După ce a lucrat patru ani într-o companie de consultanță, Ramona Vecean și-a deschis primul business în 2014, din dorința de a obține independență financiară. În această perioadă, a avut primul copil și a început să se intereseze de produse pentru copii, în special de scaune auto. Acesta este modul în care a luat naștere cel de-al doilea business, Nola, oferind consiliere pentru părinții care caută scaune pentru sugari și copii mici.
A decis să se implice mai mult în educarea părinților, oferindu-le informația necesară în magazinul de scaune auto Nola, dar și prin postarea pe blog a articolelor privind siguranța în mașină.
Pe Ramona o puteți cunoaște joi, la The Woman Parenting Workshops.
Nola a pornit ca un start-up. Povestește-ne puțin despre motivele pentru care a apărut acest business și care este modalitatea prin care ai reușit să îl crești?
Nola a apărut după ce am sesizat pe diverse grupuri de părinți că se caută scaune auto de închiriat pe durata concediilor în țară, de către cei care vin cu avionul. Nu era nicio firmă care să ofere un astfel de serviciu și mă întrebam de ce, pentru că cerere există. Se mai găsesc la firmele de închirieri mașini, dar ce am văzut eu, sunt de calitate inferioară și neîngrijite. De posibilitatea de a le amplasa cu spatele nici nu se poate pune problema. Am început oferind strict serviciul de închiriere până când am constatat că părinții caută să testeze scaunele înainte să le cumpere, ca să fie siguri că sunt potrivite. Și eu am trecut prin acest proces dificil când am căutat scaun pentru fetița mea, deci știam cât de complex este procesul de căutare și cât de greu găsești la cineva un scaun să îl testezi. Acesta a fost momentul când am sesizat oportunitatea de a crește businessul. Am diversificat gama de scaune disponibile la închiriat și am început să le vorbesc clienților despre ele, să îi ajut la instalare, punând astfel bazele consilierii pe care o oferim azi tuturor părinților care ne trec pragul.
Care a fost cel mai dificil aspect în implementarea acestui proiect? Dar cea mai mare satisfacție?
Pornirea a fost cea mai dificilă. Am observat că există cerere, dar nu înțelegeam de ce lipsește oferta. După cum am învățat în facultate, nu întotdeauna e un lucru bun faptul că ești furnizor unic pe piață: trebuie să descoperi de ce nu se oferă produsele/ serviciile respective. Cu un an înainte, deschisesem prima afacere și am văzut câte resurse consumă (timp, bani, cunoștințe din diverse domenii); nu eram sigură dacă pot să mai pornesc pe acel drum știind ce urmează. M-a motivat, totuși, faptul că investiția inițială nu era atât de mare, chiar dacă aș fi eșuat.
Cea mai mare satisfacție am avut-o atunci când am crescut pentru prima dată numărul de scaune auto disponibile. A fost un pas mare la momentul respectiv și cred că atunci am simțit că sunt pe drumul cel bun. Țin minte perfect care au fost scaunele și cum le-am așezat în magazin pentru primii clienți.
Consideri că părinții din România sunt conștienți de pericolul în care se află copiii lor, în lipsa unui scaun auto?
Sunt sigură că părinții nu sunt conștienți de pericolul la care își expun copiii atunci când îi lasă liberi pe banchetă sau îi țin în brațe. Toată lumea se gândește că nu li se poate întâmpla nimic, mai ales pe distanțe scurte, prin oraș. Părinții se tem de acele accidente groaznice, la viteze foarte mari în afara orașului sau pe autostrăzi fără să realizeze cât de mare este impactul resimțit la viteza de 50-60 km/ h, cu atât mai mult asupra copiilor. Amplasarea cu spatele la sensul de mers este cea mai sigură poziție în mașină, iar scaunele de pe piață permit asta până la vârsta de 6-7 ani, dar cel mai important este, indiferent de scaun, să fie instalat și folosit corect.
Nola oferă consiliere pentru căutarea și alegerea scaunului de mașină potrivit. Cum se desfășoară acest proces de consiliere?
Consilierea este un proces destul de complex, atât datorită copiilor care sunt foarte diferiți chiar și la aceeași vârstă, cât și mașinilor pe care le dețin părinții, așteptările lor legate de scaune și mulți alți factori care intervin când vine vorba despre achiziția scaunului auto potrivit.
Principalele elemente de care ținem cont sunt copilul (vârsta și dimensiunile lui), mașina în care va fi instalat scaunul (cu ISOfix sau fără, banchete mai drepte sau mai înclinate, spațiul interior, compartimente de depozitare în podea etc.) și bugetul. Pornind de la aceste 3 elemente, propunem părinților o listă scurtă de scaune care s-ar potrivi, ei alegând pe care vor să le încerce și în final, pe care vor să îl cumpere. Pe lângă siguranța și confortul copilului, intervin mici dorințe ale părinților, criteriile subiective, cum le spun eu: design, materiale, funcții suplimentare.
Care sunt cele mai importante aspecte pe care părinții trebuie să le aibă în vedere în momentul în care își doresc să achiziționeze un scaun auto pentru copii?
Din punctul meu de vedere, cel mai important este ca scaunul ales să fie potrivit pentru copil și să permită utilizarea cu spatele la sensul de mers cât mai mult timp posibil, pentru că este poziția cea mai sigură în mașină. Un model ieftin folosit cu spatele (momentan, cel mai ieftin scaun care permite utilizarea cu spatele la sensul de mers până la aproximativ 4 ani, este Joie Steadi și costă 600 lei), oferă mai multă siguranță decât un model scump, folosit cu fața.
Spune-ne te rog 3 caracteristici care te definesc cel mai bine.
În primul rând, sunt o persoană sinceră. Ofer și aștept sinceritate în toate tipurile de relații pe care le am cu cei din jur: familie, prietenie, afaceri. În al doilea rând, cred că mă caracterizează foarte bine conștiinciozitatea care m-a ajutat să obțin succes și apreciere atât în postura de angajat, cât și în cea de antreprenor. Nu în ultimul rând, sunt o persoană punctuală, pentru mine punctualitatea fiind o formă de respect față de cei din jur.
După marea premieră din 24 mai și o serie de spectacole în București, la Sala Palatului, musicalul „MAMMA MIA!” va duce și în țară una dintre cele mai așteptate povești ale verii, pe versurile trupei ABBA.
Premiera show-ului în țară va avea loc pe 1 iunie, la Sala Polivalentă din Cluj, unde „Mamma Mia!”, musicalul care a cucerit întreaga lume și care a fost urmărit de 60 de milioane de oameni din 50 de țări, va spune o frumoasă poveste despre iubire, relații, prietenie.
Personajele vor fi întruchipate de unii dintre cei mai îndrăgiți artiști români, într-o producție de amploare, prima de pe Broadway produs 100% independent, în România!
Musicalul „MAMMA MIA!” a fost lansat în 1999 la Londra, în West End și apoi în Statele Unite ale Americii, pe Broadway. Dramaturga Catherine Johnson și producătoarea Judy Craymer au creat acest spectacol inspirându-se din cântecele compuse de Benny Anderson și Bjorn Ulvaeus, foști membri ai formației ABBA.
Titlul musicalului este hitul grupului din anul 1975, melodia „Mamma Mia”. Musicalul a întrecut producțiile originale pe Broadway, de la „The Sound of Music”, „The King and I” și până la „Damn yankees”, cu 1.500 de reprezentații.
A devenit al 8-lea cel mai longeviv musical de pe Broadway și al 9-lea cel mai longeviv show din toate timpurile, cu 5.124 de reprezentații. În orice zi au loc cel puțin 7 show-uri „MAMMA MIA!”, în jurul lumii.
Datorită succesului înregistrat, povestea a fost adaptată pentru marele ecran în 2008, cu actorii Meryl Streep, Amanda Seyfried, Pierce Brosnan, Colin Firth și Stellan Skarsgård în rolurile principale.
Biletele vor fi disponibile de astăzi, 19 aprilie, pe mammamiathemusical.ro, pe iabilet.ro și, în curând, și la casa de bilete a Sălii Polivalente din Cluj.
Nu există copil căruia să nu îi placă să se joace. Pentru ei joaca este ceva natural. Cu toate acestea, de multe ori se împotmolesc, nu mai găsesc ce anume să se joace, se plictisesc de jucăriile pe care le au sau își doresc un partener de joacă.
Cu toate că pentru unii părinți este dificil să părăsească lumea adulților și să intre în cea a copiilor, este extrem de important să facă uneori acest lucru, pentru a-i ghida, a-i arăta ce sau cum să se joace, să-i ajute să găsească un joc potrivit vârstei sau pur și simplu să petreacă timp de calitate cu copilul. În ziua de azi părinții sunt foarte ocupați, într-o familie lucrează de obicei ambii părinți și chiar și bunicii până la vârste înaintate. Așadar, le rămâne foarte puțin timp la dispoziție pentru a se juca și de cele mai multe ori sunt obosiți sau nu au dispoziția necesară.
Copiii însă, interpretează refuzul nostru ca un refuz de a intra în lumea lor. Atunci nici ei nu vor să intre în lumea noastră și cooperarea este tot mai dificilă. Astfel este posibil ca în timp să apară o distanțare față de părinte, iar copilul să-și îndrepte atenția spre altceva: televizor, tabletă sau un anturaj nepotrivit. Sfatul celor de la BestKids ar fi să încercăm să le acordăm măcar o jumătate de oră pe zi, în care să lăsăm alte treburi și să le dedicăm toată atenția noastră.
Joaca împreună aduce multe beneficii, atât pentru copil, cât și pentru părinte.
– Prin joacă se întărește legătura părinte-copil. Ce metodă mai bună există de a te apropia de un copil decât prin joacă? Este calea cea mai sigură de a ajunge la sufletul copilului. Dacă este supărat și nu găsești nici o abordare prin care să te conectezi cu el, propune-i să vă jucați un joc care îi place. Cu siguranță, în scurt timp va ieși din starea respectivă, fiind distras, iar în acel moment vă puteți conecta cu copilul.
– Joaca deschide calea către o comunicare mai bună între părinte și copil. De multe ori prin joc ei se destăinuie, iar tu, ca părinte, afli lucruri despre copilul tău pe care altfel nu avea cum să le comunice. De exemplu, jucându-ne de-a grădinița, putem afla cum este el tratat de către educatoare, cum se desfășoară o zi obișnuită la grădiniță, ce a mâncat, ce îi place și ce nu îi place să facă etc. Joaca ne apropie și ne ajută să ne descoperim unul pe altul.
– Prin joacă putem petrece timp de calitate cu copilul. O jumătate de oră pe zi este suficientă, dacă timpul petrecut împreună este unul de calitate. Într-un timp foarte scurt, copiii pot învăța foarte multe lucruri, iar mai mult decât atât le răspundem nevoii de conectare cu noi, părinții.
– Joaca ne ajută să ne cunoaștem mai bine copilul. Jucându-ne și petrecând timp împreună, ajungem să-l cunoaștem mai bine, să descoperim ce temperament are, care îi sunt nevoile, ce gândește și ce îi place să facă. Este mult mai ușor pentru noi, mai apoi, să-l îndrumăm într-o anumită direcție, cunoscând toate aceste aspecte. Joaca ne ajută de asemenea să descifrăm un comportament neadecvat al copilului. Acesta poate avea anumite frustrări sau nevoi neîmplinite, iar prin joacă ne putem da seama foarte ușor care este cauza care a dus la dezvoltarea acelui comportament nedorit.
– Joaca dezvoltă imaginația copiilor. Este important să știm și cât să intervenim în joaca copiilor, să nu uităm să lăsăm loc și imaginației lor să se dezvolte. Ei își pot crea propria lume, reconstituind scene din ceea ce au văzut până în prezent (o zi la grădiniță, la supermarket sau în vacanță) sau să-și creeze o lume imaginară, plină de magie, cu diverse personaje de poveste. Nu trebuie să intervenim întotdeauna în joaca copiilor, ci doar când simțim din partea lor această dorință și să încercăm să îi lăsăm să dețină controlul, alegând jocul sau jucăriile preferate.
– Prin joacă copiii învață cel mai ușor. Își însușesc noi aptitudini, pot învăța cuvinte noi sau câștiga experiențe de viață. Prin joacă copiii pot face mai ușor trecerea de la grădiniță la școală, fiind încurajați să găsească, într-un mod plăcut, soluții la diverse probleme. Deși la multe grădinițe și școli se pune mare accent pe acumularea de cunoștințe teoretice și pe temele de acasă, au început și la noi să câștige din ce în ce mai mult teren și alte sisteme de învățare care implică joaca și pun mai mult accent pe partea practică, pe aptitudinile specifice fiecărui copil.
– Prin joacă putem pregăti mai ușor copilul pentru experiențele noi de viață. De exemplu, jucându-ne de-a doctorul și pacientul, îi arătăm cum va decurge vizita la medic, ce instrumente folosește și că nu are de ce să fie speriat. Jucându-ne de-a grădinița, îi arătăm cum va decurge o zi cu doamnele educatoare și copiii, care este programul și în ce activități va fi implicat. Astfel reducem anxietatea copilului față de experiențele noi pe care le va trăi.
– Jocurile de grup îi învață pe copii ce înseamnă cooperarea, cum să-și controleze emoțiile când pierd sau câștigă un joc, să mențină prieteniile, indiferent de ce se întâmplă în timpul jocului.
– Joaca înlătură stresul, atât la copii cât și la părinți. Joaca detensionează, creează momente amuzante, ne face să râdem și să uităm de stresul cotidian.
– Joaca ne aduce pe picior de egalitate. În momentul în care ne jucăm, copilul învață să interacționeze, să devină empatic. Va face însă toate aceste lucruri din plăcere, și nu pentru că este obligat de un adult. Nu ne dorim supunere, ci o mai bună relaționare cu copiii noștri. Iar joaca ne aduce pentru un moment pe același nivel cu copilul. La maturitate, copilul va vedea în părinte un prieten, dezvoltând o legătură apropiată.
– Prin joacă le putem transmite copiilor diverse valori. Cea mai ușoară cale de a educa un copil este prin joacă. Participând activ în jocul lor, îi putem învăța diferența dintre bine și rău, le putem insufla anumite valori etice și morale, să nu facă discriminări rasiale, religioase, culturale etc. și să nu țină cont de anumite stereotipuri.
– Prin joacă putem fixa și limitele dorite. Copilul are nevoie, pe lângă îndrumare, și de anumite limite. Permisivitatea excesivă poate dăuna copilului, de aceea limitele sunt absolut necesare. Acestea se impun cu seriozitate din partea noastră, chiar dacă suntem în timpul jocului. Este necesar să explicăm copilului importanța impunerii acelei limite, că există totuși lucruri pe care nu are voie să le facă, pentru a fi în siguranță.
Ce fel de jocuri să ne jucăm?
Este important să găsim jocuri adecvate vârstei, să fim deschiși, să încercăm să ne cunoaștem cât mai bine copilul și ce anume îl pasionează. Va aprecia cu siguranță aceste momente petrecute împreună, iar noi vom uita de grijile cotidiene și ne vom relaxa, oferindu-i ceea ce el își dorește cel mai mult: afecțiunea și atenția noastră.
Iulia Sindreștean s-a alăturat echipei Yardi România în anul 2011, ocupând postul de Neighborhood Researcher. Legat de începutul său în carieră, Iulia mărturisește că, acum câțiva ani, oportunitățile pe care un loc de muncă le oferea nu erau la fel de nuanțate. Abilitățile de lider au dus-o, după doar câteva luni, în rolul de team leader. Comunicarea de tip feedback, dar și transmiterea directă, verbală a mesajului au reprezentat principii de bază în stilul ei de leadership:
„Am colegi care de peste trei ani continuă să mă inspire și să mă ajute în a ajunge la cea mai bună variantă a mea ca manager.”
În 2014 i s-a propus un transfer pe un nou produs, Yardi Matrix – o platforma de market intelligence. În scurt timp, a ajuns să se ocupe de două echipe: Commercial Phone Research Team și Photo Editors, următorul an fiind promovată pe un rol de Manager. În prezent este Senior Manager Yardi Matrix, lucrează îndeaproape cu alți doi manageri, în vederea asigurării unui bun leadership pentru un colectiv de aproximativ 270 de persoane.
De asemenea, păstrează o legătură strânsă cu managerul de produs din Statele Unite, pentru a alinia performanța echipei cu așteptările de business. În interviul acordat revistei The Woman, Iulia ne împărtășește câteva secrete despre relația strânsă pe care o are cu membrii echipei sale, despre procesele din spatele unei recrutări de succes, dar și despre provocările pe care le întâmpină, în fiecare zi, ca femeie de carieră.
Care consideri că sunt atuurile pe care trebuie să le aibă un manager pentru a fi plăcut de către membrii echipei?
Prin natura activității sale echipa alături de care lucrez – Yardi Matrix – este o echipă dinamică reprezentată de oameni cu o capacitate ridicată de învățare, adaptabilitate la nou și schimbare, simț analitic și abilități dezvoltate de comunicare. Produsul Yardi Matrix oferă transparență pe piața imobiliară din Statele Unite prin agregarea informațiilor colectate în rapoarte de proprietate si la nivel de regiune. Aceste informații sunt colectate, menținute și analizate la nivel de proprietate de către echipa din Cluj.
Astfel, consider că în postura de manager Yardi Matrix și nu numai, definirea unor principii clare ajută mult în ghidarea echipei în direcția dorită. Însă, atuul principal în interacțiunea cu membrii acesteia sunt de părere că ți-l oferă comunicarea și în special partea în care asculți. În general, optez pentru o manieră de comunicare firească și relaxată, dar care să se axeze pe rezolvarea concretă a problemelor survenite. Acest lucru mi-a permis până în prezent să obțin rezultate bune. Feedbackul oferit consider că ajută în menținerea unei atmosfere plăcute de lucru și totodată în îmbunătățirea și eficientizarea metodelor existente, atât de lucru cât și de comunicare.
De asemenea, a fost important să realizez că fiecare membru al echipei este diferit și apreciază diferit anumite interacțiuni. Un colectiv precum Yardi Matrix îmi amintește constant acest aspect.
Care este modalitatea prin care comunici cu echipa ta?
Insist foarte mult pe comunicarea de tip feedback și pe transmiterea mesajului direct și verbal. Am adoptat această procedură în momentul în care echipa era formată din 3 analiști web și aveam posibilitatea să abordăm orice situație pe loc și direct. Odată cu creșterea echipei, cu formarea unei verticale clare în structura acesteia, am adăugat la mesajul verbal și un email de confirmare sau o simplă notiță.
Prefer să abordez direct și cu multă deschidere un membru al echipei sau o subechipă atunci când situația o cere. Astfel, pot să sper că și ei vor proceda la fel, ori de câte ori va fi nevoie, prezența mea devenind o obișnuință și nu un semn că „ceva nu e în regulă”.
Ai evoluat în cadrul echipei Yardi datorită abilităților tale de manager, dar și datorită implicării personale. Ce te motivează cel mai mult în activitatea ta?
E simplu. În cazul meu e vorba despre persoanele alături de care lucrez și care m-au ajutat în a mă forma ca manager: cei care acum se dezvoltă pe plan profesional și cei de la care am învățat și învăț la rândul meu foarte multe. Mai apoi, orice succes înregistrat de un analist web al echipei sau de întreaga echipă adaugă imediat la motivația mea. Mă surprinde mereu entuziasmul lor, puterea de inovație în soluționarea unor probleme și dorința de a reuși. Am colegi care de peste trei ani continuă să mă inspire și să mă ajute în a ajunge la cea mai bună variantă a mea ca manager.
În fiecare zi întâlnești provocări noi. Cum îți organizezi timpul pentru a atinge potențialul maxim?
Când se apropie sfârșitul zilei și reușesc să consult calendarul pe ziua următoare, pot să îmi dau seama dacă a fost o zi productivă. Aceasta înseamnă că, pe lângă întâlnirile și activitățile recurente din calendar, am reușit să mă ocup și de toate situațiile neprevăzute, dar și să petrec timp în echipă, discutând cu membrii acesteia, luând parte la o serie din activitățile lor.
Obișnuiesc să ajung la birou devreme, aceasta însemnând undeva după orele prânzului, conform programului nostru de lucru aliniat cu orele Statelor Unite. Acest lucru îmi oferă un avantaj, reușind să mă organizez înainte ca echipa să-și înceapă activitatea. Singurul moment de rutină din timpul zilei este acela în care ajung la birou: îmi pregătesc un ceai, iar cât timp infuzează, fac o plimbare prin companie, interacționez cu colegi din alte departamente, iar mai apoi revin în biroul meu pentru a parcurge email-urile și a bea ceaiul pregătit.
Apoi începe munca cu adevărat. În prima parte a zilei stabilesc priorități împreună cu liderii echipelor, răspund unor solicitări din partea acestora sau urmăresc evoluția diverselor situații la care lucrăm. Urmează discuții alături de colegii din SUA, ca mai apoi ziua să fie împărțită între discuții de tip one-on-one, de coaching a noilor membri ai echipei, de leadership și de timp petrecut efectiv în cadrul echipei de analiști web.
În prezent realizezi activitatea de selecție, coaching și creșterea echipei. Care consideri că este cea mai mare provocare în selectarea tinerelor talente?
Din punctul meu de vedere, cea mai mare provocare pe partea de selecție este identificarea persoanelor sincer interesate de rolurile disponibile în cadrul companiei noastre.
Am întâlnit candidați care au obținut rezultate foarte bune la testele noastre și care au avut o prezență remarcabilă în interviuri, însă care nu au făcut față cerințelor sau au renunțat pentru că nu se identificau cu ceea ce făceau. Pe de altă parte, candidați cu rezultate medii în cadrul interviurilor au ajuns să ocupe roluri cheie. Aceștia au fost impulsionați de dorința de a ocupa o astfel de poziție și de a se alătura companiei noastre, ajungând să depășească așteptările noastre.
Pe lângă CV-urile tip și emoțiile fiecărui interviu, oferta vastă de pe piața muncii din Cluj-Napoca poate îngreuna câteodată selectarea candidatului potrivit, care să se identifice atât cu cerințele rolului, cât și cu specificul cultural al companiei. Prin urmare, această sarcină a devenit o provocare din ce în ce mai mare în contextul schimbărilor rapide care au apărut în ultimul timp.
De ce au nevoie astăzi angajații pentru a se simți atrași de compania în care activează?
Astăzi…oportunități. În funcție de momentul din cariera acestora oportunitățile pot fi: oportunități de învățare, oportunitatea de a fi apreciați, oportunități de dezvoltare profesională, oportunități de flexibilitate.
Acum câțiva ani obiectivele și oportunitățile nu erau la fel de nuanțate. Se rezumau la obținerea unui loc de muncă, la atingerea stabilității financiare și parcurgerea etapelor firești: absolvirea unei facultăți, obținerea unui loc de muncă, întemeierea unei familii. Îmi amintesc când eu, la rândul meu, am început să caut un loc de muncă. Era un climat destul de diferit, fără prea multe opțiuni pe piață, cele câteva existente cerând experiență chiar și unui proaspăt absolvent de facultate.
Astăzi, diferit de dificultățile cu care eu m-am confruntat la începutul carierei, vorbim despre oportunități de învățare care presupun implicarea companiei în oferirea unor traininguri ce contribuie la dezvoltarea profesională a angajatului, la dobândirea de noi cunoștințe.
Oportunitatea de a fi apreciat implică efortul companiei în a găsi locul potrivit pentru fiecare angajat în funcție de cunoștințele și abilitățile sale, astfel încât acesta să-și poată îndeplini cerințele peste medie. Oportunitățile de dezvoltare presupun ca angajatorul să ofere un plan de carieră în funcție de performanțele angajatului.
Iar oportunitățile de flexibilitate presupun ajustarea programului de lucru sau a planului de carieră în funcție de dorința angajatului de a găsi echilibrul dintre viața personală și cea profesională.
Lucrezi activ cu echipe la nivel internațional. Ce provocări ai întâmpinat în acest sens și ce soluții ai găsit?
Pentru mine a fost importantă de la început comunicarea pe care am avut-o cu managerul corespondent și o bună perioadă de timp eforturile noastre erau îndreptate în această direcție: să ne asigurăm că mesajul transmis este înțeles corect, să conștientizăm diferențele culturale atunci când acestea există.
