul. Aceasta este trista statistică prezentată de World Vision România în ultimul raport privint violența domestică axată pe copii. Comportamentul violent faţă de copii se poate define în şapte tipologii distincte de părinţi care justifică astfel de acte în moduri diferite: 1 din 2 părinţi (51%) cred că lovirea este pentru binele copilului, 1 din 10 (10%) consideră că lovirea apare din cauza copilului, 8% ar lovi copiii, dar nu ar vrea ca acest lucru să se afle, 8% invocă motivaţii religioase, 6% lovesc copiii gratuit, fără motiv,  5% afirmă că ar lovi copilul pentru că toată lumea face la fel, iar 3% se simt foarte vinovaţi după ce lovesc.

Raportul de cercetare numit „De ce lovim copiii?”  mai relevă și o îngustare de orizonturi. Peste 90% dintre părinți cred că violenţa se consideră numai în cazul în care lovirea provoacă vânătăi şi cicatrici. De asemenea, se notează și că fenomenul continuă deoarece majoritatea părinților (82%) se identifică cu proverbul ,,Rufele murdare se spală în familie”. Deși părinții nu se mai alătură în număr mare sintagmei ,,Bătaia e ruptă din rai”, 76% dintre ai afirmă că au fost supuși la astfel de agresiuni în copilărie.

lost-and-alone_1391-690

„În mod paradoxal, deşi românii consideră violenţa asupra copilului ca fiind a treia problemă socială din România, după sărăcia extremă şi calitatea educaţiei, raportul arată că peste jumătate dintre părinţi nu consideră că o palmă la fund este o formă de violenţă iar peste 90% cred că violenţa este doar atunci când lovirea provoacă vânătăi şi cicatrici sau când părinţii îşi bat copilul fără motiv”, a declarat, directorul naţional World Vision România, Daniela Buzducea.

Copiii care trec prin astfel de experiențe sunt mai predispuşi la abandonul şcolar. În cazul copiilor care sunt certaţi sau bătuţi frecvent, dar și al celor care asistă, care sunt martori ai violenţei între părinţi, răspunsul la stres rămâne activat în mod permanent şi se transformă în „stres toxic”, spun medicii.

girl-with-her-hand-extended-signaling-to-stop-useful-to-campaign-against-violence-gender-or-sexual-discrimination_2379-518

Această stare chimică de alertă ocupă zonele din creier responsabile pentru învăţare şi raţionament. Ca urmare, felul în care copiii gândesc va fi diminuat. Copiii care au fost abuzaţi sunt mult mai predispuşi la maturitate la tentative de suicid. Țara noastră are o rată de 6,3 decese la o sută de mii de locuitori, mult peste media europeană de 4,6 potrivit datelor Eurostat citate de studiu.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

Sursă foto: www.freepik.com

Iooi Flowers, o altfel de florărie pusă pe picioare de două ardelence

Florina-Mădălina Popartac și Sanda Moisa și-au clădit o afacere bazată pe dragostea de frumos, pentru că, așa cum ele însăși spun, frumusețea poate salva lumea. Cred că toate, atunci când ne gândim la frumusețe, avem în minte cel puțin o dată cuvântul floare. Ei bine, cele două au gândit un nou concept de florărie, care aduce mai mult decât buchete, aduce povești și magie: iooi Flowers. Pentru că aceasta este reacția celor care le văd. Iooi!

Cum s-a născut conceptul Iooi Flowers?

Conceptul ,,iooi” s-a născut în modul cel mai natural posibil, la un pahar de vin cu prietenii, încercând să găsim un nume potrivit pentru florăria aia care o să-i lase pe toți, cu gura cascată de uimire, și, ardeleni fiind, o să spună iooi ce flori faine! În căutarea numelui potrivit pentru senzația de iooi, unul dintre soții noștri, a spus: de ce nu iooi flowers? Și iooi flowers a rămas!

Care au fost primele provocări în punerea pe picioare a business-ului?

Primele challenge-uri au fost legate de găsirea furnizorilor, alegerea unei identități, alegerea unui model de business, construirea unui site…parca au ramas în urmă aceste provocari și totuși ne mai bântuie din când în când.

 unnamed

Care e cea mai mare satisfacție pe care o aveți?

Categoric, cea mai mare satisfactie este zâmbetul de pe fața celui/celei care primește din mâinile noastre un buchet de flori și veșnica întrebare nerostită ,,de la cine o fi?” Aprecierea clienților noștri este cea mai importantă recompensă.