Contextual se menționează foarte des sintagma „Noi și ei”, însă pentru mine a fost mereu vorba despre aceeași echipă, nu am simțit o diferențiere. Cu toate acestea, în momentul în care îi asist pe cei care interacționează pentru prima dată cu un coleg din biroul din SUA, pot observa tendința acestora de a se subaprecia. Deși punem mare accent pe colegialitate și pe rolul fiecăruia în cadrul echipei, e nevoie de mai multe interacțiuni pentru ca fiecare să-și poată câștiga încrederea în sine.
În aceste situații, consider important rolul nostru, al liderilor locali, de a încuraja orice interacțiune și de a nu marca această relație ca pe o ocazie de a face diferențieri sau de a stabili o relație fixă de tip „Noi și ei”.
Compania Yardi este recunoscută la nivel internațional. Ce face diferit Yardi pentru menținerea angajaților?
În cadrul Yardi ne străduim să oferim fiecărui angajat varietatea de oportunități menționate anterior. Din poziția de angajat poți contribui indiferent de rolul sau funcția pe care o ocupi în cadrul echipei. Sugestiile tale sunt ascultate și analizate. Ține de tine să înțelegi aceste aspecte și să lucrezi în această direcție.
Proiectele Yardi sunt proiecte de durată, proiecte care necesită răbdare, perseverență și dedicare. Dacă ești parte din aceste proiecte știi că ești aici pe termen lung având suportul și mijloacele necesare pentru a reuși.
Dacă ai putea să te caracterizezi, prin doar 3 cuvinte, care ar fi acelea?
O voi face drept exercițiu, fiind contrar practicii din echipă. În general, prefer să aloc suficient timp discuțiilor de feedback, ca să mă asigur că ajungem să cunoaștem persoana înainte de a o caracteriza. Tocmai din această perspectivă a unei atitudini deschise și pozitive, deseori îmi închei email-urile, semnând: „Zen, Iulia”. E vorba de un Zen mai alert, aliniat cu specificul proiectului la care lucrez.
Astfel, consider că mă reprezintă cele 3 cuvinte menționate anterior: RĂBDARE, PERSEVERENȚĂ și DEDICARE.
Scaunul auto este singurul mijloc de a transporta copiii în siguranță atunci când călătorim cu ei în mașină. Scoica și scaunul auto sunt astfel gândite încât să ofere o poziție corectă micilor pasageri, până la vârsta de aproximativ 12 ani, când pot să stea corect cu centura mașinii.
Când vine vorba despre scaunul auto, două aspecte sunt esențiale: să fie potrivit copilului și să fie instalat și folosit corect. Par banale și totuși, de multe ori nu se ține cont de ele. Scaunul cu cele mai bune rezultate la teste nu va oferi siguranță dacă este instalat greșit sau dacă reglajele pentru copil nu sunt potrivite.
Ce înseamnă ca un scaun auto să fie potrivit copilului?Înseamnă să fie potrivit vârstei acestuia. Greutatea și înălțimea sunt, în majoritatea cazurilor, strâns legate de vârsta copilului. Există și excepții de copii cu dimensiuni sub sau peste media vârstei lor, pentru aceștia fiind cu atât mai importantă alegerea scaunului corect. Modelele mai noi de scaune, i-size, sunt clasificate după înălțimea copilului (de ex. 67-105 cm, adică 6 luni – 4 ani) tocmai pentru că aceasta este mai relevantă comparativ cu greutatea, încercându-se astfel împiedicarea trecerii la următoarea categorie de scaun prea devreme (pragul de 9 kg este luat adesea în considerare de către părinți pentru a schimba scoica și a trece la un scaun, dar să nu uităm că există o diferență semnificativă de dezvoltare între un copil la 5 luni și unul la 9 luni, ambii cu o greutate de 9 kg).
De la naștere se folosește scoica / coșulețul auto, ea fiind gândită pentru a oferi bebelușului o poziție cât mai înclinată, dar sigură în același timp. Scoica se folosește cât mai mult timp posibil, fără a-i depăși limita de greutate sau de înălțime (capul copilului să nu iasă din marginea de sus), astfel încât, atunci când se trece la scaunul auto, copilul să stea cât mai bine. Scoica nu trebuie schimbată la vârsta de 6 luni, ea putând fi folosită chiar până spre vârsta de 1 an – 1 an și jumătate la modelele mai încăpătoare, dacă nivelul centurilor este reglat corect și pernuțele suplimentare sunt scoase atunci când copilul nu mai are nevoie de ele. În jurul vârstei de 6-7 luni apare dorința bebelușului de a sta mai ridicat, putând să fie nemulțumit de poziția din scoică, dar dacă drumurile lungi sunt sincronizate cu ora de somn, sunt șanse mari să se poată prelungi utilizarea cel puțin până spre vârsta de 9 luni. Scoica se instalează doar cu spatele la sensul de mers, cu centura mașinii sau cu baza ISOfix.
Când scoica auto este depășită, se face trecerea la scaun. Cea mai sigură poziție în mașină este cu spatele la sensul de mers, fiind recomandată cât mai mult timp posibil. Există pe piață numeroase modele care permit amplasarea cu spatele până în jurul vârstei de 4 ani și câteva variante până chiar spre vârsta de 6-7 ani. Copiii își găsesc poziții confortabile pentru picioare, răul de mișcare nu este determinat doar de faptul că scaunul este amplasat cu spatele și ținând cont că siguranța oferită este mai mare, amplasarea cu spatele la sensul de mers ar trebui să fie primordială pentru părinți.
Dacă scaunul ales are limitele la vârsta de 4 ani (18 kg/ 105 cm), se poate continua cu un scaun cu spatele la sensul de mers până la 25 kg sau se poate alege un scaun înălțător. Acestea din urmă nu au centuri proprii, copilul fiind asigurat cu centura mașinii. Atunci când se face trecerea la scaunul înălțător, copilul trebuie să aibă maturitatea necesară pentru a sta corect, să nu își scoată mâinile pe sub centură sau să o devieze. Scaunele înălțătoare permit reglarea nivelului corect al centurii pe umăr și oferă protecție la șold, gât și cap în cazul unei coliziuni laterale, așadar simpla pernă înălțătoare nu este suficientă pentru a oferi siguranță.
Ce înseamnă să fie instalat și folosit corect? Este extrem de important ca scoica sau scaunul auto să fie instalate conform manualului său, realizat de producător, fără improvizații sau etape sărite. Doar dacă este instalat corect, scaunul va oferi siguranță. Majoritatea producătorilor au și filmulețe pentru a ușura instalarea, dar asta nu înseamnă că manualul nu trebuie citit. El conține și alte informații importante precum durata de utilizare, realizarea reglajelor corect (nivelul tetierei și al centurilor), întreținerea și curățarea scaunului. Instalarea cu centura mașinii sau cu ISOfix este la fel de sigură, atâta timp cât ea este realizată corect. Este adevărat că la instalarea cu centura riscul de eroare umană este mai mare, scaunele cu ISOfix având indicatori vizuali și chiar auditivi, dar respectând indicațiile producătorului și urmând toți pașii de instalare, nu vor fi probleme legate de siguranța oferită. Așadar, sistemul de prindere nu determină siguranța oferită de scaun ci instalarea lui corectă.
Folosirea corectă presupune reglarea centurilor și a tetierei la nivelul corect, respectarea indicațiilor privind limitele de greutate și înălțime admise, respectarea perioadei de utilizare (scaunele auto expiră, au o durată limitată de viață), dar și strângerea centurilor corect (dacă sunt lăsate prea largi, partea superioară a corpului poate ieși din centuri la o frână bruscă).
Reține, așadar, că este foarte important să alegi scaunul auto în funcție de vârsta copilului, fără a trece la grupa următoare prea repede, să ții copilul cu spatele la sensul de mers cât mai mult pentru că oferă cea mai mare siguranță (6-7 ani, maximul posibil momentan) și nu în ultimul rând, să îl instalezi și să îl folosești corect, conform indicațiilor producătorului.
Cum ar fi ca purtarea tocurilor să nu mai însemne automat renunțarea la confort și la libertatea de mișcare? Datorită eleganţei şi tehnologiei inovative, brandul danez ECCO a demontat clasicul compromis, conform căruia femeile trebuie să renunţe la confort în favoarea eleganţei.
De ani de zile, industria de încălţăminte pentru femei a căutat inovaţii de design şi tehnologie care să permită femeilor să se bucure de un confort real atunci când aleg să poarte pantofi cu toc. Noua colecţie a sezonului primavară/vară 2018 ECCO SHAPE reprezintă o gamă modernă de încălţăminte pentru femei, proiectată anume pentru a sustine idea de „mişcare naturală perpetuă”, care oferă un confort somptuos de zi cu zi, fără a compromite însă eleganţa.
Confortul noii colecţii ECCO Shape 55 Peep Toe Sleek este rezultatul îmbinării unor tehnologii şi materiale inovatoare, cum ar fi tehnologia FLUIDFORM™, o tehnologie brevetată a brandului ECCO, transformând astfel colecţia ECCO SHAPE într-una dintre cele mai confortabile colecţii de încălţăminte cu toc lansate vreodată.
Această nouă colecţie însă nu este apreciată de către femei doar pentru confortul oferit, ci şi pentru eleganţa sa. Cu o siluetă elegantă şi feminină, sandalele ECCO Shape 65 Sleek au un toc de 65 mm confortabil, rezistent şi flexibil. Inovația adusă de tocul Shape este tocmai faptul că acesta oferă iluzia optică de a fi cu 15 mm mai înalt decât este în realitate.
Mersul pe tocuri devine de acum o plăcere cu sandalele ECCO SHAPE 65 Block, prevăzute cu un sistem de confort ultra-modern şi sofisticat. Shank-ul anatomic cu PU pe ambele părţi oferă confort optim pe toată perioada purtării şi creează un suport anatomic cu o susţinere ideală a greutăţii piciorului.
Noua colecţie se găseşte în toate magazinele ECCO din Bucureşti, Cluj-Napoca, Constanţa, Iaşi, Timişoara, Braşov, Sibiu şi Galaţi, precum şi în magazinul online www.ecco-shoes.ro.
Despre ECCO
ECCO, brand de încălţăminte de renume internaţional care combină stilul şi confortul, şi-a construit succesul bazându-se pe design modern, piele de calitate şi tehnologii inovative. Înfiinţat în 1963, ECCO este unul dintre puţinii producători mari de încălţăminte din lume care deţin şi controlează fiecare pas al procesului de producţie şi de vânzare. De asemenea, este unul dintre cei mai mari producători de piele de înaltă calitate din lume, pielea ECCO fiind folosită atât la crearea de produse de încălţăminte şi accesorii proprii, cât şi distribuită unor branduri de lux internaţionale. Astăzi, produsele ECCO se vând în 88 de ţări, în peste 2.000 de magazine ECCO şi peste 14.000 de alte puncte de vânzare la nivel mondial. Compania este deţinută de familie şi are peste 20.000 de angajaţi în întreaga lume. www.ecco.com
Se spune că secretul nu este să ai timp, ci să îți faci timp. Pentru că timpul este o resursă care ne-a fost „împărțită” tuturor în mod egal. Totuși, avem activități atât de diferite și evoluăm în direcții atât de diverse.
Unde vor să ajungă de fapt cei de lafistiq – the beauty salon cu aceste afirmații: „ne place să discutăm cu clientele, să fim permanent conștienți de nevoile și de așteptările lor în ceea ce ne privește.” La întrebarea „Ce ai schimba dacă ai putea?”, echipa fistiq primește de la foarte multe doamne și domnișoare același răspuns: „Aș vrea să am mai mult timp pentru mine, să încerc și tratamentul X și procedura Y, să vin mai des la coafor etc.”. Într-o lume în care activitățile profesionale ocupă cel puțin 70% din zi, iar restul de 30% îi este dedicat familiei, ne dăm seama că timpul pentru noi este adesea 0% sau undeva aproape.
Pornind de la aceste concluzii, a rezultat că sunt două lucruri importante de rezolvat: 1. Doamnele vor mai mult timp pentru ele însele. 2. Fără a afecta programul de lucru și activitățile cu familia. Așa s-a născut proiectul Beauty-FULL Time, în cadrul căruia #fistiq devine un soi de asistentă personală, care te ajută să integrezi armonios proceduri de frumusețe în calendarul tău.
Ce se întâmplă concret?
Doamnele care doresc să aibă parte de a beauty-FULL time au un singur lucru de făcut în primă fază: o programare la fistiq – the beauty salon. Urmează discuția inițială, în cadrul căreia se familiarizează cu dorințele clientei, așteptările ei în materie de frumusețe și de timp. Obiectivele pot proveni din arii diferite de beauty – de exemplu sunt cliente care își propun să slăbească țintit din anumite zone-problemă: talie, coapse, brațe etc. În acest scop, fistiq propune un program de remodelare corporală cu aparatul LPG, extrem de eficient în a „ataca” întocmai porțiunile cu țesut adipos în exces. Aceeași clientă dorește, în paralel cu abonamentul de slăbire, să aibă coafura și manichiura reîmprospătate săptămânal. Ca să economisească cât mai mult timp, echipa fistiq se poate ocupa simultan de cele două servicii, iar durata este redusă la jumătate. Pe baza tuturor acestor informații, se creează un plan personalizat, care să ducă la îndeplinirea obiectivelor și să fie cât mai prietenos cu programul persoanei în cauză. Există doamne care au nevoie de un mic imbold pentru a se ține de ceea ce își propun. De aceea, un plan beauty-FULL time poate fi util în a motiva clientele să respecte angajamentele legate de frumusețe. Pot fi stabilite un număr de două tratamente faciale pe lună, o ședință lunară de pedichiură și, de ce nu, măcar un masaj de relaxare o dată la treizeci de zile. Combinațiile sunt infinite, după cerințele clientei. Bineînțeles, odată cu astfel de planuri pot fi gândite pachete de servicii avantajoase și din punct de vedere financiar.
Alcătuind împreună cu fistiq – the beauty salon un plan personalizat, îți promiți ție însăți că frumusețea (exterioară și interioară) se vor transforma din excepții în programul tău firesc. Certitudinea că faci pași în direcția propriei stări de bine te va motiva și îți va da elan pentru celelalte sfere ale vieții tale. Fără presiune și fără stresuri suplimentare, se găsesc soluții care să te ajute să devii cea mai bună versiune a ta!
Andrada Cosma, psychologist and therapist, is the founder of Psyhealth – an NGO aimed to promote access to mental health services in the general population. She believes that people deserve the chance to understand their emotions, thoughts, and behaviors leading them to a better life.
Andrada is fascinated by life stories having more than 6 years’ experience in the field of psychological services. Working as a relationship therapist, she finds meaning in guiding parents, children, and couples to better appreciate their relationships.
She is very passionate about working on projects that connect professionals from different working fields. Therefore, she developed a support programme for adolescents with type 1 diabetes and their families alongside a team formed by a diabetes specialist and two psychologists.
Currently, Andrada is finishing her PhD in Applied Cognitive Psychology while working in her private practice, enjoying a daily bike ride, reading, and loving life as it comes.
Fie că este vorba de punerea în evidență a trăsăturilor feței, pe care le consideră frumoase, fie că este vorba de a ascunde sau estompa anumite imperfecțiuni, care provoacă diverse complexe în legătură cu felul în care arată, majoritatea femeilor și-au creat o rutină proprie atunci când vine vorba de make-up. Chiar dacă te machiezi la un profesionist sau ai învățat câteva trucuri acasă, în propriul budoir, unul dintre cele mai importante lucruri de știut, atunci când ești pasionată de machiaj, este demachierea.
Acest proces trebuie să devină parte din rutina ta zilnică, un stil de viață complementar machiajului, pentru a-ți menține tenul sănătos și curat. Curățarea tenului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care o femeie trebuie să îl facă la sfârșitul fiecărei zile. Indiferent de produsul folosit pentru demachiat, este foarte important să reținem că pielea este necesar să rămână curată la finalul zilei și pregătită pentru noapte.
Curățarea pielii este importantă chiar și dimineața, pentru a îndepărta impuritățile, celulele moarte sau sebumul acumulat în timpul nopții. Aceasta se va face cu apă rece sau călduță, nu foarte fierbinte, urmată de apă micelară, dacă se simte nevoia, iar pielea va fi pregătită pentru rutina de machiaj pentru o nouă zi.
O demachiere incorectă poate duce la diferite afecțiuni ale pielii, apariția coșurilor, a punctelor negre, acneei, inflamațiilor, îmbătrânirea pielii sau scăderea puterii de regenerare a acesteia.
Care este tipul tău de ten?
Caracteristica principală pe care trebuie să o ai în vedere în „vânătoarea” pentru produsul ideal de demachiere este tipul de piele. Un ten gras nu trebuie niciodată curățat cu un gel demachiant pe bază de ulei, ci cu un produs care să absoarbă excesul de sebum, pe bază de apă.
Un ten uscat se va curăța cu un produs pe bază de uleiuri sau formule hidratante, iar un ten sensibil se va curăța cu o combinație între cele menționate mai sus, însă fără ca acestea să conțină alcool. Demachierea corectă se face în următoarea ordine: ochi, buze, față, gât și decolteu.
Demachierea ochilor
Pentru demachierea ochilor este indicată folosirea unui produs bifazic (combinație a două formule, pe bază de ulei și apă), deoarece pielea din jurul ochilor este mult mai subțire decât în restul feței, are un alt PH, iar mișcările cu care se va executa demachierea vor fi dinspre exterior spre interiorul ochiului.
Produse demachiante pentru față
După cum am evidențiat deja mai sus, produsul de demachiere va fi ales în funcție de tipul tenului.
1. Laptele demachiant este indicat tenurilor uscate pentru un plus de hidratare, iar spuma demachiantă și gelul demachiant au rol în absorbția surplusului de sebum, ale unui ten gras sau mixt.
2. Șervețelele demachiante, de cele mai multe ori, conțin alcool, care dizolvă machiajul rezistent, însă nu sunt foarte indicate datorită faptului că alcoolul are efecte negative asupra pielii.
3. Apa micelară are la bază o tehnologie cu micele (structuri sferice în suspenie care se află în apă sau în alte lichide), însă este nevoie de o cantitate mare de produs pentru a îndepărta machiajul, de aceea este recomandat ca aceasta să se folosească la curățarea tenului fără machiaj, pentru îndepărtarea impurităților.
Machiajul feței se îndepărtează cu mișcări dinspre interior spre exterior în zona pleoapelor, pomeților, o mișcare dinspre bărbie spre linia maxilarului, iar fruntea trebuie neapărat demachiată cu mișcăriverticale, niciodată orizontale, deoarece mușchiul frontal are striații verticale.
Odată învățați pașii principali pentru demachiere și adaptați rutinei zilnice de make-up, pielea va rămâne curată, luminoasă, și gata pentru o nouă zi, pregătită pentru un nou machiaj!
By Codruța Filip, junior editor The Woman Magazine
Codruța este absolventă a Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, Universitatea Babeș-Bolyai, secția Publicitate, în prezent fiind studentă la Master, secția Relații Publice și Publicitate. Pasiunea pentru comunicare a îndemnat-o să urmeze acest drum, însă pasiunea pentru cuvintele frumoase a determinat-o să scrie.
Eleganță, libertate, revoluție – sunt doar câteva dintre cuvintele ce descriu stilul inconfundabil al lui Coco Chanel. Începându-și cariera cu un boutique cu haine în Deauville, Gabrielle Bonheur „Coco” Chanel a reușit rapid să-și creeze un nume în moda pariziană, construind, pas cu pas, una dintre cele mai longevive case de modă, care impresionează și astăzi prin stil și rafinament.
Curajul a fost trăsătura ce a scos creațiile Chanel din anonimat. Într-o societate în plină schimbare, în care femeile începuseră să câștige tot mai multe drepturi și să ocupe locuri de muncă destinate până atunci bărbaților, creatoarea decide să susțină această mișcare în plan vestimentar, decorsetând silueta feminină de ținutele rigide și făcând tranziția către simplitate și eleganță printr-un stil funcțional.
Trecând în revistă câteva dintre replicile sale celebre, am reușit să desprindem câteva reguli esențiale pentru un stil à la Coco Chanel.
1. „Pentru a fi de neînlocuit, trebuie să fii diferită.”
Cu alte cuvinte, pentru a ieși din anonimat atât când vine vorba despre ținută, cât și în general, în diferite contexte, asigură-te că vocea ta se face auzită. Indiferent de hainele pe care le porți, adaugă acel acesoriu care are puterea de a transmite esența personalității tale.
Coco a ales ca element definitoriu cameea, o floare albă, elegantă, asociată cu longevitatea. Fie că vorbim de bijuterii, printuri, broșe, genți, această floare a devenit un must-have în fiecare colecție Chanel.
Găsește un astfel de element care te reprezintă și transformă-l în ceva al tău. Fii memorabilă!
2. „Eleganța apare atunci când interiorul este la fel de frumos ca exteriorul.”
Deși ținuta pe care o alegem este un aspect pe care nu trebuie să-l neglijăm, esența stilului stă, de fapt, în interior. Lucrează permanent cu tine, educă-te, fă-te auzită, lasă ceva în urma ta. Fie că decizi să fii o femeie-lider, o femeie-antreprenor, o femeie-mamă, o femeie de carieră, o femeie familistă, găsește lucrurile care te pasioneză și devino cea mai bună variantă a ta. Competențele, inteligența, dar și o personalitate bine definită te vor pune în valoare mai mult decât o poate face o rochie glam și o geantă luxoasă.
3. „Luxul trebuie să fie confortabil, altfel nu mai e lux.”
Alege confortul mai presus de estetic. Optează pentru texturile fluide, comode, care îți permit să te miști în voie de-a lungul zilei.
Chanel și-a înspirat multe dintre piesele care au consacrat-o din lumea sportului. A revoluționat moda anilor 20 prin introducerea pantalonilor, ca obiect de vestimentație femin, a demitizat ideea siluetei încorsetate și a introdus piese care îmbină eleganța și confortul: pantalonii clopot, pantofii cu toc jos, bicromatici, și taioarele din stofă.
4. „O femeie care nu poartă parfum, este o femeie fără viitor.”
Am vorbit până acum despre cum ținuta și accesoriile trebuie să vorbească pentru tine, să captureze esența personalității tale. Ei bine, mai presus de aceste aspecte, nimic nu poate transmite mai multe despre tine decât parfumul potrivit. Explorează arome și găsește acea combinație care te reprezintă cel mai bine, apoi transformă acel miros într-o amprentă personală.
În cazul lui Coco Chanel, nu putem uita de Chanel No.5, un adevărat simbol al simblității luxoase. Notele de vârf provin din ylang ylang și neroli, iar cele intermediare sunt extrase din trandafiri și iasomie, în timp ce notele de bază sunt cele care fac diferența majoră, împrumutând forța aromelor de lemn de santal și vanilie. Chanel No.5 va rămâne, prin excelență, un simbol al feminității: un miros atemporal și misterios, sofisticat, elegant și mângâietor.
5. „Am spus că negrul le are pe toate. La fel și albul. Frumusețea lor este absolută. Este o armonie perfectă.”
Dacă ai urmărit cel puțin o dată o prezentare de modă Chanel sau ai răsfoit cataloage de modă, ai putut remarca faptul că există o dominanță cromatică a non-culorilor. Atât albul, cât și negrul sunt considerate de către creatoare nuanțele supreme, complete, care exprimă eleganță și cu care nu poți da greș niciodată. Nu întâmplător, the little black dress, articolul vestimentar care s-a bucurat de cea mai multă popularitate, ar trebui să fie și astăzi nelipsit din garderoba oricărei femei.
Alege câteva piese basic, în alb și negru, cu care te poți, mai apoi juca, în combinații atât casual, cât și office.
by Izabela Rădoi, junior editor The Woman Magazine
Izabela studiază Publicitatea în cadrul Universității ,,Babeș-Bolyai”. A explorat domeniul creativ din mai multe perspective: copywriting, social media, organizare de evenimente și jurnalism. Motto-ul ei? ,,Creativity is intelligence having fun.”
The Woman Parenting Workshops este evenimentul care are ca scop împărtășirea experienței frumoase de a crește un copil, dar și a provocărilor și a vulnerabilităților, într-o manieră onestă și autentică. Părinții dornici de o implicare activă în creșterea copiilor și o educație continuă sunt așteptați în 24 mai la Hotel Platinia pentru seria interactivă de workshop-uri susținută de profesioniști în domeniul parentingului.
Speakerii prezenți la eveniment sunt: Nadia Tătaru (General Manager @ Radio Itsy Bitsy), Domnica Petrovai (Founder @ Mind Education Health and The School for Couple), Monica Reu (President @ The Romanian Association for Nonviolent Communication), Nicolle Stănese (TV Host), Alexandra Gorea (Psychologist and Founder @ Playful Learning) și Ramona Vecean (Managing Partner @ Nola).
De ce avem noi, femeile, frica de a nu fi suficient de bune?
Domnica Petrovai este psiholog clinician pr. și psihoterapeut renumit, fondatorul companiei Mind Education Health și al Școlii pentru Cuplu. Domnica vorbește în cadrul evenimentului despre contribuția femeii la un cuplu și o familie conștientă.
Femeile au în prezent are mai multe provocări pentru a se regăsi ca profesionist, ca mamă, ca soție. Discutăm despre abandonul de sine, renunțarea la propriile nevoi și grija exagerată față de copil, soț/partener, continuând cu frica respingerii, frica de a nu fi suficient de bună, frumoasă, deșteaptă, slabă, etc.
„Înțelegerea propriilor vulnerabilități înseamnă primul pas către autenticitate, curajul de a-ți trăi viața eliberată de frică, în propriul tău adevăr, puterea de a trăi în acord cu propriile tale nevoi, abilitatea de a practica zi de zi grija față de propria ta persoană și de a-ți construi relații profunde cu alte femei, cu partenerul de viață, colegi și prieteni”, a declarat Domnica Petrovai.
Bullying-ul și efectele lui: acasă și la școală/grădiniță
Nadia Tătaru, co-fondator și director general Radio Itsy Bitsy a conștientizat importanța prevenirii bullying-ului în rândul copiilor, acesta fiind motivul pentru care în decursul anului trecut, a inițiat o campanie socială în acest sens, care încă este în desfășurare.
Nadia vorbește la The Woman Parenting Workshops despre bullying-ul care începe acasă și se continuă la gradiniță / școală. Toate experienţele neplăcute în care un copil este hărțuit, batjocorit și pus să facă anumite lucruri pentru distracţia altora lasă urme adânci asupra comportamentului și percepției copilului asupra sinelui, dar și a celor din jur.
Stima de sine și încrederea, pilonii dezvoltării sănătoase a copilului
Monica Reu este președinte și fondator al Asociației pentru Comunicare Non-Violentă și organizează workshop-uri de CNV încă din anul 2004.
În cadrul evenimentului The Woman Parenting Workshops Monica discută despre aprecierea autentică, care joacă un rol crucial în formarea și consolidarea stimei de sine și a încrederii în sine a copiilor. Mai mult decât atât, împărtășește cu părinții soluții practice prin care aceștia pot stabili o conexiune puternică și longevivă cu copiii, bucurându-se de o experiență de viață pozitivă.
Conectarea – baza unei relații reușite
Alexandra Gorea, cu o experiență de mai bine de 10 ani în serviciile psihologice și educaționale, este Fondator @ Playful Learning – un vast proiect educațional care creează resurse educaționale și psihologice pentru copii și adulți.
„Copiii știu să se conecteze, știu să repare relația. Este nevoie să ne oprim să îi observăm, să îi auzim, să îi vedem. Jocul este domeniul în care ei sunt experți. ”, a declarat Alexandra.
Cel mai frumos greu din lume
Nicolle Stănese, moderator al cunoscutului show culinar Bake Off România la PRO TV și prezentator Eurovision Romania, cel mai important concurs muzical al anului. Nicolle este speaker în cadrul evenimentului The Woman Parenting Workshops, abordând subiectul echilibrului dintre viața de familie și cea de antreprenor. Acest echilibru dintre viața profesională și cea personală a devenit cel mai mare deziderat în secolul vitezei și în contextul social actual, când o carieră stabilă răpește multe ore din zi, în defavoarea timpului petrecut cu familia
Buckle up!
La fiecare 8 minute, în lume, un copil decedează ca urmare a unui accident rutier. Tragediile rutiere sunt una dintre principalele cauze de deces a minorilor cu vârsta cuprinsă între 5 – 17 ani. Datele statistice au demonstrat că utilizarea sistemului de reținere în cazul copiilor reduce probabilitatea unui accident fatal cu aproximativ 90% în cazul sugarilor și 55-80% în cazul copiilor mici, menționează INP.
Ramona Vecean, Managing Partner @ Nola este prezentă la The Woman Parenting Workshops și în cadrul evenimentului abordează tematica „Siguranța în mașină pentru copiii noștri”.
Înscrierile la The Woman Parenting Workshops continuă aici.
Companiile care susțin dezvoltarea educației în România precum și acest eveniment sunt:
Silver Partner: Aegon, Oriflame
Partners: NIVEA, Hotel Platinia, Nola, Petit Bebe, BestKids, fistiq – the beauty salon, Find the nanny, Mobila moll
Exhibitor: Thermomix România
Supported By: Mediadome, PMA Invest, Catrice Cosmetics, Norda Shop
Una dintre cele mai des întâlnite idei pe care le auzim atunci când vorbim despre lemn, este că nu se împacă foarte bine cu apa. Însă, istoria ne contrazice. Lemnul este cel mai vechi material folosit în construcția ambarcațiunilor, asta și datorită faptului că la începuturile istoriei se găsea din belșug.
În plus, odată cu avansarea tehnologică, prin procesare, acesta a căpătat o rezistență tot mai mare la factorii agresivi ai apei de mare.
Acest lucru se întâmplă și în atelierul NOAH. Procesul prin care noi creștem rezistența lemnului folosit se numește „Stabilizare”. Procesul de stabilizare asigură faptul că ceasurile noastre din lemn sunt rezistente la apă, nu absorb umiditate și nu își vor schimbă forma de-a lungul timpului, mai ales când intră în contact cu apa.
Stabilizarea lemnului pas cu pas
Acest proces realizat de către personalul nostru specializat se desfășoară în felul următor:
În primul rând, pregătim lemnul pentru procesare. Inspectat în detaliu, ne asigurăm că acesta este complet uscat. Nivelul umidității trebuie să fie sub 10%. Acest lucru este valabil indiferent de tipul de lemn pe care urmează să îl folosim.
După ce această inspecție are loc, lemnul se așează cu atenție într-o cameră de vidare, care se umple cu o rășină specială, extrasă din cactus. Doar după ce toate bucățile din lemn sunt complet acoperite de această rășină, procesul începe efectiv. Întrucât lemnul conține în proporție de 80% aer în structură, prin vidarea lemnului noi reușim să îl eliminăm aproape în întregime. Lemnul stă în camera de stabilizare aproximativ 4 ore, după care se scoate.
Pentru ca procesul să fie complet, rășina trebuie îndepărtată. Pentru aceasta, introducem bucățile brute de lemn în foi de aluminiu și apoi într-un cuptor încălzit.
Ele vor sta în cuptor până când temperatura nucleului atinge 93°C, după care este scos și lăsat la răcit până când revine la temperatura de 22°C. Acesta este momentul în care lemnul se poate folosi, pentru ca toate găurile de aer, care absorbeau umiditatea la început, sunt acum umplute cu rășină stabilizatoare.
Întreținerea lemnului
La final, dorim să oferim o rețetă pentru întreținerea și curățarea suprafeței lemnoase: se mixează o linguriță de ulei de măsline (de preferat nu foarte colorat) și o linguriță de zeamă de lămâie. Cu o lavetă curată se curăță lemnul prin mișcări rotative. Această procedură se repetă de 1-2 ori, pentru a înlătura murdăria depusă.
Perioada de înscriere a proiectelor a luat sfârșit!
Ai o idee de afacere pe care ai vrea să o pui în practică și visezi la o afacere pe care vrei să o inițiezi? Spune-ne care este afacerea ta mult visată și hai să fim partenerii tăi în obținerea finanțării pentru dezvoltarea acesteia.
Anul acesta Antreprevision și The Womanși-au luat misiunea de a sprijini în mod gratuit 2 femei care doresc să devină antreprenoare, ajutându-le să obțină o finantare de 200.000 lei, TVA inclus, fara cofinantare proprie, prin programul guvernamental Start-up Nation, estimat a se deschide începând cu luna octombrie 2018.
Ce vom face noi?
Vom fi alături de tine în toate etapele dezvoltării unei afaceri:
– identificăm oportunitatea investitiei,
– analizăm fezabilitatea acesteia,
– analizăm eligibilitatea ideii,
– elaborăm și depunem proiectul de investiție,
– obținem finanțarea, iar ulterior oferim asistență în implementarea și finalizarea cu succes a proiectului.
Premiul campaniei
Înurma campaniei implementate decătreANTREPREVISIONîncolaborare cu THE WOMAN,sevordesemnadouăcâștigătoareșianume finalistelecareauobținutpunctajul celmaimareînurma:
– completăriifișeideînscriere
– a transmiterii arhitecturii de business
– prezentarealainterviu
Cele douăcâștigătoaredin cadrul campaniei vor beneficia gratuit de câte un pachet complet de servicii de consultanță care include:
– Elaborare plan de afacere;
– Date Generale;
– Viziune, strategie;
– Resurse umane;
– Prezentarea proiectului (Descrierea proiectului de investiții, Locaţie proiect şi modul de asigurare cu utilităţi, Dimensionare valoare de investiţie, Plan de finanţare a proiectului)
– Analiza pieței (Poziţia produselor/serviciilor societăţii pe piaţă comparativ cu cele ale concurenţei, Piaţa şi promovarea noului produs/serviciu, Descrierea exactă a produsului/serviciilor, Definirea pieței, Localizarea pieței, Caracteristici ale cererii pentru produs/serviciu, Concurenţi potenţiali)
– Strategia de comercializare (Politica produsului, Politica de distribuţie, Activităţi de promovare a vânzărilor)
– Proiecţii financiare (Bilanț, Cash Flow, Cont de Profit și Pierdere, Grafic de rambursare / plată, Justificarea necesității finanțării proiectului)
– Înregistrarea și depunerea proiectului
– Elaborarea răspunsurilor la eventualele clarificări solicitate
– Feedback permanent oferit cu promptitudine
– Asistență în implementarea proiectului
Comisia de alegere a câștigătoarelor va fi formată dintr-un reprezentant al firmei de consultanță Antreprevision și un reprezentant al THE WOMAN.
Perioada de desfășurare a campaniei: 28 august – 10 septembrie
Campania se va desfășura începând cu data de 28 august 2018 și se va încheia la data de 14 septembrie 2018. Înscrierile în campanie se vor opri la data de 10 septembrie 2018 ora 12:00. Participantele care se vor înscrie dupa această dată nu vor fi luate în considerare.
Condiții de participare
Laaceastăcampanie potparticipatoate persoanele fizice, de peîntregteritoriulțării,careîndeplinesccumulativurmătoarelecondiții:
– Persoane de sex feminincareauîmplinitvârstăde 18 anilamomentulînscrieriiîncampanie;
– NUdeținsocietățiînființateînaintede 31.01.2017, care au același cod CAEN autorizat pentrucaresevaaplicalafinanțare. Solicitanta va putea aplica pentru finanțare doar dacă aplică pentru un CAEN nou, care nu a mai fost autorizat și din care nu s-au obținut venituri într-un alt IMM în care același solicitant a fost/este asociat/acționar;
– NU auobținutînanul anteriorfinanțareprinprogramul Start-up Nation;
În cadrul campaniei pot participa doar persoanele fizice care doresc să își înființeze o societate care care să activeze în unul dintre următoarele domenii:
– Producție(industrieprelucrătoare)
– TehnologiaInformației(IT) – Cod CAEN 6201
– Industrii creative
Pașii derulării campaniei
Etapa I – Înscrierea în campanie: Completarea Fișei online și Arhitectura de business
Începând cu dată 28 august 2018 până în dată de 10 septembrie 2018 va fi disponibil pe site-ul www.thewoman.ro/startupnation un formular de înscriere.
Formularul va conține întrebări de eligibilitate pentru aplicarea la finanțare, iar fiecare întrebare necesită un răspuns. Formularele care conțin întrebări fără răspunsuri vor fi eliminate. O dată transmis formularul, acesta nu va mai putea fi modificat sau redepus. Nu este posibilă înscrierea cu 2 formulare în campanie, se va lua în cosiderare doar primul dintre ele.
Înfișa de înscrierese vor completa toate datele solicitate legate de participant și se vor asumaurmătoarelecondiții de participare:
a. Înființarea unei societățipânăladată de 25 septembrie într-unul dinurmătoarele domenii:
– Producție (industrie prelucrătoare)
– Tehnologia Informației (IT) – Cod CAEN 6201
– Industrii creative
Activitățile din domeniile producție sau IT (cod caen 6201) vor beneficia un punctaj suplimentar la evaluare, acestea fiind activitățile cu cele mai mari șanse de finanțare.
b. Creare de locuri de muncă, menținerea locurilor de muncă și asigurarea funcționarii afacerii. În funcție de domeniul de activitate pentru care aplică, participantul își asumă crearea a cel puțin două locuri de muncă cu normă întreagă pe perioadă nedeterminată pentru șomeri sau absolvenți după anul 2012.
În cazul în care ideea de afacere se încadrează în domeniul producției (industrie prelucrătoare) sau domeniul IT ( cod CAEN 6201), câștigătorul campaniei se angajează la crearea a două locuri muncă pentru șomeri sau absolvenți începând cu anul 2012.
În cazul în care ideea de afacere se încadrează în domeniul industriilor creative, câștigătorul campaniei se angajează la crearea a trei locuri muncă pentru șomeri sau absolvenți începând cu anul 2012.
b.1 Mențin locurile demuncăcreateprinproiectminim2 ani delafinalizareaimplementăriiproiectului
b.2Menținafacereafuncționalășibunurileachiziționateprinproiect celpuțin3 ani delafinalizareaimplementăriiproiectului.
c. Achiziționarea de echipamente tehnologice și software-uri necesare desfășurăriiactivitățiiîn pondere maimaresauegală cu 50% din valoarea planului de afaceri.
d. Echipamenteleachiziționateprinproiect vorfinoișivorînglobatehnologie/tehnologiiși/sausofturi necesare desfășurării activității numaivechi de 3 ani.
2. Prezintăoarhitecturăde business a afacerii
Alăturidefișadeînscrieresevaatașaoarhitecturăa business-uluidorit.Arhitecturăde business vaconțineurmătoarele:
Sunt descrise complet si concret:- Prezentarea ideii de business- Viziunea business-ului si obiectivele- Definirea principalelor categorii de clienti- Prezentarea si definirea obiectivelor de marketing- Cifra de afacere anticipata pentru primii doi ani- Principalele elemente care formeaza costul investitional
20
4
Sunt descrise partial:- Prezentarea ideii de business- Viziunea business-ului si obiectivele- Definirea principalelor categorii de clienti- Prezentarea si definirea obiectivelor de marketing- Cifra de afacere anticipata pentru primii doi ani- Principalele elemente care formeaza costul investitional
10
5
Nu sunt descrise deloc:Sunt descrise complet si concret:Prezentarea ideii de business:- Viziunea business-ului si obiectivele- Definirea principalelor categorii de clienti- Prezentarea si definirea obiectivelor de marketing- Cifra de afacere anticipata pentru primii doi ani- Principalele elemente care formeaza costul investitional
0
Interviu
C
6
Prezentarea ideii de afacere si a unui plan strategic pentru afacerea ta care demonstreaza ca vei gasi clienti dispusi sa creada in tine si sa ti se alature.
40
Total puncte obţinute
100
Despre Antreprevision
Antreprevision este o societateînființatăînanul 2013prinintermediul unui proiect definanțareguvernamentală,carespijinămediul de afaceri, oferind servicii complete de consultanțăînaccesarea fondurilor europeneșiguvernamentaleșiformareprofesionalăpentru dezvoltareacompetențelorantreprenoriale.
Antreprevisionseconcentreazăpedouătipuride servicii complexeșiintegrate,carepresupun: servicii deconsultanțăproiecte fonduri europeneșiguvernamentaleșiservicii de formareprofesionalăpentru dezvoltareacompetențelorantreprenoriale.
Serviciile oferite poartăamprentauneiexperiențedepeste8 ani aexperțilorînscriereșiimplementare de proiecte fonduri europeneșiguvernamentale, elaborare planuri de afacerișicereri definanțare,înantreprenoriatșiînorganizareade cursuri de formareprofesionalăpentru dezvoltareacompetențelorantreprenoriale.
Informații suplimentare se pot obține la următoarele date de contact:
Pe Maia Morgenstern am întâlnit-o la Cluj-Napoca, în culisele Teatrul Național ,,Lucian Blaga”. Ne-a întâmpinat cu căldură și dorința radiantă de a fi descoperită. În momentul în care a început să ne vorbească.. era Maia, personajul principal pe scena propriei vieți, o existență pe care o creionează, în mare măsură, din perspectiva de mamă.
Maia Morgenstern, actriță și Directorul Teatrului Evreiesc de Stat din București, s-a remarcat de-a lungul carierei sale interpretând roluri remarcabile în „Patimile lui Hristos”, „Astă seară: Lola Blau”, „Jocul Regilor” sau „Miss Daisy și șoferul ei.” Prin munca sa a contribuit la dezvoltarea culturii teatrale românești, a intrigat și a impresionat audiențe de milioane de oameni prin prezența și viziunea sa. Talentul şi munca neîncetată i-au fost răsplătite cu premii şi distincţii, precum: „Premiul pentru cea mai bună actriţă” (Festivalul Emma, Londra) sau „Premiul Literelor în grad de Cavaler” (Franţa).
În interviul acordat Revistei The Woman, Maia ne vorbește despre visuri, regrete, paradoxuri și frica de definiții, de clasificări, pentru că „Maia nu se definește!”, așa cum ne spune chiar ea. Mai multe despre Maia Morgenstern vă invit să descoperim împreună.
Ca noi toți, probabil că ați visat, încă din copilărie, să deveniți ,,Cineva”. Ce visa micuța Maia pentru viitorul său?
Mi-am dorit foarte tare să ajung medic pediatru, dar despre asta cred că vorbim într-o copilărie ceva mai coaptă. Îmi doream foarte tare să fiu balerină, iar părinții m-au dus să mă testeze la specialiști, prieteni, maeștri coregrafi. Eram atrasă de expresia mișcării, expresia dansului. Acum, vorbind ca un adult, mă gândesc că îmi doream o altă formă de a exista, de a mă mișca, o altă entropie, poate desprindere, poate zbor, ceva care să iasă din cotidian, din obișnuit, o altă formă a mișcării, o altă expresie vocală. Vorbesc acum ca un adult care se vrea și se știe poetic.
Apoi mi-am dorit foarte tare să cânt. Pe de o parte, ne dorim cu toții normalitatea, realul, firescul și apoi și adevărul și pe de altă parte, mărturisit sau nu, dorim dincolo de obișnuit, dincolo de cotidian, dincolo de felul în care ne cunoaștem, o zonă care nu ne e comodă, ceva dincolo de confortul în care ne simțim bine.
Cum se definește Femeia Maia Morgenstern? Ce lucruri ați învățat despre dumneavoastră, datorită actoriei?
Femeia nu se definește! Am spus că mi-aș fi dorit și a existat o vreme și nici acum nu pot spune că m-a părăsit dorința de a fi medic pediatru. Mi-am dorit să fiu medic pediatru, nu orice fel de medic, iar convingerea mea este, fără falsă modestie, că știu a mă ocupa de copii, știu a-i observa, a mă concentra, într-o comunicare cu copiii, nu dintr-o curiozitate științifică, m-aș insera în lumea lor, mă confund, poate că redevin copil. Din punctul acesta de vedere, maternitatea pentru mine a prețuit, a însemnat și înseamnă enorm.
Maia nu se definește, nu se autodefinește, este o spaimă. Trăim cu o spaimă de-a noastră, spaima de definiții, de clasificări. Prin natura lucrurilor, actriță fiind, m-am confruntat cu personaje, cu situații, povești, cu caractere. Pe de o parte, căutăm neobișnuitul, pe de altă parte, adevărul personajelor. De la început, de când suntem studenți, profesorii noștri, colegii noștri, regizorii noștri, publicul și criticii noștri ne pretind adevărul și bine fac!
Ce înseamnă adevărul? Adevărul și emoția adevărului, felul în care avem nevoie să ne ascundem, suntem gata să ne lăsăm căutați, la propriu și la figurat. Mai apoi ca femeie, ca om, sunt gata să mă ascund, sunt gata să nu fac niciun fel de confesiuni, sunt gata să te las pe tine, partener de discuție, de viață sau de drum, mai lung sau mai scurt, să descoperi. Oferă-ți bucuria de a descoperi, îngăduie-mi plăcerea misterului! Este o bucurie, este o plăcere, e o joacă exercițiul adevărului de a recunoaște, atunci când secretele ce se așteaptă a fi dezvăluite, sunt descoperite cu drag, cu bucurie, cu iubire, cu umor și atunci, fii tu descoperitorul secretelor!
Dacă ați putea juca rolul Maiei Morgenstern din viața reală, ce ipostază considerați că ar merita pusă în scenă sau jucată într-un film?
Interesante sunt schimbările de situație, de registru, de macaz, de stare, stările complementare, contrazicerile, antagonismele, contrapunctul. Este un principiu extrem de folositor, în muzică și în viață, pauzele ce prevăd furtuni, liniștea de dinaintea furtunii, calmul de după furtună, mirosul de proaspăt după o ploaie zdravănă. Folosesc și comparații, metafore din natură, din ceea ce ne înconjoară, pentru a încerca să explic ceea ce aș vrea, ce ipostază aș alege.
Paradoxurile! Cred că m-ar interesa dacă cineva ar avea răbdarea și curiozitatea să impersoneze pe scenă, într-o formă de spactacol, paradoxurile Maiei Morgenstern, spaimele, fragilitatea, vulnerabilitatea, încăpățânările. Sunt fascinată, mă preocupă, mă transpun în stările, în felul de a cântări și de a descoperi viața copiilor mei. Când devin, nu știu dacă Maia copil, dar Maia care își cunoaște proprii ei copii. Da, asta cred că ar fi interesant!
Cum împăcați cele trei roluri din viața reală: Femeia Manager, Femeia Actriță, Femeia Mamă?
Nu le împac! Sunt certate, sunt în conflict, este o volbură și o cascadă. Ele se împacă, ele se ceartă. Mi-e limpede că perfecțiunea încă nu s-a atins, eu nu am atins-o și o să mai dureze până o ating. E limpede că timpul pe care l-ar fi meritat familia mea și, în special, părinții mei, atunci când au fost bătrâni, către apusul vieții, nu l-am acordat, în detrimentul profesiunii, în detrimentul meseriei. Am avut alte priorități. Nu îmi pare rău deloc, aceasta nu se numără printre regretele mele. Am foarte multe regrete, dar mi-e limpede că timpul alocat familiei e o chestiune cu care nu ne împăcăm și asta nu se va rezolva, pentru că a zburat.
Trăim într-o lume plină de modele, în care suntem îndemnați să fim autentici. Care sunt sursele dumneavoastră de inspirație și ce interpretare ați da vremurilor pe care le trăim?
Eu nu de puține ori mă strepezesc când aud sloganul ăsta ,,Să fii tu însuți, să fii autentic!”. Să ferească Dumnezeu să fiu eu însămi, în anumite momente! Și să nu pieptăn lucrurile bine, să nu respir bine și să număr până la 10, 20, 120, 350, 4000.
Privesc cu grijă, mă raportez cu grijă, cu atenție la sloganurile astea, la modelele astea de conduită ,,Să fii tu însăți!”. Adică, cum e autentic și cum e neautentic? De dragul așa-zisei autenticități, oare nu sacrificăm politețea, bunele maniere, nu sacrificăm grija, atenția, uneori buna cuviință față de ceilalți? Alteori cred că predomină, totul fiind sub semnul lui „cred”, grija exagerată, obsesia, nu de puține ori și blocajul în față a ,,Vai de mine, ce-o să spună ceilalți despre mine?” Cum să fim autentici, dacă cerințele sunt astea?
Standardele sunt un fel de pat a lui Procust, unde trebuie să ne lungim, să ne scurtăm sau să ne îngustăm. Mare curaj îmi trebuie și nu știu dacă nu cumva e vecin cu încăpățânarea. Să-mi țin părul cărunt în detrimentul a ce? În ce sens mă îmbătrânește sau nu mă îmbătrânește? Sau în ce sens mă întinerește sau nu mă întinerește culoare părului? Pentru că avem anumite standarde, după care funcționăm. Am fost crescuți într-un anumit fel sau am învățat că asta e bine și asta e rău.