24297496_2010096109237208_6650258058775795588_o

Cât contează în business-ul vostru comunicarea pe internet, interfața mobile friendly, calitatea fotografiilor?

Având în vedere că deocamdată magazinul nostru funcționează doar online, partea de internet este primordială. Deși comunicarea online este foarte facilă în ziua de azi, totuși a functiona ca si business doar în acest mediu și a ajunge la consumatorii tăi, la piața țintă fără a avea un show room, o locație unde clienții să vizualizeze produsele noastre, este mult mai greu decât pare la prima vedere.

Adevarații specialiști pe partea de online marketing sunt defapt puțini și greu de identificat. Din acest motiv, fotografiile, un fotograf talentat, pe aceeași lungime de undă cu noi, care să înțeleaga conceptul iooi flowers, cât și o platformă prietenoasă, sunt unelte importante prin care florile noastre ajung să fie cunoscute și văzute de mai multă lume. Categoric însă, cea mai buna promovare sunt însă chiar florile noastre, aranjamentele și evenimentele pe care le vede lumea. Munca noastră este cea mai grăitoare recomandare a iooi flowers.

 unnamed (2)

De ce e-commerce și nu neapărat o căsuță clasică, în centrul orașului?

Cand am inceput acest business, nu prea știam de unde să îl apucam (foste corporatiste, bancherițe la bază), nu pusesem floare peste floare și sincer…nici nu prea cunoșteam florile… Avem o prietenă la București, care s-a oferit să ne ajute, și la inceput, am primit ajutor constând în knowledge de la ea (mulțumim Cristina!). Chiria în centrul orașului încă ni se pare exorbitantă și credem că nu suntem o florărie de cartier. Așa că am mizat totul pe online, am creat un brand de la zero, o platformă și am crescut încet, organic. Deși am crescut în experiență, totuși business-ul nostru este micuț, dar ne place așa. Visul nostru este sa ne deschidem o florărie cu o vitrină mare, așa frumoasă, cum încă nu este în Cluj. Încă nu am gasit acel spațiu de vis, pe care să îl închiriem sau să îl cumpărăm, dar dacă vom reuși, va fi genul acela de vitrină în fața căreia oamenii își fac selfie-uri fără jenă.

24796473_2010096095903876_4981298384617273876_n

Voi oferiți, pe lângă buchetele de flori și un serviciu de cadouri speciale, între care și buchetul de urgență. Aveți vreo întâmplare drăguță, haioasă, legată de acest produs? V-a contactat cineva spunându-vă ,,ioooi am o urgență”?

Avem pe site tot feluri de categorii funny de produse: ,,iooi, mă mărit!”, ,,coffee and flowers” (copiat ulterior în Cluj de concurență), ,,o iubesc pe mama”, ,,plictisit la birou” și ,,buchetul de urgență”. Ce cuprind ele este self-explanatory. Deși buchetul de urgență este o chestie pe care am creat-o gândindu-ne la bărbați (se știe că ei cumpără flori de la colțul străzii în drum spre casă), totuși se pare ca avem multe cliente femei (în general, majoritatea clienților noștri sunt femei, funny thing, se pare ca ele sunt foarte atente la detalii și stiu exact ce le-ar place să primească, așa că ele comandă pentru prietene, surori, șefe, mame din timp și pun mare preț pe calitate și design – au și alt simț estetic).  Cel mai funny lucru legat de buchetul de urgență este că primim comenzi la miezul nopții…când sună sms-ul și începe cu iooi…știm că va trebui să setăm alarma ceasului mai devreme…cineva vrea o comandă supeeeer urgență…și pentru că nu-i de glumit cu florile…o vom onora!

 24231815_2009493975964088_7216241715111874176_n

Pentru că suntem în perioada apropiată sărbătorilor de iarnă, iar voi oferiți și cadouri/ornamente de Crăciun, care sunt trendurile pentru Crăciunul 2017? Ce să punem în vazele din casă?

Trendurile sunt aceleași ca în design interior: minimalism, negru, piatră, lână, etc. Noi am avea câteva sfaturi practice, care nu țin neaparat de trendul 2017:

folosiți doar 2 culori în aranjamentele de masă și ușă, combinați culorile tradiționale de Crăciun: roșu, verde, alb, auriu și pentru acest Crăciun, negru!;

încercați să nu vă transformați casa în brad de Crăciun, altfel bradul nu va mai avea același farmec; folosiți aranjamente pentru masă, ușă și bradul;

faceți anual un ușor refreshment al accesoriilor de Crăciun, altfel, nu veți mai ține minte din poze dacă erați în anii ‘90, 2000 sau 2017;

nu investiți prea mult în accesoriile permanente (unele nu vor mai fi la modă anul viitor sau nu vă vor mai plăcea); mai bine investiți mai puțin într-o coroniță sau flori naturale.