De ce îi e frică Maiei?
De foarte multe lucruri. Mi-a fost și-mi este frică pentru viață și sănătatea copiilor de când erau mici. Mi-este frică pentru că nu voi ști să răspund pe măsură, atunci când este cazul, dragostei și atenției pe care mi-o acordă și cu care sunt înconjurată nu de puține persoane. De-asta mi-e frică. Că mă risipesc? Nu, de-asta nu mi-e frică, pentru că mi-e drag tot ceea ce fac și am convingerea că, de cele mai multe ori, nu absolutizez. Mi-e drag ceea ce fac, deși sunt multe, deși este o avalanșă uneori de activități, de proiecte, de cerințe. De-asta mi-e frică, mi-e frică să nu devin o povară pentru cei din jur. Mi-e frică, atunci când lucrurile merg bine, să nu pierd contactul cu realitatea, să nu pierd obiectivitatea. E o teamă, e o spaimă.
Eu nu împart rolurile în ușoare sau grele. Cu cât îți cere mai mult ceva, că este gospodărie, că e făcutul curățeniei, că e făcutul grădinii, că e o carte pe care nu o înțeleg și citesc de trei ori o pagină, aș vrea să mă comport mai înțelept, să aștept momentul ăla.
M-am apucat de ceva, sunt lucruri care nu îți plac și nu sunt bune, de s-ar sfârși mai repede! Te-apuci de schi, de învățat, de limba italiană – nu merge deocamdată, pentru că nu am acordat destul timp. Aș aștepta mai mult de la mine. Să aștept cu răbdare, cu mai multă încredere în sine, momentul când spui ,,Încă o dată!” și nu-ți mai vine.
Momentul când zici ,,Hai, încă o dată!” și nu-ți mai vine să faci încă o dată lecția și să înveți, să mai traduci, să mai cauți în dicționar și să citești. Și vine o clipă, acolo aș vrea să lucrez asupra mea, să fiu conștientă, cu mai multă răbdare, cu mai multă încredere în sine, pentru că vine momentul când zici ,,Hai, încă o dată!”. Atunci, înseamnă că a început să fie bine, a început să funcționeze.
Care este cel mai greu rol pe care l-ați jucat, care a reprezentat o provocare pentru dumneavoastră? Exită un rol pe care v-ați dori să-l interpretați?
Mi-am dorit să joc „Ines de Castro” de Alejandro Casona. Asta mi-am dorit de foarte devreme. Mi-a plăcut spiritul de eroină, curajul, îndrăzneala, demnitatea, coloana vertebrală. Nu avem cel mai greu rol, dar au fost: Doamna T din Patul lui Procust, atât în teatru, cât și în film, film regizat de Viorica Meșină și Sergiu Prodan, în urmă cu 22 de ani, în anul 1996.
Dacă v-ați putea întoarce în timp, ce sfat i-ați oferi Maiei, aflată la început de carieră?
Pur și simplu să se bucure, să nu se văicărească, să accepte că „Atâta pot eu acum”, să renunțe complet la moda asta, la pretinsa și falsa modestie și felul acesta de a încerca să te minimalizezi, să îți înțelegi etapele dezvoltării, să-ți cunoști cu curaj limitele. Cu cât le vei cunoaște, cu atât poate vei reuși să înțelegi, vei ști asupra a ce ai de acționat, convingerea și conștiența că atâta am putut să fac, asta am făcut, cu bucurie, cu chef, cu încredere în sine și bucuria de a fi cu tine.
De ce să îmi dau eu sfaturile astea? Lucrurile astea au fost descoperite în timp, cu prețul unor suferințe. Nu aș renunța nici măcar la suferințele care au șlefuit în personalitatea mea, în concepțiile mele de viață, în trăirile mele, în emoțiile mele, în trupul meu, în fața mea, părul meu cărunt. N-a fost rău. Felul ăsta de înțelepciune, cu care eu îmi pipăi echilibrul, îl caut. Mă interesează propriul meu echilibru, sufletesc, trupesc, existențial și nu știu dacă l-aș cunoaște pe acesta, care este fără experiențele, patimile, derapajele pe care le-am consumat și pe care mi le asum.
Există un model care v-a inspirat de-a lungul vieții, un mentor?
Mama. Umorul, curajul mamei. Ea nu s-a plâns niciodată. Niciodată! Mama este unul dintre primii informaticieni ai acestei țări, care, la peste 40 de ani, matematician fiind, și-a dorit să treacă pe o treaptă superioară și o disciplină absolut nouă, în informatică, cibernetică. Și a învățat și s-a apucat. Da, este un model. Pentru mine, mama este un model, cu răbdare, cu umor. Și mama cânta foarte bine. Eu, în schimb, cânt cu ambiție.
Legat de noua generație, ce sfaturi ați avea pentru tinerii actori, aflați la început, care își doresc o carieră în acest domeniu?
Am tot felul de generații: am o nouă generație care se apropie de 34 de ani, o nouă generație de 19 ani, am încă o generație de 14 ani și tot felul de noi generații se succed în existența mea. Și am studenții mei. Eu învăț de la ei foarte multe. Sunt foarte mulți oameni tineri care își doresc să abordeze arta teatrului, arta interpretativă. Pe vremea mea erau 4 studente la actorie și 5 băieți. Acum sunt foarte mulți oameni tineri ce își doresc, ce studiază, ce devin actori și foarte mulți sunt foarte buni.
Sfaturile sunt bune atunci când sunt cerute. Adică, lucruri pe care le știu și le simt tinerele generații, cum este resprectul. Trebuie să existe dialog, conlucrare, cooperare între oamenii tineri, oamenii aflați la maturitate și oamenii aflați la apusul existenței lor artistice, descoperindu-se unii pe alții.
Există o fază a negării. Ca mamă pot să vă spun că există o fază în viața copilului când totul e „Nu”, nu e nimic personal cu tine. Este vorba despre expresia nevoii de automonie, expresia nevoii de a fi independent, revolta împotriva autorității, dorința de a-ți afirma eu-ul. Și apoi urmează o perioadă când primești cele mai frumoase complimente de pe lumea asta: ,,Mamă, datorită ție am luat 10 la sport!”. Este cel mai frumos compliment, mai prețios decât orice premiu.
Care sunt planurile dumneavoastră de viitor, profesional vorbind și nu numai?
Aș vrea să fiu bunică – aceasta este dorința mea.
Sunt spectacole, sunt premiere în curând, în regia domnului Horațiu Mălaele, cu domnul George Mihăiță, apoi cu doamna Bugnar, un text care se numește ,,Melcul”, o piesă scrisă de domnia sa, un text înduioșător, remarcabil, ce tratează problema vârstnicilor, mai ales tema relației, simbiozei speciale între cei vârstnici și cei care au grijă de ei. Trebuie să fim și buni și răbdători. Dar, după părera mea, vorbim despre tema vârstnicilor, vulnerabilității acestui anotimp al vârstei, despre sacrificiul, martiriul celor ce se ocupă ce cei vârstici.
Dacă ați putea să vă caracterizați, în doar 3 cuvinte, care ar fi acelea?
Imposibilă, imposibilă, imposibilă și însetată de dragoste.
Articol preluat din ediția a III-a a Revistei The Woman, Martie 2018.
By Diana Arieșan – editor The Woman Magazine
Diana, profesor pentru învățământul preșcolar, cu o experiență de 12 ani în domeniu, este autorul cărții „ Abis în dealul sihastru”, lansată în anul 2013 (Editura Grinta, Cluj-Napoca). În anul 2015 a devenit membru al Cenaclului UBB, proiect realizat în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, Filiala Cluj. Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației și a Școlii Populare de Arte „ Tudor Jarda”, din Cluj-Napoca, secția retorică, Diana are preocupări pentru artă, sub toate formele sale. În perioada 2012-2014 a fost membru al trupei de teatru „ Pavlov 25”, iar în prezent își consolidează abilitățile de retor în cadrul diferitelor evenimente culturale.
Cum va fi impactată industria financiar bancară de tehnologie? Cele mai recente tendințe în Fintech, blockchain, ICO și cryptomonede sunt analizate în cadrul iCEE.fest 2018. REVOLUT, printre companiile care au confirmat participarea.
Unul dintre cele mai importante evenimente dedicate transformărilor pe care tehnologia le provoacă în economie, iCEE.fest 2018 aduce din nou în prim plan discuțiile despre ”viitorul banilor” si al industriei financiar bancare.
Festivalul, care va avea loc la București în perioada 14-15 Iunie, acordă o atenție specială modificărilor din domeniul bancar, acolo unde tehnologia schimbă definitiv modul în care brandurile traditionale activau până în urmă cu câțiva ani.
Ce se întâmplă cu fluctuațiile Bitcoin-ului?
Este ICO o variantă de sigură pentru investiții?
Ce se schimbă în Fintech și ce trebuie să faci atunci când vine vorba despre banii tăi?
Acestea sunt doar o parte dintre întrebările care își vor găsi răspuns în cadrul iCEE.fest. Și asta pentru că vor veni la București specialiști și companii cu rezultate excelente.
Organizatorii tocmai au anunțat prezența la festival a celor de la REVOLUT, compania care are acum peste un milion de clienți în Europa, doi ani și jumătate după lansare.
REVOLUT este o alternativă pentru serviciile bancare digitale, care include un card de debit preplătit (MasterCard sau VISA), schimb valutar, schimb de criptomonede (Bitcoin, Ethereum, Litecoin) și plăți peer-to-peer.
Startupul londonez a fost fondat de Nikolay Storonsky și Vlad Yatsenko și susține în prezent cheltuielile și retragerile prin ATM în 120 de monede și trimiterea în 26 de valute direct din aplicația mobilă.
Alte exemple de speakeri și companii care se vor alătura discuțiilor din zona financiară la iCEE.fest 2018:
– Plecând de la 2 dolari, Grant a devenit milionar prin investițiile realizate timp de 5 ani
– Deținător a 69.2 Bitcoin, Grant nu recomandă investițiile în această monedă momentan.
–Aici găsiți mai multe informații despre activitatea lui Grant.
Richard Kastelein, Co-founder @ CryptoAssets Design Group, o colecție de scriitori, marketeri, designeri, academicieni și investitori cu puternice influențe în zona financiară
Luis Rivera, Co-founder & Business Development @ ETFmatic, un startup Fintech condus de o echipă de antreprenori cu experiență
Bartosz Golba, Head of Content, Wealth Management and Kit Carson, Head of Banking and Fintech – both from Global Data, un furnizor de informații specializat care deservește piețele serviciilor financiare internaționale
Iona Bain, Founder @ Young Money Blog, primul blog britanic înființat pentru a încerca să ajute tinerii să se confrunte cu problema finanțelor personale
Jonny Paul, Organiser @ Fintech Week Tel Aviv, o conferință anuală care reunește ecosistemele israeliene și globale
Simon Phipps, Head of Asia, Global Development & Blockchain @ The Digital Insurer, forumul pentru profesioniștii interesați de impactul tehnologiei digitale asupra modelelor de afaceri de asigurări
Timo Dreger, Investment Manager at coparion, un fond de capital de risc dedicat companiilor tech aflate la început de drum
Jaco Oosthuizen, Co-Founder and Chief Wellbeing Officer at yu life, companie cu o viziune nouă asupra asigurărilor
David Chaum, CTO @ Digi Cash, companie cu background ce acoperă zonele de Fintech, piețele de valori imobiliare precum și operațiunile “back-end” plus cerințele legale
Nathalie Ferrant, Sr Director – Global Digital Distribution @ WU, o companie care oferă una dintre cele mai simple căi pentru a trimite bani și a rămâne conectat oriunde în lume
iCEE.fest 2018 are loc la București, pe 14 și 15 Iunie, si aduce la Bucuresti aproape 200 de experți din companii globale majore din digital si tehnologie. Biletele sunt disponibile pe site-ul festivalului.
În societatea modernă, valoarea zâmbetului devine incontestabilă. Zâmbetul a devenit un element de comunicare puternic, care poate influența semnificativ prima impresie, atât în relațiile de zi cu zi, cât și în viața profesională.
Un zâmbet sănătos ce lasă la vedere dinții albi și sănătoși, reprezintă o combinare a percepției frumuseții și sănătății fiecăruia dintre noi. De aceea, în ziua de astăzi, cererea pentru tratamentele care vizează estetica dentară este din ce în ce mai mare. Suntem tot mai receptivi la forța pe care un zâmbet plăcut o aduce încrederii personale.
Mijloacele mass-media (filme, reviste, reclame, etc.) au avut și înca au un rol important în promovarea a ceea ce noi numim estetica dentară. În orice reclamă, film, revistă, întâlnim infățișări ale diverselor personaje zâmbind, oferindu-ne plăcerea și încântarea de a privi un zâmbet „ideal”, perfect încadrat în tipologia aspectului feței.
Zâmbet de Hollywood
Astfel că, filmele au fost cele care au introdus conceptul de „zâmbet de Hollywood”, iar printr-o simplă căutare pe internet, regăsim o gamă variată de zâmbete ale vedetelor, dar și transformările care au optimizat în mod considerabil estetica lor dentară. Acest lucru a avantajat în mod indirect stomatologia, făcând unele tratamente (precum fațetele dentare) foarte căutate de către publicul larg și nu numai.
Pentru a obține un zâmbet cu adevarat remarcabil, de cele mai multe ori, nu este nevoie doar de o pastă de dinți și o periuță nouă, sau câteva ședințe de albire dentară, ci implică mai multe aspecte care țin de fizionomia fiecăruia dintre noi, de diverse particularități ale formei dinților, culoarea lor, diferite proporții între aceștia.
Progresul notabil realizat de medicina dentară, mai ales în ultimul deceniu, face ca numărul opțiunilor terapeutice disponibile să fie extrem de mare, ceea ce permite medicului să se orienteze către soluția predictibilă, câștigând convingerea pacientului de a urma indicațiile acestuia. Totodată, standardele frumuseții impuse astăzi de societate și mijloacele media creează ideea zâmbetului ideal, astfel medicului îi revine sarcina de a îndepărta orice stereotip, reușind să diferențieze, într-o manieră cât mai obiectivă, dorințele pacientului față de nevoile reale ale acestuia.
Astfel, luăm în considerare o gamă largă de tratamente stomatologice care pot varia în funcție de fiecare caz în parte. Dacă în trecut percepția oamenilor asupra esteticii dentare rezona către costurile tratamentelor, astăzi progresul tehnologic și multitudinea opțiunilor de tratament ne orientează către soluția optimă pentru fiecare în parte.
Printre tratamentele care au ca scop îmbunătățirea aspectului dinților se pot enumera:
1. Tratamentele restaurative
Fac referire la îndepărtarea cariilor sau a celor tratate necorespunzător, dar și prevenirea unor complicații neașteptate. Pot fi tratamente definitive sau premergătoare celor protetice finale.
2. Albirea dentară
Este considerat cel mai uzual tratament în estetica dentară și reprezintă o cosmetizare a dinților. Tratamentele de albire se pot realiza cu ajutorul lămpii, a laserului sau cu gutiera (tratament de noapte).
3. Tratamentul ortodontic
Aduce cel mai mare impact asupra aspectului zâmbetului, în ansamblu. Chiar dacă, în mod eronat, ortodonția se adresează copiilor și adolescenților, de cele mai multe ori, tratamentul ortodontic este unul premergător celui estetic, mai ales în cazul dinților cu înghesuiri sau spațieri dentare. Impactul pe care un aparat ortodontic îl are este unul major, încă din primele luni ale folosirii sale.
Dacă de cele mai multe ori pacientul refuză acest tratament, tocmai pentru că pe parcursul purtării sale aspectul dentar este considerat inestetic, în ultimii ani, progresul notabil a determinat apariția aparatelor ortodontice cât mai estetice, de tipul celor cu brackeți din Ceramica, Safir, aparate de tip gutieră (Invisalign, Clear-Aligner), aparate invizibile (Incognito).
4. Fațetele dentare
Aduc transformări miraculoase ale dinților, fiind cât mai puțin invazive.
5. Coroanele dentare din ceramică
Sunt folosite pentru dinții care prezintă indicații precise în acest sens.
6. Implanturile dentare
Se folosesc în cazul pacienților edentați, care au dinți absenți pe arcadă, cu scopul de a corecta lipsa acestora și de a oferi un aspect cât mai natural, în acord cu dinții restanți.
Cu siguranță, soluții viabile sunt pentru fiecare dintre noi, indiferent de problemele dentare cu care ne confruntăm. Cu ajutorul medicului dentist și a tehnologiei performante existente pe piața serviciilor de stomatologie, oricine poate avea o dantură perfectă.
By dr. Lavinia Panait, medic dentist Clinica Dentocalm
Absolventă a Facultății de Medicină Dentară din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București, promoția 2016. Pe lângă calitatea de medic dentist, participă și la programul de rezidențiat în Pedodonție, începând cu anul 2017. Prin eforturile sale și pasiunea pentru această meserie, își dedică timpul pentru a fi la curent cu noutățile din acest domeniu și de a obține performanța într-un timp cât mai scurt.
Trăiesc la țară sau la sat, cum îi mai spunem mulți. Cred că eu am fost dintodeauna o „țărancă”. Mi-a plăcut iarba, țărâna, pădurile, frunzele și vara, și toamna, mi-a plăcut să umblu și incălțatã și desculță, numai să ating pământul.
Nu mi-am făcut niciodată probleme că aș avea nițica țărână pe tălpi sau că unghiile de la picioare nu au pedichiură franțuzească. Nici când aveam dâre de zgârieturi pe pulpe, de la mers prin tufe. Ele toate îmi aminteau că Am Fost, că Am Umblat. Erau amintiri.
Îmi și place „țărănimea”. Oamenii aceia cu privire blândã, mâini crăpate de muncă și, deși rupți de oboseală, tot ei te întreabă „Ce mai faci?”. Este vorba despre oamenii aceia care miros a sopon și a rouă, care duminica se îmbracă în straie românești, ca să meargă la bisericã, oamenii aceia care își respectă vecinii și își sar în ajutor unul altuia, când trebuie.
Cred că sunt o mare țărancă
Dacă îmi place să zboare fluturii în jurul meu, să ocolesc furnicile, ca să nu le calc prin iarbă, să mă aștept să îmi treacă prin față un șoricel de câmp grăbit, dacă mirosul de balegă de vacă mă duce cu gândul la fân și grădini sănătoase, dacă nechezatul vreunui cal mă duce cu gândul la libertate, dacă mă bucur să văd copiii alergând pe străzi de-a v-ați ascunselea desculți, dacă mă bucur să îi văd cu zmeură pe la gură și mușcând dintr-un măr cu mâinile negre de zoială, dacă mă bucur să văd mâța cu ochii închiși stând tihnită la soare pe un gard, cred că sunt o mare țărancă.
Cum e viață la sat?
Aici viață mea tace. Urlă doar pădurea cu păsările ei, care ciripesc de dimineață. De aceea și dorm cu geamul deschis, să ascult concertul de crăpare de ziuă. Începe, îl aud, deschid ochii și apoi îmi las pleoapele să cadă din nou grele, ca să mai fur două ore bune de somn, în acest cântec de vis.
Dacă mă întrebi ce fac toată ziua, ți-aș spune că trăiesc. Asta simt. Că trăiesc. Mai mult decât am făcut-o când eram corporatistă la Timișoara și mă trezeam de dimineață să îmi calc hainele, să mă spăl, machiez, iau micul dejun și apoi să întru în ședințe și să nu mai știu de mine de ocupată. Apoi, seara, nu știam cum să fac să ies mereu, fie cu o prietenă, la o înghețată sau o tură de văzut rochiile de vară ce au mai apărut, fie seară la o pizza, fie la un film, la un masaj, un aerobic, fie la un club.
Eram grăbită să trăiesc, să am timpul plin de parcă îmi adunăm momentele trăite pe un raft la care să mă uit cu mândrie și îmi era frică că acel raft ar putea avea spații goale. Și după fiecare zi eram obosită. Și când mă trezeam dimineață eram obosită. Obosită să alerg după trofee. Obosită să fac din viața mea un premiu pe care mi-l dădeam singură dacă absolveam cu brio destule momente pline.
Acum stau și scriu. La țară. Cu picoarele întinse pe canapea, cu două cățelușe care dorm toropite la soare și cu păsărelele care își povestesc cine știe ce aventuri de dimineață. Cred mai degrabă, că este și o vrăbiuță care îi dă mult prea multe indicații soțului, legate de educația celor mici. Nu știu dacă el o mai ascultă. Cred că a adormit, că prea e liniște.
Aici, la sat, m-am regăsit. Sunt eu. Pot atinge pământul în fiecare zi, ating florile când le ud în fiecare seară și am grijă să le pun apă stătută și le privesc cu atenție. să văd dacă le merge bine. Dacă le văd nefericite, le așez altfel. Este vorba de lucrurile mici și simple. Nu fac minuni.
Când ies la poartă, dau „Bună ziua!” tuturor și, pe copiii trecând în grabă pe trotinete, îi întreb ce fac. Nu îmi răspund, de obicei, dar eu știu că nici nu e necesar. De peste drum îmi face cu mâna voioasă tanti de la care iau brânză. Îi fac și eu și zâmbesc. Aici nu se întâmplă lucruri mari, nu sunt festivaluri, concerte, nu se dau premii Nobel sau Oscaruri. E o viață dincolo de aceste valori. Are valorile ei, intrinsece. Aici degeaba vii cu Oscarul, dacă nu ai omenie. Aici degeaba vii cu mașină râvnită de toți la oraș, dacă nu dai saluți. Oamenii de aici nu au multe diplome, dar au o înțelepciune pe care nu o poți învață din cărți.
Și asta îmi place. Să îi observ, cum observă și tac
Câteodată urc în livada să privesc cum cad florile de măr. Aștept adierea fină a vântului să le atingă și să văd cum plutesc până ating pământul și se așează pe el. Ca într-o dragoste.
Alteori, merg desculță prin iarbă și privesc firele verzi ieșindu-mi printre degetele de la picioare și îmi simt talpa răcindu-se de la pământul încă jilav, după o iarnă lungă. Dar de cele mai multe ori ascult. Ascult glasul naturii, care azi îmi plouă în geam, mâine îmi dă soarele să mă sărute, poimânine îmi ține cerul înnorat și mă face să tânjesc după stările ei, după toate. Îmi place și să ascult cum bâzâie muștele sau cum zumzăie câte o albină, care nu își mai găsește ieșirea din casă. Mă duc la geam, îl deschid și o ajut să plece. Are treburi mai bune de făcut, decât să îmi zumzăie mie la geam, oricât de mult mi-ar plăcea să o ascult.
Alteori, seara, mă pun pe treptele casei și privesc la stele și mă gândesc la anii întregi în care seară de seară, ultima lumină pe care o vedeam, înainte de culcare, era cea de la becul din apartament sau cea a televizorului. Acum mă culc cu stele în ochi. Și știu că sunt acolo și după ce întru în casă. Le văd și prin geamul din tavan și parcă suntem împreună și adormim toate laolaltă.
Azi nu am făcut mai nimic, ca de obicei. M-am trezit, am dat o tură prin grădină să văd florile și iarba, mi-am făcut o cafea mare, am mâncat și m-am pus pe scris. De amorțeală, m-am ridicat și am început să îmi fac o ciorbă de lobodă. Am tăiat ceapă, am pus untul în tigaie și am tăiat loboda. Când să dau drumul la foc, am văzut că nu mai are putere gazul și probabil butelia e goală.
Deci azi e o zi mare. Voi schimba butelia.
By Gabriela Isadora
Gabriela este originară din Ardeal și locuiește, din anul 2017, într-o căsuță pe roți. Este blogger, povestitor despre viață liberă, monitor de ski și iubitor de animale. O găsiți pe Căsuța Plimbăreață sau călătorind. Unul dintre bloggurile sale este The Atlas of Joy (theatlasofjoy.tumblr.com), o poveste despre ceea ce îi face pe oameni fericiți, ce cuprinde interviuri și povești de viață ale oamenilor din diferite culturi, de diferite vârste si preocupări. Gabriela mai are două blogguri, de care este foarte mândră, în care povestește despre călătoriile sale (amillionworlds.com) și despre viața într-o căsuță pe roți (facebook.com/casutaplimbareata/?ref=br_rs).
Auzim adesea că în business emoțiile sunt prea puțin importante, prin comparație cu gândirea rațională și datele certe care, de altfel, dețin supremația în lumea afacerilor.
În urmă cu câțiva ani, am lucrat într-o companie multinațională, unde am avut ocazia să am în echipă oameni din toată lumea. La un moment dat, într-o țară din Europa de Est, am coordonat un proiect critic pentru companie, care avea o durată inițială de 3 luni, perioadă în care am recrutat și un succesor care să ducă procesele mai departe.
Norocul meu a fost că am găsit – din prima încercare – un băiat excelent: Piotr. Proiectul s-a complicat, am fost nevoită să îmi prelungesc șederea cu încă trei luni, însă între timp s-a întâmplat ceva neplăcut și complet neașteptat: Piotr s-a îmbolnăvit brusc de peritonită.
După ce a trecut, din nefericire, prin mai multe operații (dar care s-au încheiat cu bine), Piotr mi-a mărturisit că s-a simțit rău de câteva ori, înainte să ajungă în această situație, însă a ignorat simptomele pentru că „avea treabă la birou”. În acel moment mi-am dat seama că, deși aparent era un lider excelent, Piotr a eșuat la un capitol-cheie: a uitat să mai simtă.
A gândi, a face, a simți
Noi, oamenii, avem trei căi prin care ne manifestăm, atât acasă, cât și la birou: gândim, facem și simțim. Toată educația pe care o primim se învârte în jurul gândirii – utilă, de altfel – pentru că fără să raționalizăm nu putem să evoluăm. Problema este că, ulterior, ne transformăm în „doers”, facem multe lucruri, unele poate mecanic, iar partea de simțire și emoție dispare.
De ce? Pentru că ne cam încurcă. Am avut colegi care îmi spuneau că ar fi fost foarte fericiți dacă s-ar fi putut detașa de partea emoțională la birou. Uneori, chiar și răspunsurile la banala întrebare „Ce mai faci?” diferă în funcție de emoții: unii aruncă instant replica „bine”, alții sunt puși în ușoară dificultate pentru că nu fac chiar bine, dar nu e „politically correct” să spună asta, pe când alții stau pe gânduri câteva fracțiuni de secundă ca să își dea seama ce mai fac de fapt.
Una peste alta, în tot ce am învățat până acum, nu ni s-a predat ce să facem cu ceea ce simțim. În afară de emoțiile puternice – durere sau fericire extremă- nu prea conștientizăm ce simțim fizic.
Ce rol au emoțiile în profesia pe care o avem?
De-a lungul timpului, din interacțiunile pe care le-am avut cu liderii din organizații, am observat că aceștia au următoarele abordari cu privire la incursiunea emoționalului în viața profesională:
1. Nu te baza pe ce simți, poate să fie eronat.
2. Valideaza deciziile rațional, nu lua deciziile cu „inima” pentru că s-ar putea să greșești grav.
3. Nu arăta ce simți, adoptă o expresie de tip „poker face”. Asta ca să nu ajungi în situația în care să ți se reproșeze că s-a văzut o reacție pe fața ta înainte ca măcar să apuci să zici ceva.
Ei bine, cu raționamentul și cu ceea ce reușim să realizăm ajungem lideri buni. Însă, nu este suficient pentru a fi lideri extraordinari. Ca să ajungi să fii considerat, ca lider, extraordinar, trebuie să te conectezi, să relaționezi cu ceilalți într-un mod autentic. Dar acest lucru nu este posibil dacă nu oferi ceva foarte personal: ascultarea emotionalului și, în plus, energie, timp, valori.
Chiar dacă această „rețetă” nu garantează rezultate în ceea ce privește interacțiunea cu toți colegii sau măcar o apreciere din partea companiei, încercarea este deja un pas înainte în drumul spre a fi un lider extraordinar.
Conștientizează emoția!
Pentru cei care vor să își folosească, pe lângă gândire și practică, și emoțiile ca resursă pentru dezvoltarea profesională, există câteva etape prin care acest lucru se poate întâmpla. Cea mai importantă este conștientizarea felului în care te simți. Cum se numește emoția? Care este sursa ei, de unde a venit? Dacă ai făcut acest pas, poți să decizi cum vrei să reacționezi sau nu la ce se întâmplă cu tine și în jurul tău.
Viktor Frankl scria, în cartea „Omul în căutarea sensului vieții”, că „între stimul și răspuns este un spațiu. În acel spațiu este puterea de a-ți alege răspunsul. În răspunsul tău stă dezvoltarea și libertatea ta”.
Poți să devii un lider extraordinar dacă îți conștientizezi emoțiile și le folosești ca resursă în profesie, în loc să le minimizezi sau să le ignori, pentru că ele nu vor pleca nicăieri. Am vorbit cu Piotr de curând – după experiența aceea a învățat să își asculte emoțiile și să folosească pauza care apare între ce simte și ce decide să facă.
by Ioana Marcu, Business Executive Coach Ascendis
Ioana Marcu este business și executive coach în Ascendis și are mai mult de 20 de ani experiență de leadership local și internațional. În business, a lucrat în arii diverse, atât în zona comercială de customer relations, marketing și sales, în resurse umane, cât și în business outsourcing în Europa. Ioana a făcut parte din echipe executive, a fost în board of directors și a condus echipe de până la 400 de oameni, atât local, cât și international.
Amalia Sterescu – Leadership Consultant. Personal Branding Strategist. Outsourcing Community Builder www.amaliasterescu.ro
Cu o experiență de 20 de ani în conducerea echipelor locale și internaționale, Amalia Sterescu a devenit antreprenor în urmă cu cinci ani, lănsând în premieră în România o serie de proiecte precum: Primul portal al comunității de outsourcing din România – www.outsourcingadvisors.ro; Prima școală de public speakingwww.publicspeakingschool.ro, unde s-au instruit până în prezent peste 800 de profesioniști dar și elevi în cadrul programului Speaking Hero, un progam inedit de luptă cu timiditatea copiilor prin public speaking; Primul program de instruire Leadership Charismatic și prima Conferință Corporate Wellbeing din România; este printre primii profesioniști certificați în Personal Branding sau Transformarea digitală a unei organizații; a inițiat Amalia Sterescu Academy, punând la dispoziție o serie de pastile video de instruire pe canalul său YouTube www.youtube.com/amaliasterescuacademy.
Autoare a numeroase articole pe teme de leadership, public speaking și personal branding, Amalia Sterescu este contributor Republica.ro, Forbes.ro, Thewoman.ro și autoare a cărții www.tangocuviața.ro. Activitatea sa ca antreprenor nu a rămas nerăsplatită, Amalia Sterescu fiind premiată cu o serie de premii în ultimii ani: Mentoring Honoris Causa acordat de Lauder Reut Foundation, Speakerul anului 2012 – Femei în afaceri, Cel mai bun speaker Business Days – 2013; Ambasador al conferinței „The Woman” – 2014, Best Community Leader – Business Arena în 2014, Mentor în educație – The Woman, 2015.
Patricia Pădureanu are 28 de ani, lucrează în marketing de 6 ani, iar de 2 ani și jumătate face parte din echipa Marty (Marty Restaurants, Olivo Caffe & Bistro, Bujole, Olivo Coffee Roasters și, cel mai nou membru al familiei, Marty Eatery), fiind Social Media Manager.
Probabil că la majoritatea dintre noi, întrebarea „Ce vrei să te faci când vei fi mare?” a avut mai mult de un răspuns de-a lungul timpului. Însă, dorința cea mai arzătoare a Patriciei a fost aceea de a fi medic, drept urmare, la liceu a luat calea unui profil real de științe ale naturii. Ulterior a realizat că nu simte o chemare spre această profesie, așa că și-a reconsiderat opțiunile, alegând domeniul comunicării.
Povestește-ne puțin despre provocările omului de marketing în industria HoReCa.
Cred că cea mai mare provocare a domeniului HoReCa este dinamismul lui, o constantă absolută fiind nevoia de inovație, de evoluție, îmbunătățire continuă. Aici intervine frumusețea job-ului nostru, al oamenilor de marketing, având șansa extraordinară de a fi prezenți și a ne pune amprenta în aproape fiecare etapă de implementare a unui nou proiect. Provocarea stă în a ține pasul cu nevoile pieței, cu tendințele din domeniu, în a jongla cu mai multe proiecte în același timp, deoarece se întâmplă deseori să avem mai multe evenimente și campanii în același timp.
Dintre frustrările omului de marketing: mereu avem mai multe idei decât timp fizic să le implementăm.
Care sunt criteriile în funcție de care alegi proiectele în care să te implici?
Grupul Marty este pe piață de 17 ani, așa că în timp am învățat să filtrăm foarte bine proiectele în care ne implicăm. Fiecare demers de acest tip reprezintă un efort de echipă, vorbim, ne consultăm, însă cel mai important pentru noi este să rămânem focusați direcției în care am ales să mergem. Primim foarte multe solicitări de parteneriate și, dacă timpul ne permite, alegem să ne implicăm în cele care sunt în concordanță cu valorile noastre, cu personalitatea brand-ului și care aduc un plus de valoare tuturor entităților implicate.
Spune-ne te rog trei lucruri esențiale de care ții cont atunci când realizezi o campanie.
”Make people fall in love with the brand” este motto-ul pe care îl avem în minte în orice demers, nu doar în realizarea unei campanii. După cum spune și un fragment din misiunea Marty – ”Suntem creatorii de frumos în ospitalitate” – prin tot ceea ce facem ne dorim să aducem mai multă frumusețe și valoare în viețile oaspeților noștri, să creăm o experiență memorabilă.
Un alt lucru esențial în crearea unei campanii (și nu numai) este răspunsul la întrebarea ”De ce?”. De ce facem un anumit lucru, care este obiectivul acțiunii întreprinse? Important e să ne apucăm de treabă doar după ce răspunsul este clar.
Nu în ultimul rând, este esențial să găsim un bun raport resurse investite versus impact. Fiind foarte multe proiecte, brand-uri, solicitări, o întrebare pe care ne-o punem înainte de o campanie este: „Ce presupune această campanie ca și timp, resurse umane, costuri și care credem că va fi impactul ei? Am putea face ceva mai bun cu timpul nostru, în locul acestei campanii? Dacă da, ce anume? Dacă nu, hai să îi dăm drumul!”.
Creativitatea este preocuparea constantă a omului de marketing: care este modalitatea prin care îți dozezi energia și care sunt sursele tale de inspirație?
În prezent suntem 6 oameni în echipa de marketing, care mai de care cu idei mai crețe și mai trăznite. Organizăm periodic sesiuni creative, în care discutăm, facem brainstorming, generăm noi idei. Mă simt norocoasă pentru că nu sunt legată permanent de birou, biroul meu poate fi în oricare din cele 10 locații pe care Grupul Marty le deține în Cluj.
Fiecare locație este o sursă de inspirație, aici pot să simt și să înțeleg impactul acțiunilor pe care le facem, să observ preferințele oaspeților noștri, iar inspirația vine și din interacțiunea cu echipa Marty – manageri, bucătari, ospătari, barmani. Mereu ținem cont de feedback-ul și ideile lor.
Mă inspiră foarte tare și călătoriile, în special în orașe din Vest. De cele mai multe ori, lista mea de obiective cuprinde mai degrabă restaurante și cafenele de specialitate decât muzee sau clădiri istorice.
Cum reușești să răspunzi sesizărilor offline și online în timp util, asigurându-te că brandul nu are de pierdut?
Toate sesizările oaspeților noștri sunt tratate cu prioritate. În online, sunt mai mereu conectată la paginile de Social Media ale brand-urilor, așa că, de cele mai multe ori, răspund sesizărilor în timp real. Foarte importantă în acest sens este comunicarea marketing – manageri de locație, care sunt informați pe loc de feedback-ul primit și iau măsurile necesare. În offline, încurajăm oaspeții să ne lase feedback instant. În locațiile Marty, pe fiecare masă este disponibil un QR code, care, o dată scanat, oferă oaspeților posibilitatea de a descrie experiența Marty, chiar în acel moment.
Feedback-ul clienților este un element important în orice business. Care sunt modalitățile prin care transformi feedback-ul acestora în acțiuni și modificări concrete?
Rezonez foarte tare cu această întrebare, atât din perspectiva brand-ului care primește un feedback, cât și a persoanei care a lăsat la rândul său un feedback unui brand. Cel mai important este ce faci mai departe cu feedback-ul respectiv. Este foarte ușor să îi spui oaspetelui ceea ce vrea să audă și să îți vezi mai departe de drum, însă ideea e să transformi fiecare feedback primit într-o oportunitate de îmbunătățire.
În transformarea feedback-ului în acțiuni și modificări concrete este implicată întreaga echipă – de la marketing, la manageri de locații, șefi de departamente etc. Fiecare feedback este centralizat, analizat, discutat. În plus, fiecare feedback, precum și soluționarea lui/măsurile luate sunt comunicate tuturor managerilor, pentru ca fiecare să înțeleagă modul de abordare.
Chiar dacă procesele din interiorul companiei sunt în mare parte standardizate, rămânem deschiși și flexibili la feedback-ul oaspeților, de exemplu la a introduce noi produse în meniu sau a modifica produse existente.
Cum organizați lansarea unor noi meniuri?
O să fac referire la meniul Marty – The Book of Flavours – pentru că este cel mai complex. Acesta este schimbat și adaptat o dată pe an, în noiembrie. Fiind sufletul nostru, schimbarea meniului presupune cel mai mare efort colectiv al nostru, care se desfășoară pe parcursul a 2 luni și implică o coordonare și sincronizare perfectă între toate departamentele noastre. În fiecare an adăugăm noi preparate în meniu, care sunt propuse și create în principal de Bucătarul-Șef și de Bar Manager. Oricine are însă dreptul de a propune o rețetă pentru noul meniu, trebuie doar să își dorească acest lucru.
Pentru stabilirea preparatelor finale au loc numeroase degustări la nivel intern, iar o dată ce preparatele sunt decise, se trece la etapa de fotografiere a lor. În paralel, se desfășoară training-uri intensive cu toți bucătarii și ospătarii din locațiile Marty, pentru ca aceștia să fie cât mai bine pregătiți pentru lansarea noului meniu.
După fotografierea preparatelor, se face machetarea meniului și producția acestuia, după care este trimis către locații. Desigur că lansarea meniului o comunicăm prin toate canalele pe care le avem la dispoziție, atât online, cât și offline. Printre metodele consacrate de promovare sunt teasing în locații și online, promovare pe POS-urile disponibile în fiecare locație în parte, online pe blog, website, social media. În plus, ne place foarte mult să facem degustări cu bloggeri și influenceri locali, în cadrul unor cine informale, în care sunt prezentate noile preparate și noul concept de meniu.
Ați deschis un nou restaurant Marty. Care este conceptul acestuia și ce aduce nou – cum completează povestea celor existente deja în oraș?
Nucleul Marty se bazează pe ideea unității în diversitate. Fiecare Marty oferă oaspeților aceeași experiență prin prisma preparatelor și serviciilor, dar are o personalitate unică, dată de modul de amenajare și design interior. Noul restaurant deschis în Piața Unirii Nr. 14, Marty Eatery, este un nou concept Marty, care respectă linia culinară consacrată, însă este mai intim, mai cochet, de o eleganță confortabilă. Conceptul este unul de trattorie modernă și ne bucurăm că prin acesta am reușit să aducem brand-ul Marty mai aproape de oaspeții noștri, chiar în inima Clujului.
Care sunt planurile voastre de extindere?
Pe 11 aprilie am deschis primul Marty din afara Clujului, în București, în Sun Plaza Shopping Center, care a fost foarte bine primit de publicul de acolo. Planurile de dezvoltare includ continuarea extinderii naționale, locații noi, brand-uri și concepte noi. Printre acestea se numără și un concept bazat pe una dintre valorile principale ale brand-ului – aceea de a investi în oameni și de a crește oameni. Astfel, am creat o școală bazată pe 3 piloni principali, care va fi funcțională în curând. Este vorba despre o academie culinară, școală de barista și una de managementul ospitaliățtii.
Dana Lupșaeste specialist PR – L.T.D. Public Relations și lector universitar doctor în management. De-a lungul celor 15 ani de carieră, a format peste 3500 studenți și oameni de afaceri, a construit 10 brand-uri de start-up-uri, cel mai important fiind cel al asociației pe care o conduce, Happy Moms.
A scris 3 cărți despre management, peste 200 articole pe teme de management și PR, în reviste precum Capital sau Business Women, a fost invitată la peste 100 evenimente pentru a vorbi despre comunicare și PR, a organizat peste 30 evenimente la care au participat 1500 femei, cu invitate precum Andreea Marin sau Gianina Corondan.
Ajută afacerile conduse sau demarcate de femei, să construiască un brand credibil și să rămână în sufletul și mintea consumatorilor, transformându-i în fani, prin consultanță online și offline.
Olimpia Meșa a deschis prima firmă de instructional design din Europa Centrală şi de Est. Pregătirea şi certificările necesare pentru această activitate le-a realizat în cadrul unei companii din Statele Unite, pe care, ulterior, a fost invitată să o reprezinte în Europa.
Olimpia este designerul de curs care se află în spatele sutelor de programe corporative, educaţionale de succes, realizate atât online, cât şi live, traduse în peste 20 de limbi. Fluentă în 4 dintre acestea, ea creează cursuri şi oferă consultanţă companiilor din Fortune 500, în arii precum learning design, leadership, coaching ori managementul schimbării. În paralel, în cadrul Book to Courses™ Corporate Learning School, ea livrează cursurile Creating Cutting Edge Corporate Courses dedicate trainerilor, consultanţilor şi profesioniştilor în HR, pe care îi învaţă cum să integreze gândirea vizuală, jocuri şi stiluri de învăţare, bazate pe procesul de învăţare al creierului în cadrul trainingurilor, pe care, la rândul lor, trebuie să le pregătească pentru clienţi ori pentru companiile din care fac parte.
De curând, a demarat proiectul Book to Courses™ Online School, care constă în tranformarea unei cărţi de nonficţiune în cursuri sau produse educaționale, astfel încât autorii de cărţi să aibă posibilitatea de a aduce o schimbare concretă în viaţa celor din jurul lor.
Ioana Marcu este business și executive coach în Ascendis și are mai mult de 20 de ani experiență de leadership local și internațional. În business, a lucrat în arii diverse, atât în zona comercială de customer relations, marketing și sales, în resurse umane, cât și în business outsourcing în Europa. Ioana a făcut parte din echipe executive, a fost în board of directors și a condus echipe de până la 400 de oameni, atât local, cât și international.
Raluca Trifan este o fostă corporatistă, care a hotărât la vârsta de 25 de ani să își unească forțele cu soțul ei, deschizând primul restaurant Subway din provincie. Cu experiența dobândită pe parcursul carierei, investește și oferă consultanță unor start-up-uri, cel mai de succes proiect fiind Nola Kids – vânzări și închirieri scaune auto pentru copii.
Haideți să aflăm mai multe!
Povestește-ne puțin despre începutul carierei tale. Cum ai ajuns în punctul în care ai în subordine 4 restaurante Subway și te ocupi și de magazinul Nola?
Am început să lucrez de la vârsta de 16 ani. Mereu am fost foarte independentă și nu mi-a plăcut să depind de nimeni, așa că, lucram verile pentru ca la începutul școlii să îmi cumpăr manuale și îmbrăcăminte pentru școală. În timpul facultății, m-am angajat ca vânzător într-un magazin de articole sportive din mall. Fiind harnică și ambițioasă am progresat rapid în funcții de management și apoi tranziția spre domeniul HR a venit natural. În anul 2011, după căsătoria cu soțul meu Andrei, am demisionat și am început împreună aventura Subway, cu primul restaurant Subway deschis în provincie. După ce Andrei a preluat funcția de Agent de Dezvoltare Subway, am rămas să gestionez eu restaurantele noastre și el să dezvolte brandul Subway în România. Momentan deținem 4 restaurante : două în Cluj, unul în Iași și unul în Focșani și avem în plan deschiderea de noi locații în anul ce vine.
Nola Kids este un proiect de suflet, un proiect la care nu ajungeam dacă nu aveam copii. Ideea a fost a prietenei mele cele mai bune, Ramona Vecean, care a început business-ul cu un scaun auto pe care îl închiria de acasă. Acum brandul devine tot mai puternic, afacerea crește și cel mai important pentru noi este că educăm zilnic părinți și copii în ceea ce privește siguranța lor în mașină, educație care la noi în țară este deficitară. De aceea consilierea, la noi la magazin, este gratuită pentru orice client indiferent dacă cumpară sau nu scaun auto de la noi.
Care este cel mai notabil risc pe care ți l-ai asumat pe parcursul carierei?
Aș zice că cel mai notabil risc pe care mi l-am asumat în carieră a fost demisia mea dintr-o funcție confortabilă în care eram în siguranță și începerea unui business cu viitor incert în care nu aveam experiență.
Spune-ne te rog care crezi că sunt provocările unei mame antreprenor.
În primul rând, femeile antreprenor întâmpină diverse greutăți și în privința asta mă bucur să văd din ce în ce mai multe femei care au curajul și ambiția de a-și dezvolta propria afacere. Ca mamă, totul se dublează de prezența copiilor. Cea mai mare provocare mi se pare organizarea timpului în așa fel încât să reușești să fii un antreprenor bun și să îți dezvolți afacerea, dar să nu-ți răpești din timpul copiilor și al familiei. Odată ce ai reușit să faci acest lucru, restul provocărilor se rezolvă de la sine și le consider chiar necesare pentru progres.
Care consideri că sunt atuurile tale cele mai importante în activitatea pe care o desfășori?
Cred că atuurile care mă ajută în munca de zi cu zi sunt : capacitatea mea de a mă plia și adapta situațiilor și persoanelor cu care am de-a face, intuiția care nu mă înșeală niciodată, dar mai ales respectul pe care îl am pentru oamenii care lucrează cu mine sau pentru mine și familia mea.
Ai avut un mentor care te-a ghidat în parcursul tău profesional sau ai optat pentru varianta “self-learner”?
Nu pot să zic că am avut neapărat un mentor, am încercat să învăț câte ceva de la toate persoanele cu care am intrat în contact de-a lungul timpului și din toate situațiile în care m-am aflat, pozitive dar mai ales negative. Am încercat să urmez cât mai multe cursuri și să citesc cărți care să mă ajute să mă dezvolt personal și profesional, dar nu atât de mult pe cât mi-aș fi dorit. Cel mai mult învăț zilnic de la soțul meu, care este un exemplu pentru mine și care mă încurajează și mă ajută să cresc mereu.
Ce obiective ți-ai stabilit pentru perioada următoare, atât pe plan profesional, cât și personal?
Pentru următorul an, prioritatea mea numărul unu este familia. Urmează să nasc al treilea copil și mi-am propus anul ce vine să mă dedic cât de mult pot copiilor. Apoi, planul meu este să continui alături de soțul meu deschiderea de noi restaurante Subway, ale noastre și să dezvolt cât mai multe start-up-uri, lucru ce am descoperit că îmi place foarte mult, dar mai ales să continui să mă dezvolt profesional și în domenii pe care momentan nu le stăpânesc sau îmi sunt străine.
Spune-ne 3 aspecte care te definesc cel mai bine.
Cred că 3 aspecte care mă definesc cel mai bine sunt : ambiția și determinarea de a reuși în tot ceea ce fac, empatia care mă ajută foarte mult în munca de zi cu zi cu oamenii din echipa mea și calmul care mă scoate din multe situații critice.
Nicolle Stănese has previously hosted the A Better Country show for the Romanian Public Television (TVR 1 and tvrplus.ro), where she introduced TVR campaigns to show Romania as a country with beautiful places and generous and kind people.
Nicolle is the TV host of the well-known “Bake Off Romania” show for PRO TV.
In 2014, she was the presenter for Eurovision Romania, the most important music competition of the year. This was also the first time that the show had only one presenter.
Life on the waiting list (“Viaţa pe lista de aşteptare”) was one of the most important TVR 1 campaigns presented during the show. It revealed to the viewers that saying “yes” to organ donation was a natural thing to do.
Her television activity began in 2008 with the Hello Sibiu (“Servus Sibiu”) show which she hosted for 3 years. This was followed by a morning show (Free to go on holiday, “Liber la vacanţă”) for Antena 1 for one year, and 3 years of the prime-time morning show First Hour (“Prima Ora) in Chisinau, the Republic of Moldova.
She is the ambassador for “Baby Care Sibiu” since 2012. The Baby Care Association promotes the best conditions for the care of newborns interned in neonatal intensive care.
Also, Nicolle is the Honorary Member of the “Red Cross Sibiu”. As a proactive member of several foundations and associations, she has promoted humanitarian campaigns with a happy ending for each “story” she has been involved with.