By Loredana Bertișan – Editor Contribuitor The Woman

2

Loredana este de profesie jurnalist, cu experiență de peste cinci ani în domeniu. A lucrat pentru mai multe publicații locale și naționale și a urmat mai multe stagii de formare în domeniu atât în țară, cât și în străinătate. Este absolventă a Departamentului de Jurnalism din cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. Pe parcursul studiilor a descoperit că are o pasiune pentru partea de social și voluntariat, așadar a creat comunitatea Art4Education prin care se ocupă de campanii caritabile pentru copiii din satele României.

 Sursă foto: arhivă personală iooiFlowers, Facebook iooiFlowers

Nora Niculescu: „Odată ce ai găsit ce îți place cu adevărat poți să muți și munții din loc.”

Nora Niculescu este modelul femeii moderne care și-a găsit pasiunea care o motivează în fiecare zi. Profesional Nora și-a descoperit pasiunea de doula și pentru a se perfecționa a urmat cursurile DONA – Doulas of North America în SUA, de unde a dobândit toate informațiile necesare pentru a asista nașterile și a fi un sprijin pentru noii părinți.

Mai mult decât atât este fondatoarea Cuibul Berzelor, psiholog, educator prenatal certificat Lamaze. Atunci când Nora și-a descoperit pasiunea de Doula, acest termen nu era foarte cunoscut în România, însă animată de dorința de a aduce o schimbare ea a înființat Asociația Doula România, pentru a crește vizibilitatea acestui domeniu, dar și pentru a educa.

Cum te-ai gândit să activezi într-un domeniu destul de dificil care acum 8 ani era nou în România?

Întotdeauna am simțit nevoia să fac ceva pentru sufletul meu, deși intelectual eram mulțumită, emoțional nu și atunci mi-am îndreptat atenția spre căutarea unei soluții.

Care au fost pașii, efectiv?

Inițial am început să lucrez cu copii între 6 luni și 8 ani ca psiholog, după care am lucrat în sfera marketingului și cu ajutorul unui prieten specialist, am clădit identitatea vizuală, numele și astfel a luat naștere brandul. Am colaborat cu specialiști și mi-am dorit să fiu prietena părinților, să fiu aproape de ei și să fiu persoana care să-i îndrume atunci când au mai mare nevoie, și nu doar să mă opresc la a livra informații. Din această dorință s-a născut și comunitatea Cuibul Berzelor.

IMG_4245

Ce subiecte abordați în Cuibul Berzelor?

Subiectele abordate în programul Cuibului sunt complexe, de la subiectul diversificării unde este un prilej extraordinar pentru părinți să adopte un stil de viață sănătos printr-un prim pas printr-o alimentația sănătoasă, la cursuri de prim ajutor ținute de medicii de la SMURD care fac referire la situații concrete și complexe, și nu în ultimul rând cursuri de parenting și de dezvoltare personală.

Care sunt cele mai mari provocări pentru o mamă din punctul de vedere a specialistului?

În primul rând, mamicile pot fi dezinformate sau pot acumula frici, dar și prejudecăți. În al doilea rând, perioada imediată după naștere poate fi una foarte stresantă, iar mamele pot fi copleșite de faptul că bebelușul depinde total de ele. De altfel, combinația între hormoni, somnul fragmentat, între existența sau absența sprijinului din partea partenerului, a familiei extinse și a prietenilor, duc inevitabil la apariția sau prevenția depresiei post-partum.

Care este cea mai mare provocare pentru tine ca specialist?

Îmi place atât de mult ceea ce fac, mă identific cu ceea ce fac încât nu simt neapărat provocările ci doar oportunități de a mă perfecționa în sfera mea de activitate.

Ce le-ai sugera femeilor care sunt la 20 de ani sau chiar celor de 30 – 40 de ani care își caută drumul, așa cum ai făcut tu în urmă cu câțiva ani?

Să nu înceteze să caute ce simt cu adevărat și să facă schimbarea indiferent de vârstă pentru că odată ce ai găsit ce îți place cu adevărat poți să muți și munții în loc.

Surse foto: Arhiva personală

Mădălina Hodorog, Rodica Topan