Inițiativă, responsabilitate, curaj și… #sepoate. Sau, în alte cuvinte, 10 ani de responsabilitate socială, începuți și coordonați de Mona Nicolici, Managerul Departamentului de Sustenabiliate OMV Petrom. Aflată mereu sub semnul lui altfel, atrasă de necunoscut și schimbare, Mona Nicolici a părăsit cariera de peste 10 ani în televiziune, pentru a alege o nouă cale – a business-ului.
A reușit să găsească aici o metodă și oamenii alături de care să își pună în aplicare crezul – că schimbarea este posibilă, dacă pornește de la mic la mare. Așa a luat naștere Țara lui Andrei, care urma să devină repede cel mai amplu program de responsabilitate socială din România.
Țara lui Andrei
Încă de la început, proiectele de responsabilitate socială își propuneau să îmbunătățească viața celor peste 350 de comunități în care compania era prezentă, făcându-le mai puternice și independente. La baza inițiativelor a stat sustenabilitatea. De aceea, orice proiect pornește de la analiza nevoilor din comunități și continuă cu identificarea și capacitarea acelor persoane/do-ers, autorități, parteneri care pot produce schimbare.
10 ani mai târziu și 49 de milioane de Euro investiți în peste 200 de proiecte din cinci domenii strategice – sănătate, educație, mediu, dezvoltare comunitară și voluntariat – compania numără peste 30.000 de elevi care au fost instruiți, 20 de afaceri sociale care au peste 60 de angajați în comunități OMV Petrom, 148 de hectare plantate și peste 55.000 de voluntari care s-au alăturat cauzelor în care compania a investit.
Atributele primul și cel mai mare definesc cel mai bine proiectele din Țara lui Andrei:
România prinde rădăcini – cel mai mare program de împădurire,
România Meseriașă – primul proiect de susținere a educației profesionale,
Fabricat în Țara lui Andrei – cea mai mare competiție de afaceri sociale,
Fii și tu Moș Crăciun – cel mai longeviv program de implicare a angajaților.
Certitudinea că #sepoate
Dar, în spatele lor, se află același gând: că schimbarea care rezistă este schimbarea care pornește de la mic la mare, că #sepoate să depășești obstacole cu încredere, curaj și dorință de a face o țară mai bună în fiecare zi. La 10 ani de la lansarea abordării/conceptului de CSR în OMV Petrom și poate în România, Mona Nicolici continuă să facă lucrurile altfel.
Are alături de ea oamenii care i-au acordat încrederea pentru a porni – CEO-ul companiei, Mariana Gheorghe, alături de care a dezvoltat această direcție în companie – și pe cei care pun în aplicare proiecte curajoase împreună cu ea: echipa și angajații companiei care susțin, implementează și propun inițiative pentru comunitatea lor. În 2018, pregătește cu același curaj și aceeași doză de… nebunie următoarele proiecte, având și acum certitudinea că #sepoate.
Articol preluat din ediția a III-a a Revistei The Woman, Martie 2018.
Când auzim cuvintele East India Trading Company, mintea ne pleacă în locuri exotice și aventuri. În fond, cel mai probabil am intrat în contact cu ea, prima oară, în seria Piraților din Caraibe.
Dar, în afară de asta și de unele practici nu tocmai plăcute în țările unde operau, căci au condus literalmente India, vreme de 100 de ani, și au provocat Războaiele Opiumului în China, The East India Trading Company, înființată în ultima zi a secolului al XVI-lea, una dintre primele corporații listate la bursă, a fost și prima entitate care a înțeles pe deplin și a aprofundat conceptul de training, implementându-l în operațiunile sale și, deschizând o școală dedicată acestuia, care există chiar și în zilele noastre: The Haileybury and Imperial Service College.
Uceniciile la această megacompanie, în acele vremuri, costau 500 de lire sterline, echivalentul, în zilele noastre, a £37,000, însă cei care plăteau acești bani erau chiar candidații, la ceea ce putea fi în acea perioadă un post, care deschidea ușile unei cariere strălucite, care să te poarte pe întreg mapamondul.
La „sediul firmei” din Londra, angajații își puteau aduce familiile, cu tot cu servitori și li se puneau la dispoziție apartamente de locuit – unde să stea familiile marinarilor plecați în călătorii lungi, confortabil și fără niciun fel de griji. Practic, un job la EIC îți rezolvă toate celelalte probleme.
Deci, dacă ideea de benefitsși de motivație are cel puțin 400 de ani, nu poate să fie ceva atât de complicat nici în zilele noastre, nu? Să nu ne grăbim. Revenind la timpuri mai moderne și la joburi mai puțin exotice, este evident că, de mulți ani, toate companiile contemporane sunt preocupate de engagement și că programele de motivare au ca scop obținerea unui grad cât mai mare de implicare, de „drag de a veni la muncă”, de dedicare, de chef și productivitate din partea angajaților.
În fond, să nu mai fie nevoie să te ferești tot timpul de Jack Sparrow aduce o oarecare siguranță a jobului, dar îl și face mai puțin stimulant, nu-i așa? Pe de altă parte, creșterea recentă a ponderii angajaților tineri a complicat foarte mult ecuația engagementului, fiindcă nevoile lor nu mai erau tocmai cele cunoscute, așa încât reacțiile pozitive căutate de programele de motivare se cam lăsau așteptate.
De ani de zile, tot auzim de studii și rețete de motivat millenials și, mai ales, discutăm despre cât de diferite sunt așteptările lor. Întrebarea este: „Diferite față de ce?” Față de ce știm noi că funcționează? Față de ce vrem? Față de care normă? Răspunsul, ca de obicei, este să ne aducem aminte că vorbim cu oameni, iar oamenii, chiar dacă lumea din jurul lor se schimbă profund și continuu, răspund încă la aceleași lucruri ca întotdeauna. Care sunt acestea?
Cele mai lăudate și dorite companii din vremurile noastre, iar aici mă refer la companii de genul Facebook-ului, au căutat permanent să găsească nevoile tipului de angajați pe care îl căuta și pe care își doresc să îl atragă, oferind exact combinația câștigătoare pentru aceștia, experiența transformatoare a unui campus. Un campus relaxat, deschis și în care ai acces la toate utilitățile de care ai nevoie, ca să poți să te concentrezi doar pe ceea ce ai de făcut, pe ceea ce ai de inovat la job.
Ai toate celelalte la îndemână, cineva s-a gândit că vei vrea să mergi la manichiura rapid într-o pauză și ai în curtea sediului un salon mic și dedicat. Plătești tu, doar că este lângă birou și dai o fugă rapid. Spațiul de lucru este gândit pentru comunități și pentru colaborare, ca să nu mai spunem cât este de cool. Netflix și Zappos, companii care par că inventează roată cu practici inovatoare, nu fac decât să răspundă exact așteptărilor oamenilor.
Astăzi este perimat deja să vorbim DOAR despre employee engagement – și noul concept aplicabil este Employee Experience. Generația tânără, care a influențat și restul angajaților, dă note în funcție de cât de plăcută este experiența pe care o are. Au o experiență plăcută în discuțiile cu șefii? Cum se simt când li se dă feedback? Cum e experiența de a veni la birou? E un spațiu cool și cu un design mega modern? E o experiență de colaborare? E o experiență de învățare?
Exact așa cum vedem că sunt pline cafenelele cool din oraș, pentru experiența pe care o oferă – prin design, atmosfera, un crowd frumos, servicii corecte și niște muzică bună – așa și locurile de muncă, care oferă ecosistemul „corect”, sunt cele care au șanse să obțină notele cele mai mari. Ecosistemul la care mă refer include elementele cunoscute: engagement, cultură și managementul performanței. Chestiuni de care sunt preocupate absolut toate companiile și pe care știm că trebuie să le avem implementate și să funcționeze din ce în ce mai bine și permanent îmbunătățite.
Noua paradigmă face, însă, ca din ce în ce mai mulți manageri de companii să analizeze experiența angajaților de la intrarea în companie până la părăsirea ei, exact în același fel în care analizează „customer experience”. Și toate acestea fiindcă angajații sunt, înainte de toate, oameni, iar oamenii nu pot separa cu ușurință experiența de rezultate sau viața personală de cea profesională.
Angajatorii care realizează asta, într-un fel exact invers față de dogma din secolul trecut, încep să apropie experiența profesională de cea personală, sprijinind-o pe aceasta, amplificând-o, exact cum făcea cea mai mare corporație a lumii, acum 400 de ani.
By Oana Botolan Datki, Managing Partner at Cteam România
Oana este Managing Partner Cteam Human Capital, o companie lider de consultanță în domeniul resurselor umane, cu filiale în România, Bulgaria, Serbia, Muntenegru și Slovacia. În 2016, Cteam a lansat în România școala de coaching Erickson Coaching International, cu mai multe programe deschise și in-house de certificare ICF.
Cu o experiență de peste 12 ani în HR, Oana a contribuit la creșterea pieței de consultanță în domeniul resurselor umane din România. Este membră activă a mai multor asociații de resurse umane din România și a publicat multe articole pe teme precum piața muncii, compensații și beneficii, salarii, strategie organizațională.
După un deceniu în care a fost o muză pentru industria de beauty și make-up și inspirație pentru femeile din întreaga lume, Jennifer Lopez a lansat o colecție limited edition în parteneriat cu brandul global de beauty, INGLOT Cosmetics.
Misiunea noii colecții Inglot – să ofere produse de make-up high market la un preț accesibil
Lansarea a avut loc pe 26 Aprilie: INGLOT și-a extins linia de culori și, împreună cu Jennifer, împărtășesc viziunea feminității puternice, oferind femeilor diferite moduri de a se exprima prin frumusețe. În sfârșit, oricine poate deține puțin din strălucirea lui J. Lo.
„Colecția-capsulă pe care am creat-o împreună cu INGLOT conține toate produsele de bază în culorile mele preferate. Avem totul: de la mascară, la ruj, gene, fard de obraz, farduri, iluminatoare și, desigur, bronzere”spune Lopez.
„Ce consider unică și încântătoare este paleta Freedom System care ne dă voie să ne personalizăm propria paletă cu culori specifice și produse de care ai nevoie. Acum nu mai este nevoie să cumperi un set de 5 farduri pentru ca, mai apoi, să folosești doar una singură, cea care îți place cu adevărat!” completează artista.
Jennifer a lucrat împreună cu brandul la fiecare aspect al colecției, incluzând alegerea nuanțelor, a campaniei, ambalajului și chiar la denumirea fiecărui produs, care sunt inspirate din cariera ei, ca de exemplu: „Boogie Down Bronze” și „Livin”, „The Highlight”.
Look-uri unice pentru femei active
Ca un artist global ce a jonglat cu mai multe joburi de top, pe lângă cel de mamă, Jennifer a creat această linie pentru femeile ca ea, care sunt mereu active. Colecția de produse permite femeilor să își creeze singure look-uri unice, fie că își doresc un look natural de zi, fie un look glam de seară, inspirat din stilul iconic al lui Jennifer.
„Nu am fi putut avea un partener mai bun decât Jennifer. Ea este un vizionar în materie de Beauty” spune Grzegorz Inglot, vicepreședinte al Inglot US operațional.
„Pe lângă faptul că are un stil desăvârșit, Jennifer este chiar ea un expert în Beauty. După atâția ani în care a lucrat cu cei mai buni din branșă, este în măsură să știe ce doresc femeile și de ce produse au nevoie ca să își creeze lookul glowype care ea l-a făcut faimos.”
O colecție completă, creată de însăși Jennifer Lopez
Colecția cuprinde 70 de produse și este destul de completă: de la pudre până la rujuri, farduri, iluminatoare, bronzere și palete. Toate culorile și nuanțele din această linie au fost create și alese de către însăși Jennifer.
Vedeta colecției este Freedom System, gama care permite clienților să își creeze palete unice cu peste 300.000 de combinații posibile. Produsele special concepute în nuanțe de la nude – glow cu o doză de smoky glam și produsel-cheie în această linie sunt iluminatoarele, bronzerele, glossul de buze și mascara.
Linia s-a lansat la nivel global pe data de 26 Aprilie, pe jenniferlopezinglot.com(inglot.ro) și în toate magazinele INGLOT din lume.
Despre Inglot
Fondată în Polonia, în 1983, Inglot Cosmetics este unul dintre liderii mondiali producători și retailers în cosmetica decorativă. Recunoscut prin multitudinea de nuanțe și culori și produsele revoluționare ce sunt cunoscute ca best sellers în întreaga lume, cum ar fi: sistemul de palete personalizate Freedom System și O2M Breathable Nail Enamel, Inglot creează trenduri pentru Fashion Week în New York, Paris, Milano, Londrașipe Broadway.
Inglot este dedicat în a oferi entuziaștilor de frumusețe din întreaga lume produse de ultimă generație, înaltă tehnologie și cele mai bune ingrediente. Pe lângă site-ul internațional, brandul deține peste 800 de locații de retail în peste 80 de țări din lume, incluzând 11 locații în România.
Creșterea copiilor responsabili, independenți, cu stimă de sine ridicată este un roller-coaster emoțional prin care trec părinții indiferent de cât sunt de pregătiți. Nevoia informațiilor clar definite și verificate o resimte fiecare părinte în relația cu copilul său, de aceea, educația continuă reprezintă sursa esențială.
Au mai rămas doar două săptămâni până la evenimentul The Woman Parenting Workshops dedicat părinților implicați activ în creșterea propriilor copii. Eveniment conex organizat sub umbrela companiei The Woman se desfășoară în 24 mai la Hotel Platinia Luxury Suites pentru a puncta teme esențiale precum:
– Cum să crești un copil cu încredere în sine
– Cum să folosești jocurile în dezvoltarea copilului tău
– Bullying și cum să ajutăm copiii în combaterea sa
– Rolul femeii în crearea unui mediu de familie potrivit
– Îmbinarea rolului de mamă cu cel de antreprenor
Speakerii prezenți la eveniment care asigură o experiență deplină părinților sunt: Nadia Tătaru (General Manager @ Radio Itsy Bitsy), Domnica Petrovai (Founder @ Mind Education Health and The School for Couple), Monica Reu (President @ The Romanian Association for Nonviolent Communication), Nicolle Stănese (TV Host) și Alexandra Gorea (Psychologist and Founder @ Playful Learning).
Evenimentul este gândit sub forma unui workshop interactiv, având ca scop împărtășirea bucuriilor și a provocărilor de a crește un copil.
Conștientizarea vulnerabilităților – Fericirea unei familii?
Domnica Petrovai, cunoscutul psiholog clinician pr. și psihoterapeut, dar și fondatorul companiei Mind Education Health și alȘcolii pentru Cuplu va vorbi în cadrul evenimentului despre contribuția femeii la un cuplu și o familie conștientă. Femeia, la fel ca bărbatul, are propriile ei daruri, nevoi, limite, calități și vulnerabilități și are deopotrivă, o contribuție profundă în modul în care construiește cuplul și familia.
Ce înseamnă o femeie conștientă de propriile ei nevoi și vulnerabilități, cum are grijă de ea și cum oferă copiilor spațiul de a fi ei, cu propria lor identitate sunt doar câteva aspecte punctate de Domnica în 24 mai la The Woman Parenting Workshops.
„Eu încă nu am întâlnit un adult care să nu aibă nevoie de un sprijin în procesul lui de transformare și evoluție personală. Este și motivul pentru care cred că proiectele care sprijină comunitățile și care susțin o evoluție sănătoasă sunt vitale acum.”, a declarat pentru The Woman Domnica Petrovai.
Cel mai frumos greu din lume – viața de familie vs. viața profesională
Echilibrul dintre viața de familie și cea de antreprenor este o adevărată provocare în contextul social actual, într-o lume a vitezei și conectată în permanență la tot ceea ce se întâmplă în jur. Nicolle Stănese, ambasador al Asociației „BABY CARE SIBIU” încă din anul 2012, va puncta soluții personale în acest sens. Sprijinind îngrijirea în cele mai bune condiţii a nou-născuţilor internaţi în terapia intensivă neonatală, Nicolle este membru activ și în numeroase fundaţii şi asociaţii, membru de onoare „Crucea Roşie Sibiu”.
Activitatea în televiziune a început în anul 2008, cu prezentarea emisiunii Servus Sibiu, timp de 3 ani. A fost moderator al show-ului culinar Bake Off România la PRO TV, iar în 2014, Nicolle a fost prezentator Eurovision Romania, cel mai important concurs muzical al anului.
Despre eveniment
The Woman Parenting Workshops cuprinde, dincolo de workshop-urile propriu-zise, o zonă expoziţională cu diverse oportunități de business și produse atractive, un mediu intim, cald care facilitează networkingul părinților dornici de o dezvoltare continuă.
Evenimentul este organizat de The Woman, compania ce reprezintă sursa de inspirație profesională și personală a antreprenorului feminin. Compania The Woman este ancorată în realitatea socială, la curent cu tot ce se petrece la nivel mondial. The Woman motivează, educă și celebrează Femeile Lider care se implică și produc schimbări pozitive în comunitatea din care fac parte.
Companiile care susțin dezvoltarea educației în România precum și acest eveniment sunt:
Silver Partner: Aegon, Oriflame
Partners: NIVEA, Platinia Luxury Suites, Nola, Petit Bebe, Best Kids
Supported By: Mediadome, PMA Invest, Catrice Cosmetics, Norda Shop
Pentru că ne apropiem cu pași repezi de anotimpul cald și avem nevoie de multă inspirație, ne întoarcem la Salonul Kaila, din Cluj-Napoca. Aici o întâlnim pe Lavinia Rusu, un hairstylist pasionat de meseria sa, care deși avea alt plan pentru viitorul său, a hotărât să-și urmeze pasiunea.
În interviul acordat Revistei The Woman, Lavinia ne vorbește cu drag despre ceea ce face, despre momentul în care și-a descoperit desprinderile de coafor, dezvăluindu-ne mici secrete din meseria sa, cu privire la relația cu clientele sale, despre inspirație și tendințe în hairstyling.
Cum a început povestea ta în acest domeniu și ce te-a determinat să alegi această meserie?
Încă din copilărie îmi plăcea să fac acest lucru, dar nu m-am gândit vreodată că asta îmi va fi meseria în viitor. Am absolvit Facultatea de Agronomie, care nu are nicio legătură cu domeniul în care urma să-mi desfășor activitatea. Fiind clienta unui salon de înfrumusețare, am decis să urmez unul dintre cursurile susținute acolo. Din momentul în care am început, am decis să continui și nu m-am mai gândit să fac altceva, în afară de asta.
Cu privire la modele, nu pot să spun că a existat un model care să-mi fi stârnit această pasiune. Mă atrăgea foarte mult acest domeniu, eram pasionată încă din copilărie, pentru că îmi tundeam toate păpușile, împleteam șnururile covoarelor din casă, iar colegele de liceu apelau la mine când era nevoie de sfaturi sau mici retușuri ale tunsorilor. Am făcut și pictura, o altă deprindere care are legutură cu acest domeniu, deoarece acum îmi place foarte mult să mă joc și să folosesc culoare la coafor.
Îți amintești care a fost primul model de coafură realizat? De unde te-ai inspirat?
Primul model realizat a fost o provocare, un model ce necesită răbdare și dexteritate – cocul spaniol. Acesta a fost și modelul meu de examen și cel mai reprezentativ pentru inițierea mea în acest domeniu. Țin minte că m-am inspirat dintr-o carte de cocuri.
Ai o coafură preferată sau o tunsoare?
Îmi place mult să realizez tunsori, însă cred că cel mai bine mă pricep la coafuri, mă atrage foarte mult partea de styling. Îmi plac coafurile lejere, cum ar fi valurile inspirate din coafurile fetelor de la Victoria Secrets.
Consideri că tunsoarea pe care o ai la 20 de ani poate să fie potrivită și pentru vârsta de 40? Cât de mult consideri că trebuie să îndrăznim noi, femeile, după 30 de ani în materie de coafuri și tunsori?
Nu pot să zic că există un anumit tip tunsoare reprezentativă pentru o anumită categorie de vârstă. Însă, de un lucru sunt sigură – atitudinea face totul. Dacă tu îți permiți, cu asumare, să porți acea tunsoare la 40 de ani, ca la 20, având atitudinea potrivită, iar acest lucru te face să te simți bine, asta este cel mai important. Despre asta putem vorbi și când e vorba și de alegerea culoarii.
Ce ne poți spune de tendințele anului 2018 și cum crezi că influențează trendurile internaționale opțiunile femeilor din România?
Ca tendințe, bineînțeles că adoptăm tot ce se poartă în afară. Eu consider că se poartă ceea ce îți stă bine. Într-adevăr, trebuie să ne inspirăm și din tendințe, dar nu în totalitate. Și, de asemenea, totul trebuie să fie adaptat personalității.
Ce atitudine au clientele tale față de noutate? Se tem să experimenteze sau sunt receptive? Cum le consiliezi atunci când sunt nehotărâte?
Clientele mele sunt foarte deschise. De cele mai multe ori, vin și îmi spun, cu încredere : ,,Fă-mi ce vrei tu!” Cred că clientela fiecărui hairstylist se selectează în funcție de personalitatea lui. Eu știu ceea ce își doresc, iar ele au încredere în ceea ce le propun eu. Dacă sunt nehotărâte sau ne vedem pentru prima dată, nu îmi permit să exagerez, încercăm ceva mai subtil și data viitoare, putem merge mai departe, până ne cunoaștem mai bine.
Dacă ai putea să te caracterizezi, în doar 3 cuvinte, care ar fi acelea?
Empatia este abilitatea de a recunoaște, percepe și a simți direct emoțiile celorlalte persoane, cu alte cuvinte capacitatea de a ne pune în pielea celuilalt. În afaceri, empatia este foarte importantă deoarece rezultatele bune nu pot fi susținute fără a înțelege nevoile, problemele, dar și lipsurile cu care se confruntă clienții.
Beni Cuc, manager la Minus Gluten, cel mai nou delivery deschis pe piața din Cluj, ne povestește despre ingredientul de nelipsit al unei afaceri bine gândite: empatia.
Cum a luat naștere brandul Minus Gluten?
Ideea unei bucătării în care mâncarea să fie 100% fără gluten a fost, defapt, produsul empatiei noastre față de acea categorie de consumatori, atât de neglijată în România – cei cu intoleranță la gluten și cei care au boala numită celiachie.
Pe piața din Cluj, dar și în țară, nu există restaurante care să aibă propriul meniu cu mâncare fără gluten, așa că am venit în sprijinul acestei categorii de oameni care doresc să elimine glutenul din alimentație. Aceste persoane suferă adesea deoarece, un lucru banal cum e mâncatul în oraș, este o provocare extrem de mare, ei neavând încredere că mâncarea pe care o vor servi nu a fost contaminată cu gluten. Ceea ce ne recomandă nu este doar faptul că gătim fără gluten, ci și gustul unic obținut prin intermediul combinațiilor inedite de ingrediente.
Cum înțelege echipa Minus Gluten empatia în afaceri?
Tot ceea ce am devenit până astăzi este practic rodul empatiei, a înțelegerii consumatorilor noștri, astfel încât să le putem oferi o experiență culinară deosebită și diferită de altele pe care le-au încercat. Valorile brandului nostru sunt bazate pe deschidere, ascultare, observare și bineînțeles, empatie față de clienții noștri. Promovăm un mediu în care feedbackul este apreciat și de aceea ne încurajăm mereu clienții să ne spună cum am putea să ne îmbunătățim produsele și serviciile. Fiindcă suntem conștienți că produsele de succes sunt cele care reflectă cel mai bine nevoile clientului, ne punem creativitatea în joc pentru a inova mereu, cu scopul de a fi mereu relevanți pe o piață în care consumatorii devin tot mai selectivi.
Care crezi că sunt obstacolele în calea unei astfel de abordări în afaceri?
Empatia presupune exercitarea unui anumit efort în direcția înțelegerii celor care îți sunt clienți. De multe ori, pentru a înțelege perspectiva lor trebuie să pui deoparte propriul tău punct de vedere, chiar și atunci când acesta este foarte diferit. Cred că atunci când se depășește această barieră, rezultatele sunt foarte mari și au un impact pozitiv asupra businessului, afectând considerabil rata de retenție a clienților.
Holo crede în puterea din oameni, în toleranță, înțelepciune și beneficiul extraordinar al educației. Cu fiecare individ, schimbăm o comunitate, spunem noi de fiecare dată. Iar schimbarea devine palpabilă atunci când ridiculizarea, abuzul de putere, neimplicarea și pasivitatea vor fi înlocuite cu o dorință reală de schimbare, cu empatie, cu răbdare și cu o anume formă de activism.
Pentru a crește, susține și educa o nouă variantă, mereu mai bună, a noastră, respectiv copiii, de cele mai multe ori avem, întâi de toate, de vindecat propriile noastre răni.
#nostigmanoshame este un demers Holo creat pentru a scoate copilăria și adolescența din mediul stigmatizant în care sunt, adeseori, catalogate.
Principiile #nostigmanoshame
Educația începe, cu siguranță, acasă. Însă nu se oprește, niciodată, acolo. Ne dorim ca prin toate evenimentele asociate acestui demers să creăm un flux informațional care să fie util atât părinților, în misiunea lor de a crește, educa sănătos și susține comunitatea de mâine, dar și educatorilor, învățătorilor și profesorilor, în eforturile lor zilnice de a-i susține pe copiii noștri. În același timp, nu am uitat nici de centrele multifuncționale ce adăpostesc copii abandonați, fără familii și nedoriți, care trăiesc o realiate de care cei mai mulți dintre noi nici nu suntem conștienți.
De aceea, fiecare eveniment marca Holo va avea o pluralitate segmentată în așa fel încât informațiile validate științific și susținute de către echipa noastră de specialiști să aibă ecou în fiecare cadru în care există copii. Vom avea, pe de o parte, evenimente dedicate părinților ce vor să afle cum pot combate stigma și rușinea asociate cu copilăria și adolescența, iar pe de alta parte, fiecare dintre aceste evenimente va avea o replică identică, gratuită, în sistemele de învățământ de stat – grădinițe, școli și licee.
Dacă la nivel social general acceptat imaginea dezirabilă este cea suplă, realitatea ne izbește cu porții extra large, cu un aport caloric nesănătos, și cu expuneri repetate la alimente și băuturi nesănătoase. Sunt date care arată că, de-a lungul anilor, porţia „normală” la diverse categorii de produse a crescut foarte mult. În acest context viciat, familia ce trăiește într-un mediu obezogenic are o misiune greu de îndeplinit – aceea de a-și păstra membrii sănătoși și echilibrați, împotriva tuturor șanselor.
Greutatea și imaginea corporală au fost mereu subiecte de interes, pe care le resimțim și la care ne raportăm de la vârste mici. Părinții vor copii sănătoși și acces la informații nutriționale și alimentare corecte, comportamentul alimentar reprezentând una dintre temele majore de discuție și preocupare în rândul părinților. Alături de părinți, mediul social, prietenii copiilor și valorile mass-media influențează comportamentul alimentar al copiilor noștri.
Căror întrebări răspunde evenimentul?
De ce unii copii au probleme de greutate şi ce putem face?
Cum contribuie mediul social la problemele de greutate?
De ce discriminăm şi stigmatizăm persoanele cu greutate mare?
Care este impactul emoţional al stigmei asupra copilului?
Cum este afectată familia de stigmatizare?
Cum se pot trata problemele de greutate?
Cum ne putem încuraja copiii să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase?
Evenimentul va avea loc în 17 mai a.c. și este susținut de Adela Raluca Moldovan, doctor în psihologie, psihoterapeut & psiholog clinician.
Detalii și înscrieri
Detalii despre variantele de înscriere la acest eveniment, precum și despre prețuri, găsiți pe pagina evenimentului.
Alte evenimente #nostigmanoshame
Cum începem educația sexuală a copiilor? – Un eveniment dedicat părinților și educatorilor cu copii cu vârste între 2 – 6 ani
Ce le spunem copiilor noștri despre sexualitate?– Un eveniment dedicat părinților și educatorilor cu copii cu vârste intre 6 – 10 ani
Despre sex și alți demoni – O pledoarie pentru o educație sexuală sănătoasă a adolescenților
Copilul și identitatea sa – o incursiune în sterotipurile de gen
Ce înseamnă „corpul perfect” – cum îi ajutăm pe copii să aibă o relație sănătoasă cu corpul lor?
Bullying între copii – cum gestionăm agresiunile fizice și pe cele emoționale
Copilul real – un workshop despre acceptare necondiționată
Toate detaliile despre alte proiecte și evenimente susținute de Holo la Cluj găsiți pe site
Holo este o inițiativă unică pe piața românească, a cărei unic scop este starea de bine, emoțional și fizic, a fiecărui individ din comunitate.
Raluca Anton – doctor în psihologie, psihoterapeut și supervizor în psihoterapii
Oana Cobeanu – doctor în psihologie, psihoterapeut și psiholog clinician
Adela Moldovan – doctor în psihologie, psihoterapeut și psiholog clinician
Când vine vorba de petrecerea timpului liber în preajma celor dragi, fie că sunt activități de zi cu zi sau chiar evenimente speciale, cu toate încercăm să ne implicăm cât mai mult pentru ca evenimentul să fie unul reușit, până la cele mai mici detalii. Dar ce alegeri faci atunci când prietena ta urmează să se căsătorească?
Răspunsul e simplu: vei fi alături de ea, organizându-i o petrecere a burlăcițelor – surpriză, care va fi, cu siguranță, una memorabilă. Cum poți face asta? Cu atenție la detalii.
Petrecerea burlăcițelor
Acest tip de eveniment reprezintă un vechi obicei, împrumutat de la occidentali, a cărui popularitate a crescut tot mai mult și în România. Celebra petrecere a burlăcițelor este organizată, de obicei, de cele mai bune prietene ale miresei, prin „întrunirea” unei ședințe de urgență, prin care se vor stabili data, locația și, cel mai important punct de bifat: îmbrăcămintea.
Petrece cu stil, cu RUVIX!
Dacă te pregătești pentru organizarea unei astfel de petreceri, nu uita că atât îmbrăcămintea, cât și accesoriile sunt esențiale. Alege tricouri asortate pentru petrecerea burlăcițelor și vei crea amintiri frumoase alături de prietenele tale. Vom lăsa pozele să vorbească în locul nostru.
Cu ce ne îmbrăcăm?
Pentru ca totul să fie perfect, Echipa Ruvix vine în ajutorul tău cu o întreagă colecție de tricouri pentru petrecerea burlăcițelor. Fie că optezi pentru mesaje mai cuminți sau mai îndrăznețe, vei găsi tricouri de burlăcițe pentru toate gusturile.
Iar dacă dorești să-ți impresionezi prietenele prin creativitate și originalitate, poți opta pentru varianta tricourilor realizate la comandă, special pentru tine și gașca ta, doar trebuie să vii cu ideea modelului pe care îl dorești.
În cazul în care vă doriți un outfit complet, marca Ruvix, vă invităm să aruncați o privire și peste colecția de fuste a celor de la Ruvix și, cu siguranță, veți găsi un model potrivit cu tricourile alese.
Toată colecția de modele o vei găsi pe site, iar pentru alte idei creative urmărește-i pe Facebook!
Florina Russu este mamă, profesor de literatură universală, limba engleză și antreprenor în domeniul video-fotografiei educaționale. Se împarte între familie, activitatea didactică și activitatea artistică, cu ajutorul căreia reușește să realizeze legături strânse între părinți și copii prin intermediul fotografiei, o formă de rememorare a amintirilor, imagini care redau emoții.
Sunt fire narative, ce conțin realitate și adevăr, cuprind frumosul, dar, mai ales, cu viziune spre starea de miraj și așteptare. Florina ne vorbește cu drag despre asta, aseamănă viața cu o tablă de șah, unde deținem mișcarea-cheie, pe care se bazează întregul joc.
Cum se descrie femeia Florina Russu? Ce te-a învățat cel mai mult fotografia?
Sunt profesor titular de literatură universală şi limba engleză în învăţământul de stat, ISJ Cluj, 10 ani experienţă, consilier de imagine educaţional, coordonator proiecte şi programe educative, scriitor. Mămică a doi bulgăraşi de aur, Miruna şi Dragoş, soţia unui munte de blândeţe, am devenit, de curând, antreprenor în domeniul video-fotografiei educaţionale.
Aş spune că femeia Florina este asemenea unui buchet de bujori de stepă, fiecare floare însemnând o parte din familie, activitate didactică şi imagini artistice, care arde solar, împărtăşind căldură roşie cu tot sufletul, fascinând cu fragilitatea sa de catifea, cu inocenţa şi farmecul nebuniei cu care îşi trăieşte clipa.
Fotografia mi-a adus în faţă o modalitate extraordinar de rapidă şi expresivă de comunicare empatică cu toţi cei care sunt în viaţa mea, pe tabla mea de şah. Tot ea îmi spune că sunt liberă să mă joc, dar și să stâpânesc. Fotografia e o formă de cunoaştere a amintirii, îmi redă un simţ al prezentului atât de necesar, iar celor surprinşi în imagine le rădă trupul, corpul spre propria lor realitate.
Știm că fotografia de eveniment, în special cea cu latură educațională, ți-e dragă sufletului. De unde a pornit pasiunea pentru astfel de proiecte? Cum se îmbină activitatea de cadru didactic, cu cea de fotograf?
Fiind de atâţia ani profesor, m-a preocupat dintotdeuna finalitatea proiectelor educaţionale formale şi nonformale. Am nişat fotografia pe domeniul în care mă simt stăpână şi am surprins, pe lângă realităţi şi trupuri, cum ajunge informaţia la părinţi, ce simt copiii în diverse activităţi, cum să „asculţi” hohotele de râs pe coridoare reci, dar pline de voci, năduful unei situaţii, somnolenţa aparenţelor, nuanţele inteligenţei sclipitoare, întâlniri fericite cu idei şi cunoştinţe.
Cum ai descrie stilul tău de lucru, perspectiva asupra fotografiei?
Viziunea fotografiei de eveniment educativ se referă la momentele unice care „educă” ȋn sens larg, fotografii dedicate procesului de învățare caldă, blândă. Portofoliul meu cuprinde fotografii ale cadrelor didactice și ale părinților care sunt conectați conştient şi energetic cu copiii, își asumă în mod deliberat activități didactice, surprinşi ȋntr-un proces de educație perpetuu, ȋn evenimentele importante din viața lor, fie extraşcolare, familiale, fie şcolare, incluse ȋn program sau desfăşurate ȋn proiecte educative valorice, investite artistic.
Copiii ȋnvață continuu, constructivist, iar fotografia nu face decât să surpindă naturalețea acestui proces. Mă caracterizează un stil eclectic. Respect tot ce fac, selectez doar proiecte profesioniste.
În opinia ta, care este elementul-cheie care aduce succesul unei fotografii?
Cred că o fotografie are succes dacă ea semnifică cu adevărat un capăt de călătorie, imensitatea clipei unui moment trăit, o sete de prezent şi prezenţă. Se spune că o fotografie bună ne luminează. Eu aş spune că transfigurează faptul că adevărul e, în chipurile lui felurite, şi nu rareori paradoxale, întotdeauna aproape.
Care e cea mai mare satisfacție din punct de vedere profesional?
Am participat la conferințe locale pentru profesori, copii, părinți (parenting, teaching, coaching events), am fotografiat proiecte educaționale ale cluburilor pentru copii, festivaluri de teatru, operă pentru copii, balet, festival de pictură, desen, caricatură, umor, ateliere de olărit, tabere de vară, iarnă, lansări de carte literară pentru copii sau familie, evenimente filantropice, medicale, creştine, evenimente de weekend pentru copii ȋn parcuri, evenimente educative în familie: botez, zile onomastice, petreceri tematice, însă cea mai mare împlinire profesională îmi este dată de recunoaşterea naţională.
Nu există fotografi specializaţi în România în această nişă şi, de câteva luni, particip în toată ţara la evenimente educative în şcoli, instituții de stat sau private, firme care au proiecte pentru copii, au dezvoltat deja, sau vor platforme educative vizuale, dispuse să investească artistic proiectele specifice pe care le inițiază, concursuri, competiții, tabere, proiecte europene.
Care crezi că e cel mai bun exercițiu pentru a antrena ochiul pentru frumos?
Pentru a antrena viziunea imaginilor pe care le produci e nevoie să fii mereu într-o stare de miraj şi aşteptare, aproape de oameni sub pielea cărora tresar puseuri ascunse, pofte, pânde, încordări, otrăveală, delir, reverii, vise, orice nuanţă a experienţei de a trăi.
Ce sfaturi ai avea pentru tinerele pasionate de fotografie, dar care nu s-au afirmat dincolo de hobby?
Dragile mele, închipuiţi-vă că sunteţi ultima piesă cheie pe o tablă de şah. Dacă nu luaţi o decizie şi nu faceţi nici o mutare, un joc se lasă indecis pentru eternitate. În femeie se închid şi se deschid toate drumurile lumii.
„Urban Girls” sau Cristina S. Cantemir, Liana Szilagyi, Liuba Roșca și Ruxandra Chiș sunt 4 tinere care iubesc arta, sub toate formele sale, de la pictură, muzică și fashion până la cea digitală. Împreună vor să schimbe mentalități, susținând și readucând în lumină o parte din istorie – arta creată de către femei.
Prin evenimentul cultural propus, care va avea loc la Muzeul de Artă din Cluj-Napoca, promovează un nou concept, combinația a trei laturi artistice: moda, arta plastică și muzica. Scopul este unul nobil: dezvoltarea unei comunități locale și realizarea de acțiuni caritabile.
„Dreptul femeilor de a crea artă a apărut târziu, abia în secolul XX. Datorită acestei acceptări târzii a femeii ca entitate artistică, am creat un concept prin care dorim să aducem în prim-plan istoria artei creată de către femei, să ajutăm la înțelegerea acesteia.” spun organizatoarele.
În timpul evenimentului, se va crea o tombolă cu premii, dar și o licitație cu lucrări de artă și ținute vestimentare din colecția – Urban Girls. Banii strânși vor fi donați Casei de Copii „Casuța Bucuriei”. Mai multe despre misiunea acestui eveniment și viziunea fetelor „urbane”, vă invit să descoperiți în interviul acordat Revistei The Woman.
Cum a luat naștere ideea acestui proiect și ce v-a motivate să o puneți în practică?
Cristina: Este greu de răspuns la această întrebare pentru că Proiectul „Urban Girls” a pornit cu un concept total diferit față de ce valori vrem să promovăm noi acum. La început proiectul a pornit după modelul Cluj Fashion Week, unde Ruxandra Chiș (blogger) și Liana Szilagyi (designer vestimentar) doreau să promoveze colecția „Urban Girls” nou-lansată. Ulterior, Ruxandra a apelat la ajutorul meu, deoarece am organizat mai multe evenimente culturale și caritabile. Datorită experienței din evenimentele anterioare, am realizat faptul că sunt foarte puține evenimente culturale dedicate promovării egalității între sexe.
Abordând problema, am aflat că în 1989, feministele de la Guerrilla Girls, grup ce lupta împotriva discriminării femeilor în mediul artistic, au descoperit că mai puţin de 5% din lucrările moderne expuse la Muzeul Metropolitan din New York erau realizate de femei, în schimb 85% din lucrările ce reprezentau nuduri, erau nuduri de femei. Situația s-a schimbat de atunci, însă nu semnificativ, din acest motiv dorim ca prin acest eveniment să promovăm influența feminină în artă contemporană.
Cum ați ales numele?
Liana: Am ales ca numele evenimentului să fie același cu numele colecției, deoarece ambele se adresează femeii puternice, femeii antreprenor cât și femeii care își dorește să se afirme. De asemenea, suntem 4 femei care am creat acest proiect, provenim din orașe diferite, iar numele Urban Girls ne reprezintă.
Cum s-a format echipa? Puteți să-mi spuneți mai multe despre voi?
Ruxandra: Ehipa era deja formată. Cristina a fondat asociația Art Mirror, unde și eu și Liuba suntem membre, care promovează egalitatea între sexe. Ulterior s-a alăturat și Liana. Eu sunt acum un full-time blogger. Mi-am dat demisia de la o multinațională, pentru a-mi urma visul și pasiunile, care sunt fashion-ul, călătoriile și mașinile. Pe lângă partea de blog, în care găsiți sfaturi de fashion, idei de ținute sau idei de călătorii, organizez și workshopuri la Cluj Napoca.
Prin acestea, doresc să ajut femeile să își redescopere feminitatea și să învețe să își pună în evidență atuurile prin ținutele pe care le poartă, luând în considerarea forma corpului fiecăreia. Pe lângă asta tocmai m-am alăturat sezonului 2 al showlui TV canadian numit The Fashion Hero care vrea să facă o diferență în lumea de fashion și beauty și să promoveze frumusețea de orice formă, statură sau cultură. Sunt foarte fericită să susțin această mișcare prin care vrem să stopăm stereotipurile și statutul de unattainable fashion and beauty ideals.
Cristina: Sunt genul de artist care experimentează cu material și tehnici neconevenționale. Îmi place să pun accent pe texturi, forme, materialități și să abordez un concept nou în realizarea unei lucrări. Am practicat în toate domeniile artistice, chiar dacă am terminat facultatea de Fashion design, (master inclusiv). Pentru mine nu a fost un obstacol faptul că nu am cunoștințele necesare într-un domeniu sau altul, am experimentat și am învățat tehnici noi din curiozitate. Astfel, am creat vitralii, icoane, mozaic, picturi murale, street art, design interior, design vestimentar, graphic design, orice ce implică artă și creativitate.
În ultimii 2 ani mi-am găsit stabilitatea artistică, când am descoperit un domeniu fascinant în tehnologia informației și a comunicațiilor, altfel zis și IT. Este vorba despre industria de „UI/UX design”, care din punctul meu de vedere este o altă modalitate de a crea artă, una digitală și revoluționarăm, în alte cuvinte, este viitorul artei contemporane.
Liuba:Cea mai de preț pasiune a mea este pictura. De mică mi-am dorit să dezvolt legătura dintre pictură de șevalet și viața cotidiană. Astfel am abordat pictura in design ambiental, unde am experimentat materiale necovenționale. Dorind să aduc noul în dezvoltarea mea personală și a comunității, am pătruns în cea mai feminină parte a artelor, fashion-ul și, mai exact, ilustrația și portretistică fashion.
Prin picturile mele vreau să evidențiez sensibilitatea creativă și puterea femeii, care merită văzută altfel.
Liana:Pasiunea pentru artă și frumos am avut-o încă din copilărie. Apoi, în adolescență am simțit că aceasta e menirea mea: să creez și să fac piese vestimentare, să îmbrac oamenii și să-i fac să se simtă deosebiți. De la începutul carierei, am realizat și prezentat 10 colecții vestimentare, sezon după sezon. Cu alte două, am fost invitată să particip la Festivalul Transilvania Fashion, unde am avut onoarea să prezint pe aceeași scenă cu Cătălin Botezatu, Doina Levintza și alți mari designeri renumiți , unde am avut un real succes, obținând și două premii.
În acest moment sunt complet focusată pe noua colecție-capsulă „Urban Girls”, făcută cu Ruxandra, propusă pentru acest eveniment.
Pe ce anume considerați că se bazează leadershipul feminin în România?
Liuba: Consider că leadership-ul feminin în România este o mișcare puternică care se bazează, în primul rând, pe doza de nebunie și dorința de a progresa. Creativitatea, atenția la detalii și răbdarea determină femeia să găsească soluții în orice situație, cu multă perseverență.
Care este viziunea voastră cu privire la viitorul acestui proiect?
Cristina: Momentan suntem la prima ediție a proiectului. Ca orice eveniment, vrem să creștem, să învățăm lucruri noi, să dezvoltăm colaborări și parteneriate de succes. Anul acesta ne-am axat să promovăm Fashion, Artă Contemporană și Muzică. Însă pe viitor am dori să cuprindem o paletă cât mai largă din spectrul artistic, să promovăm arta urbană, adică street art, bodyart tattoo, coregrafie și dans sau outdoor fashion runway.
Cum se descrie femeia căreia se adresează Urban Girls?
Ruxandra:Urban Girls se adresează tuturor femeilor care au o afinitate pentru orice tip de artă, care vor să se dezvolte cultural dar și femeilor care nu au nicio cunoștință de acest fel, dar vor să afle, să învețe, să descopere, să se cunoască și ajute reciproc.Femeia Urban Girls este femeia lider, puternică și independentă, care are încredere în forțele proprii și nu îi este frică să arate asta.
Dacă ați putea să vă descrieți, fiecare dintre voi, printr-un singur cuvânt, care ar fi acela?
România este pe locul al treilea din 42 de țări din Europa în fenomenul de bullying, conform Eurostat. 1 din 4 copii era umilit în mod repetat la şcoală, în faţa colegilor, iar 1 din 6 era bătut, potrivit unui raport din 2016. 7 din 10 declarau atunci că au fost martori ai unei situaţii de bullying la şcoală.
Bullying – fenomen de luat în serios, cu o amploare la nivel mondial
Nadia Tătaru, co-fondator și director general Radio Itsy Bitsy, proiect unic atât pentru România, cât și European dar și președinte al Asociației Părinților Isteți va fi prezentă în 24 mai la Cluj-Napoca în cadrul The Woman Parenting Workshops. În decursul anului trecut, Nadia a inițiat o campanie socială de prevenire a bullying-ului în rândul copiilor, care este încă în desfășurare. „Bullying-ul, un fenomen actual și îngrijorător” este tematica pe care Nadia o abordează în cadrul evenimentului The Woman Parenting Workshops.
24 mai este ziua dedicată părinților care își doresc să aducă mai multă înțelegere, dragoste și bucurie în relația cu copiii lor. The Woman Parenting Workshops este cel de-al doilea eveniment conex din seria de evenimente educative marca The Woman, unde se discuta subiecte precum: modalități prin care se pot crește copii cu încredere de sine ridicată, jocuri de conectare pentru copii și părinți, contribuția femeii la un cuplu și o familie conștientă, bullying, echilibrul dintre viața de familie și cea de antreprenor.
Alături de Nadia Tătaru, speakerii care împărtășesc experiențele de parenting sunt: Domnica Petrovai (Founder @ Mind Education Health and The School for Couple), Monica Reu (President @ The Romanian Association for Nonviolent Communication), Nicolle Stănese (TV Host) și Alexandra Gorea (Psychologist and Founder @ Playful Learning).
Monica Reu este președinte și fondator al Asociației pentru Comunicare Non-Violentă și organizează workshop-uri de CNV încă din anul 2004. Pasiunea ei este sprijinirea părinților și a cuplurilor în implementarea acestui model de comunicare în viața de zi cu zi, fiind un„agent de conectare” între oameni. Monica a lucrat și în televiziune, a fost editor al revistei Cosmopolitan, însă a hotărât la vârsta de 27 de ani să înceapă o călătorie lungă de auto-descoperire și dezvoltare de sine, care urma să o ghideze spre acea oază de lumină pozitivă de care avea nevoie: comunicarea non-violentă.
În cadrul The Woman Parenting Workshops Monica oferă soluții practice participanților cu privire la creșterea copiilor cu încredere și stimă de sine ridicată, dar și modalități prin care părinții pot stabili o legătură puternică cu copiii și au oportunitatea de a se bucura de o experiență de viață deplină.
„Spune-mi și uit, învăță-mă și îmi amintesc, implică-mă și învăț”
Alexandra Gorea, psiholog și terapeut, este Founder @ Playful Learning – un vast proiect educațional care cuprinde o grădiniță, un centru educațional și un business care creează resurse educaționale și psihologice pentru copii și adulți.
Cu mai mult de 10 ani experiență în serviciile psihologice și educaționale, Alexandra spune că în timp ce lucra ca terapeut pentru copii și familii a avut visul de a crea un spațiu în care aceștia să aibă posibilitatea să învețe cu adevărat prin diverse jocuri și cu ajutorul instrumentelor potrivite. Așa a luat naștere Playful Learning.
Alexandrei îi place să vorbească despre joc ca fiind o limbă universală de învățare pentru copii și adulți. La evenimentul din 24 mai, Alexandra va implica participanții în jocuri inovative de conectare pentru părinți și copii, reprezentând elementul de distracție și învățare de acasă pentru următoarea perioadă.
Speakerii din cadrul evenimentului The Woman Parenting Workshops, care se desfășoară la Hotel Platinia Luxury Suites din Cluj-Napoca, vor inspira și ghida femeile în cea mai intensă și frumoasă etapă a vieții: cea de părinte. Evenimentul este organizat de The Woman, compania ce reprezintă sursa de inspirație profesională și personală a antreprenorului feminin. Compania The Woman este ancorată în realitatea socială, la curent cu tot ce se petrece la nivel mondial. The Woman motivează, educă și celebrează Femeile Lider care se implică și produc schimbări pozitive în comunitatea din care fac parte.
Companiile care susțin dezvoltarea educației în România precum și acest eveniment sunt:
#ParentsRock: 8 mai, ziua egalității între femei și bărbați
Tot mai mulți tați din lumea întreagă înțeleg avantajele concediului pentru creșterea copiilor și legătura puternică ce se dezvoltă între ei, așa că aleg să profite de aceste momente unice, atât cât le permite situația financiară a familiei: o lună, câteva luni, un an sau chiar doi, regăsim pe blogul Aventuri în cinci.
Beneficiile unui parteneriat între părinți atunci când discutăm despre dezvoltarea sănătoasă a copiilor sunt multiple și implică iubire, afecțiune, atenție și prezență, apreciere și acceptare, cu limite și protecție, cu valori și experiențe de viață care să îi dea încredere în el.
Astăzi sărbătorim ziua egalității între femei și bărbați. Sprijinul și educația continuă a părinților în dezvoltarea sănătoasă a copiilor este prioritară, motiv pentru care venim către voi cu o veste grozavă: astăzi până la finalul zilei, părinții se pot înscrie împreună la Workshop-urile de parenting AICI, folosind codul special TWTOGETHER.
24 mai este ziua dedicată părinților care își doresc să aducă mai multă înțelegere, dragoste și bucurie în relația cu copiii lor. The Woman Parenting Workshops este cel de-al doilea eveniment conex din seria de evenimente educative marca The Woman, unde se discută subiecte precum: modalități prin care se pot crește copii cu încredere de sine ridicată, jocuri de conectare pentru copii și părinți, contribuția femeii la un cuplu și o familie conștientă, bullying, echilibrul dintre viața de familie și cea de antreprenor.
Punctele de discuție ale evenimentului sunt:
-> Want to raise a confident human being? Forget praise, embrace appreciation
Workshop: Monica Reu – President @ The Romanian Association for Nonviolent Communication
-> Jongeling with roles. Connection games and play ideas for parents and children
Workshop: Alexandra Gorea – Psychologist and Founder @ Playful Learning
-> Bullying starts at home and continues at kindergarten/school
Workshop: Nadia Tătaru – General Manager @ Itsy Bitsy radio station
-> The woman and her contribution to a conscious couple and family
Workshop: Domnica Petrovai – Founder @ Mind Education Health and The School for Couple
-> The hardest, yet beautiful thing in the world!
Workshop: Nicolle Stănese – TV Host
După douăzeci și unu de ani petrecuți în diferite roluri de conducere în corporații cu amprentă globală sau la cârma proiectelor sale antreprenoriale – Amalia Sterescu fondează BrandingYOU, prima agenție de servicii exclusive de personal branding, ce se adresează profesioniștilor din Europa de Est.
Amalia Sterescu, o prezență puternică în mediul dezvoltării personale, a contribuit la ascensiunea a numeroși lideri și manageri din diferite organizații, a ajutat antreprenori să își dezvolte businessurile, profesioniștii să facă tranziții în carieră.
„În cei douăzeci și unu de ani de experiență de lucru cu profesioniști din 51 de țări ale lumii, am sesizat de cele mai multe ori o reticență din partea celor ce s-au format în perioada comunistă a Europei de Est – de a avea curajul de a ieși din mulțime, de a comunica cu claritate și îndrăzneală despre ceea ce îi face speciali și diferiți ca profesioniști în piața în care activează. Acel <<nu ieși în evidență>> ori, <<nu vorbi cu străinii…>> pe care părinții noștri – marcați de comunism – ni l-au inserat în subconștient, se manifestă acum involuntar în mediul nostru profesional”, spune Amalia Sterescu, CEO BrandingYou.
În urma anilor de practică în care a ajutat mii de profesioniști să se dezvolte, Amalia a înțeles că nevoia oamenilor pe care îi instruia era aceea de a se diferenția în piață ca profesioniști, de aici și extinderea serviciilor și apariția agenției BrandingYou.
BrandingYOU oferă o paletă largă de servicii de personal branding profesioniștilor care doresc să facă tranziții în carieră, de la corporație la antreprenoriat de exemplu, antreprenorilor la început de drum ce își pot crește astfel afacerea, investind în brandul lor personal ori profesioniștilor care doresc să-și accelereze cariera și să promoveze în interiorul organizațiilor lor. Agenția BrandingYou are în portofoliu șase categorii mari de servicii:
– CEO Executive Branding
– Leadership Branding
– Team Branding
– Online reputation management
– Employee Branding
– Solopreneurs/Entrepreneurs Branding
„Acum cinci ani am făcut eu însămi o transformare în carieră trecând de la un rol de senior leadership într-o mare corporație la antreprenoriat. La momentul respectiv am găsit foarte greu specialiști locali care să înțeleagă ce înseamnă personal branding și cum poți crește un brand personal în beneficiul business-ului tău. Am intuit atunci, în România lui 2013, că a învăța să vorbești bine și eficient în public, a folosi eficient social media și alte instrumente nu era suficient pentru a-ți construi un brand personal autentic – era nevoie de o strategie coerentă, de introspecție, de canale potrivite de comunicare, de networking strategic și un efort personal constant. În 2015 am fost prima româncă certificată ca Personal Branding Strategist în S.U.A. de către Reach Communication și William Arruda – certificare care mi-a permis să extind aria de suport oferită clienților mei”, menționează Amalia Sterescu.
Clienții agenției BrandingYOU se bucură atât de expertiza Amaliei, dar și de cea a numeroși strategi în personal branding, experți în digital marketing/social media, specialiști în networking strategic, antrenori de public speaking, dicție și limbaj non-verbal, career coach, web designeri.
„Dacă nu îți dorești doar un job ci o carieră, o construcție durabilă peste timp prin care să poți transmite eficient oamenilor crezurile, valorile și principiile tale, dacă nu îți dorești cu orice preț să fii vedetă, ci înțelegi că succesul este rezultatul unui efort susținut și al unui efort de personal branding constant și conștient, dacă în calitate de leader te preocupă ideea de <<legacy>> – atunci BrandingYou e și pentru tine” spune Amalia Sterescu.
Laitmotivul Amaliei Strescu pentru activitatea sa de consultanță încă din 2012 este „Îndrăznește!” Azi, în 2018, agenția BrandingYou este Pentru Oameni Mari, pentru profesioniști care vor să își lase amprenta!
Femeia, la fel ca și bărbatul, are propriile ei daruri, nevoi, limite, calități și vulnerabilități și are o contribuție profundă în modul în care construiește cuplul și familia.
Pe Domnica Petrovai, Founder @ Mind Education Health and The School for Couple o puteți cunoaște la The Woman Parenting Workshops în data de 24 mai, când ne va vorbi despre contribuția femeii pentru un cuplu și o familie conștientă.
Ai 20 de ani experiență în consilierea și psihoterapia familiei și a cuplului. Care sunt cele mai dese probleme întâlnite până acum?
Cu siguranță vulnerabilitățile încă neconștientizate din relațiile anterioare, relația cu părinții, frații, alte rude sau relații romantice. Neîncrederea, teama de abandon și respingere (criticism și negativism), privarea de afecțiune, subjugarea, sacrificiul, dependența, îndreptățirea și narcisismul, perfecționismul sunt cele mai frecvente în cultura noastră. Marea majoritate a adulților sunt încă departe de a-și înțelege nevoile emoționale sănătoase, de bază – siguranța, securitatea emoțională și încrederea, afecțiunea, granițele sănătoase, atenția, acceptarea și aprecierea – și cum au fost afectați de privările și abuzurile emoționale și/sau fizice din trecut. Este și motivul pentru care reacționează impulsiv, reactiv și se simt inconfortabil sau nu au încredere în relația cu ceilalți și, mai ales, cu propria persoană. Față de anii trecuți, când părinții solicitau ajutor și sfaturi despre cum să se poarte cu copilul sau cum să-l convingă să facă ce credeau ei că este bine pentru copil, în prezent sunt din ce în ce mai mulți părinți și cupluri care înțeleg că este vorba despre propriul lor proces de transformare și maturizare. Așadar, încep ei terapia și înțeleg că este un proces de lungă durată și că primii care vor simți schimbările lor vor fi copiii.
Agresiunea ce există în prezent în relații, fie că se manifestă prin bârfă, suspiciune, criticism, judecată, vigilența față de greșeli, teama de a te dezvălui și teama de a vorbi deschis sau îndreptățirea și narcisismul – tu trebuie să răspunzi nevoilor mele – este consecința lipsei de conștientizare și blamarea, renunțarea sau victimizarea par singurele forme de răspuns.
O consecință a acestei culturi cu atât de mulți părinți nevindecați și care trăiesc cu neîncredere și dependență emoțională, fără o identitate proprie, este alegerea unor soluții miraculoase și rapide de așa zisă vindecare, din simplul motiv că a deveni adult matur emoțional este un lucru teribil de greu ce implică un efort de lungă durată. Și așa este loc pentru mulți care promit transformări rapide. Suntem o generație, cum îmi spunea o mămică la un curs, de copii care cresc copii. Și pentru ei și pentru noi, avem nevoie de un proces profund de schimbare, de a ne regăsi integritatea. Eu încă nu am întâlnit un adult care să nu aibă nevoie de un sprijin în procesul lui de transformare și evoluție personală. Este și motivul pentru care cred că proiectele care sprijină comunitățile și care susțin o evoluție sănătoasă a noastră sunt vitale acum. Pentru a avea modele, pentru a avea un sprijin în felul în care se poartă colegul de muncă, vecina, prietenii. Suntem influențați de oamenii lângă care trăim atât de mult.
Atunci când un cuplu se decide să aibă un copil și apelează la tine pentru consiliere, care sunt principalele sfaturi pe care le oferi viitorilor părinți?
Sunt cel puțin două direcții importante: prima și esențială este grija față de relația de cuplu, și o să explic de ce. Și a doua, este despre ce înseamnă realist o viață după nașterea copilului, cum s-ar pregăti, ce implică, cum și când își pot relua viața sexuală și care sunt nevoile prioritare pentru copil după naștere și cum pot ei să răspundă acestor nevoi.
Prima, nevoile emoționale ale mamei și tatălui sunt în grija fiecăruia, însă și responsabilitatea partenerului. Multe cupluri s-au rupt datorită ignorării cuplului, multe femei sau bărbați spun foarte clar că regretă că nu au știut ce e bine și că au luat copilul/copiii în dormitor și asta i-a distanțat. Sau copilul a devenit totul pentru mamă și o irita când soțul se plângea că nu mai petrec timp împreună, „gata acum avem altă viață, avem copii!”
Când nevoile tale emoționale sunt împlinite, atunci ai resurse emoționale și poți să oferi spațiu copilului să fie copil și nu să răspundă nevoilor tale. Și ai claritate cu privire la ce înseamnă nevoile sănătoase ale copilului. E foarte ușor să iei de la copil ceea ce ai nevoie de la partener – afecțiunea, atenția, nevoia de a iubi fără mare efort. Cum răspunzi la stres și oboseală influențează siguranța pe care o are copilul în relația cu tine ca părinte. Când tu ca mamă ai grijă pentru nevoile tale, tatăl are și el grijă de nevoile tale, atunci ai mult mai multă disponibilitate reală și pentru copil. Dacă la stres și oboseală sau la schimbarea stilului de viață cuplul nu are o practică sănătoasă și cei doi parteneri fie devin critici, anxioși sau nemulțumiți sau pur și simplu aleg să se detașeze emoțional, atunci și cuplul și copilul are de suferit. Deja s-a creat o insecuritate și o ruptură în spațiul emoțional al celor trei. Riscul depresiei post-partum atât pentru mamă, cât și pentru tată este influențat de încrederea și calitatea vieții de cuplu. Dacă cuplul este în etapa de criză când se naște copilul, crește și riscul separării.
A doua recomandare are legătură cu înțelegerea a ceea ce se întâmplă în timpul sarcinii și după naștere și a nevoilor diferite ale copilului, mamei, tatălui și ale cuplului. Adaptarea după naștere înseamnă pentru cuplu aproximativ 2 ani, un timp ca mama să-și găsească un echilibru între rolul de mamă și cel de femeie și iubită, la fel ca și pentru bărbat. Sunt fie mame sau tați care ignoră nevoile partenerului de a fi doriți și iubiți ca femeie și bărbat și sunt preocupați doar de rolul de mamă sau tată, iar alții care ignoră nevoile emoționale ale copilului și speră să își mențină același stil de viață ca și înainte de a avea un copil. Pentru multe (aproape toate aș spune) cupluri, un copil înseamnă și activarea vulnerabilităților ne-conștientizate. „De când avem copil lucrurile s-au stricat între noi, ne certăm mai tot timpul și nu ne putem înțelege în privința copilului, eram așa de bine înainte!” Relația devine pentru mulți mai tensionată și mai problematică decât înainte. Însă doar într-o mică parte este vorba despre copil, mai mult este despre ei și experiențele lor emoționale, adesea dureroase și încă neînțelese din trecut. Mama care trăiește cu teama de a nu greși, cu dorința de a fi o mamă perfectă care reacționează ca la carte și cu vigilența față de comportamentul tatălui sau al celorlalți care nu respectă noile reguli de parenting, sau ambii foarte anxioși și hiperprotectori, sau un părinte detașat și altul într-o stare de neliniște și îngrijorare permanentă. Starea de bine a celor doi părinți, capacitatea lor de a-și accepta propriul disconfort și al celuilalt, partener sau copil, sunt primii pași pentru a construi relații sănătoase emoțional în familie. Atenția multora este să nu greșească, și mai puțin este acceptare și înțelegere și mulți părinți nu-și cunosc copilul pentru că au mers la cursuri și au citit cărți despre cum să crească un copil și speră să se poarte așa cum li s-a spus sau au citit. Dacă întreb o mamă sau un tată dacă au citit și ceva despre și pentru ei sunt uimiți și nu înțeleg întrebarea. Încă teama de respingere și lipsa de acceptare necondiționată sunt parte din viața culturii noastre.
Ce impact are o relație nesănătoasă a unui cuplu asupra copilului?
Aș vorbi despre relația în care cei doi sunt mai puțin conștienți de propriile lor nevoi, vulnerabilități (neîncredere, respingere, abandon etc.), resurse (ex. grija pentru propria stare de bine), diferențe (temperament, diferențe de gen, stil de viață). Nu cred că există o relație perfect sănătoasă și una nesănătoasă complet, nu aș vrea să încurajăm perfecționismul și teama de a nu greși. Suntem cu toții vulnerabili și pentru toți intimitatea și relațiile apropiate sunt o mare provocare emoțională. Ne-ar ajuta mai mult pe fiecare dintre noi acceptarea vulnerabilității. Le-aș recomanda părinților să își răspundă la câteva întrebări: Ce așteptări aveți de la copilul d-voastră? Cum ați vrea să se simtă, cum să se gândească la el și lumea înconjurătoare? Care sunt valorile după care să-și ghideze viața?
Când cuplul nu este o prioritate pentru cei doi, înseamnă că o mare parte din așteptări sunt despre d-voastră și nu despre copil, și există riscul ca și copilul să devină, fără să vrem, responsabil de propriile noastre nevoi sau să învețe să nu ne supere, să nu ne dezamăgească, să ne facă pe plac, să nu știe cine este el diferit de noi. Și sentimentul lui de încredere în el va depinde de reacțiile noastre față de el. O relație fără granițe sănătoase și cu o imagine distorsionată despre responsabilitate. Imaginați-vă un părinte preocupat exclusiv de propria lui imagine, neîncrezător în relații, cu o mare greutate în a-și cere iertare și a-și vedea propriile lui reacții nepotrivite și care pune presiune asupra copilului să răspundă unui standard care nu are legătură cu cine este el ca și copil.
Pe lângă încrederea și siguranța de sine care depinde de relația noastră de cuplu, copilul învață despre iertare, repararea rupturilor, grija față de nevoile celuilalt, cum rezolvăm o situație tensionată, cum depășim momentele dificile, cum ne bucurăm de viață, cum ne trăim vacanțele, zilele obișnuite, cum avem grijă de noi. Așa cum depresia și anxietatea sunt contagioase, așa este și starea de bine, mai ales pentru copii. Maturitatea emoțională și caracterul copilului va depinde de relația părinților.
Cât este de important ca cei doi părinți să fie implicați activ și în mod constant în viața copilului?
Suntem acum mai mult ca oricând mult mai conștienți că ambii părinți, și mama și tatăl, au un rol esențial în creșterea unor copii sănătoși emoțional, fete sau băieți. Copilul are nevoie de o mamă și un tată prezenți emoțional, de siguranța și încrederea unei apropieri emoționale sigure, și pe de altă parte, de identitatea proprie cu propriile granițe și responsabilități. Un tată și o mamă care se simt confortabil cu propriile lor trăiri, se înțeleg și se cunosc cu diferențele lor și își acceptă vulnerabilitățile sunt mult mai disponibili pentru nevoile emoționale ale copilului. De exemplu, un tată conștient de modul în care l-a influențat relația cu propriul lui tată, distant, rece și critic în modul în care se poartă cu copiii lui, este și el distant și critic cu standarde nesănătoase față de copil sau vrea să fie complet diferit de tatăl lui, și din teama de a nu greși, de a nu răni așa cum a fost el rănit devine prea grijuliu, nu îi acceptă copilului disconfortul, are o mare problemă cu granițele, regulile și limitele de care are nevoie copilul și devine subjugat reacțiilor nesănătoase ale copilului.
Sigur, în prezent pentru aproape toți părinții acest proces este ori la început, ori încă nu sunt conștienți de nevoia lui. De ce să merg la terapie? Nu este nimic în neregulă cu mine!? Să meargă ea, dacă tot insistă! Sau să meargă el dacă are o problemă. Încă terapia și procesul de transformare este asociat cu rușinea, vina, eșecul și pare inutil și evitat.
Și apropo de nevoia de implicare emoțională a mamei și tatălui, un copil are nevoie să învețe și detașarea sănătoasă a bărbatului de experiențele emoționale și rezolvarea de probleme, la fel cum are nevoie să învețe contactul cu propriile nevoi emoționale, alinarea și autonomia mai ales de la mamă. Teama de eșec, sentimentul ca nu ești suficient de bun, ca mamă sau tată, presiunea unor standarde de parenting face ca multe familii să fie confuze în ceea ce privește nevoile familiei, ale cuplului și copilului. Să fie o grădiniță bună? Cursuri de inteligență emoțională, sport, dans, pian etc.
Însă vestea bună este că implicarea din ce în ce a mai multor tați face ca familia să-și regăsească echilibrul și vechile stereotipuri, tatăl aduce banii în casă, mama are grijă de copii deși încă sunt foarte prezente, devin mai flexibile. Copilul are acum nevoie de amândoi părinți, părinți cu vulnerabilitățile acceptate și înțelese și dispuși să facă schimbări pentru a avea încredere în el. E destul de simplu și teribil de greu în același timp, copiii au nevoie de părinți siguri pe ei și care să le ofere primul lor model de iubire. Cum este fata iubită de tatăl ei și cum tatăl ei o iubește pe mamă, așa va învăța și ea să primească iubirea bărbatului, și băiatul cu o relație apropiată emoțional de tată va învăța ce înseamnă masculinitatea, ce înseamnă pentru un băiat – bărbat afectivitatea și fermitatea, curajul, puterea, fără să fie nevoie să fie detașat emoțional în relații sau cu teama și frica de a răni femeia sau cu furie față de femeie. Și tatăl și mama au daruri diferite de care acum copilul are mare nevoie.
Care sunt principalele greșeli făcute de mămici în prima parte a vieții unui bebeluș?
Așa cum am mai spus, nașterea copilului înseamnă și activarea vulnerabilităților, este și motivul pentru care multe cupluri se distanțează în această perioadă. Și stresul, oboseala, rolurile și noile responsabilități sunt provocări ale cuplurilor. Copilul devine centrul atenției mamei sau tatălui și uită de nevoile lor și ale partenerului și cuplului. Cooperarea, acel efort comun pentru un scop comun, cum este grija față de copil și grija față de cuplu ar fi atât de valoroasă. Multe femei se plâng că nu primesc sprijinul tatălui, însă adesea și femeile au o contribuție în această ruptură. Bărbatul nu se pricepe, nu știe, nu este treaba lui…etc… până când devine foarte copleșită și obosită de atât de multe responsabilități și griji. Și devine cicălitoare, adună furie, critică și respinge bărbatul. Și sigur, și bărbatul cu dificultatea lui de a accepta disconfortul soției/mamei și teama lui de greșeală și respingere, se retrage și evită. Însă mama, femeia are nevoie să învețe în primul rând să aibă grijă de ea, să se reconecteze cu propriile ei nevoi, aici cred că este marea provocare a multora dintre noi. Cultural femeii i-au fost atribuite alte roluri și nu a fost învățată să aibă grijă de ea, multe nu știu cum, ce le-ar aduce bucurie, plăcere, relaxare, liniște. Cum să se reîncarce, altfel decât să facă lucruri pentru alții, să aibă grijă de alții, să fie atentă să nu greșească. Să aibă legături profunde cu alte femei și ele preocupate de propria lor evoluție și bucurie de a trăi, fără conectarea negativă menținută de multe femei. Ne vedem să bârfim, să ne plângem, și plec și mai tensionată sau neliniștită. Și asta nu pentru că femeile sunt mai rele decât bărbații, cum adesea se spune, ci pentru că au fost încurajate să fie în competiție cu alte femei, să se compare, să controleze sau să se supună, să fie invidioase și fără modele de femei care se sprijină, cooperează, sunt generoase și modeste, sunt preocupate în a trăi cu rost și frumos.
Povestește-ne puțin despre proiectele demarate de tine și care este scopul lor.
Un proiect despre care vreau să vorbesc este Școala pentru Cuplu, un proiect cu oameni faini și preocupați de relații sănătoase și fericite de cuplu, cu servicii de terapie de cuplu și individuală validate științific și programe speciale adresate cuplurilor și celor preocupați de relații fericite. Suntem în pregătirea mai multor campanii și căi de susținere a femeilor și bărbaților pentru a avea puterea de a iubi. Unul dintre proiecte în parteneriat cu Flux este Bărbatul Întreg – Puternic, tandru, conectat, disponibil emoțional, vulnerabil. Întreg – rediscutăm sensul masculinității într-o lume aflată în proces de profundă transformare. Proiectul implică servicii dedicate bărbatului pentru a-l susține în procesul lui de transformare și schimbare. Pentru că ceea ce îmi doresc eu este să susțin și să am o contribuție în crearea unei comunități de cupluri fericite, sănătoase care să susțină alte cupluri în procesul lor de transformare.
Și, pentru că ne influențează atât de mult oamenii alături de care trăim, am inițiat acum 10 ani o companie privată Mind Education Health, unde și eu și colegii mei colaborăm cu diverse companii private și școli (cum este Transylvania College) care și-au asumat un proces de schimbare la nivelul relațiilor, companii pe care le susțin să creeze o comunitate de oameni conștienți de propriile nevoi emoționale sănătoase, vulnerabilități și diferențe și dispuși să facă schimbări profunde. Compania oferă servicii de consiliere psihologică angajaților, workshop-uri și intervenții organizaționale în zona relațiilor sănătoase între colegi, conversații dificile, recunoașterea comportamentelor nesănătoase, cum este criticismul, manipularea, negativismul, îndreptățirea și narcisismul, lipsa de asumare și modul în care îți poți schimba relaționarea. Și, o mare bucurie pentru mine, companii care susțin familia și cuplul și oferă servicii de consiliere și workshop-uri, conferințe angajaților pe tema relației părinte-copil și relația de cuplu. Dacă acum 5 ani exista o stânjeneală în a iniția și participa alături de colegi la un curs despre cuplu, viață sexuală sau cum depășim crizele, acum sunt unele dintre cele mai solicitate cursuri și asta îmi dă încredere că suntem pe un drum bun. O altă temă prioritară pentru noi este promovarea sănătății mentale, mai ales la locul de muncă și avem un proiect de recunoaștere și conștientizare a anxietății,depresiei și de a încuraja oamenii să ceară mai devreme ajutor.
Domnica Petrovai – trei lucruri care te descriu cel mai bine
Mă simt și îmi doresc să fiu un om bun, o femeie curajoasă, iertătoare și, mai ales, iubitoare. Și ador râsul și mă bucur de viață!
